Alfriedas Lengletas: Kodėl aš nedarau to, ko noriu? Daryti tai, ko nori – vienintelis būdas gyventi teisingai Kodėl žmogus daro tai, ko nenori

Kai žmogus nori ką nors padaryti, jo niekas nesustabdo.

Susisiekus su

Odnoklassniki

Jei žmogus ko nors nedaro, vadinasi, jis neturi tam resursų. Fiziškai tam nėra nei jėgų, nei jėgų. Jie blokuojami, išleidžiami kažkam kitam, o tam, kad padarytų tai, ką „reikia“, jis turi „eiti ant ratlankių“, su paskutinėmis jėgomis, „nuo nusidėvėjimo“. Kiekvienas turi savo energijos rezervą, o žmonės tikrai skiriasi gamtos jiems suteiktu energijos lygiu.

Bet jei buvo laikas, kai trypėte energijas, „debesys gūžčiojo pečiais“, atsigręžėte į didelius projektus, padarėte daug ir gerai, o dabar negalite nusileisti, turėtumėte paklausti savęs – kur jūsų energija? Kur ji išėjo? Ir kam dabar tai išleidžiate?

Konkuruojantis poreikis.

Šiuo metu yra kažkas daug svarbesnio. Bandote susikoncentruoti į darbą, o sergantis vaikas yra namuose. Kur bus tavo mintys? Jums pasiūloma paaukštinimas ir pakviečiamas į centrinį biurą Marselyje, o jūsų vyras, su kuriuo viskas tik prasideda, o jūs bijote išgąsdinti šią dar trapią, naujagimio laimę ir išsiritusią viltį šeimyniniam gyvenimui – jis lieka Maskva.

Reikia sukaupti mintis ir žengti kitą žingsnį savo projekte, tačiau visos mintys – su dukra, kuri šiuo metu stoja į universitetą ir kraustosi į kitą miestą.

atsparumas vystymuisi.

Aišku, kad tokiais atvejais įjungsite pasipriešinimą. O nesėkmingai atlikti darbai ir kivirčas su viršininku ir niekaip neprasidėjęs asmeninis projektas – visa tai bus liūdnas antrojo, konkuruojančio poreikio nesuvokimo rezultatas.

Noras išlikti gera mama, laiminga moterimi ir tiesiog nelikti vienai įsuks stipinus į jūsų karjeros ir profesinio augimo ratus.

Poreikių konfliktas, se la vie. Tokie konfliktai atima daug jėgų, verčia ašaroti, skubėti, jausti kaltę ir gėdą. Norint išeiti iš klincho, svarbu pamatyti visas konflikto puses ir kiekvienai iš jų „duoti žodį“.

Psichologai ir treneriai, kaip taisyklė, sėkmingai padeda su tuo susidoroti. Jei toks „poreikių dialogas“ organizuojamas savarankiškai, kyla rizika nepastebėti „aklosios dėmės“. (Tiesą sakant, dirbant su savimi tokia rizika visada yra, svarbu tai atsiminti. Todėl psichologai turi savo psichologus)).

Kai praeitis projektuojama į dabartį. Ne tik konkuruojantis poreikis gali blokuoti judėjimą tikslo link.

Reikia nueiti atiduoti dokumentus į ambasadą, nueiti pas antstolius ir sužinoti apie sąskaitų areštą, pradėti privatizuoti vasarnamį, galų gale susitarti dėl šių keistų kurmių onkologinėje dispanseryje -"Aš negaliu pajudėti, aš bijau!"

„Tiesiog mano kojos susegta, išeina šaltas prakaitas, viskas viduje susitraukia, o aš nieko negaliu su savimi padaryti. Mano kojos ten neina, ir viskas.

Didelis, stiprus, suaugęs žmogus akimirksniu virsta mažu, silpnu, išsigandusiu vaiku. Ir jis pasiruošęs kuo greičiau bėgti priešinga ambasadoms, antstoliams, advokatų kontoroms ir vėžio ligoninėms kryptimi. Arba pasiruoškite kovoti su visų aukščiau išvardytų dalykų atstovais.

O kažkas tiesiog sustingo, „apsimeta mirusiu“ ir nenusileidžia, jei jėga jo nenutemps ar „peržengs per save“.

Kas vyksta?

Kaip suaugęs, protingas žmogus, galintis daryti rimtus dalykus, staiga virsta bejėgiu vaiku, negalinčiu žengti elementarių žingsnių? Kodėl taip?

Yra stipri patirtis, kuri šiek tiek panaši į šią. Gali būti daug siaubo, skausmo, pažeminimo, visiško bejėgiškumo ir gėdos jausmo. Koks sveiko proto ir blaivios atminties žmogus vėl pateks į tai?

Jei tokia patirtis apima, ir riba tarp to, kas iš tikrųjų vyksta dabar, ir to, kas vyksta kažkada, nubraukiama. Be to, patirtis gali ir neprisiminti, bet kūnas ir psichika duos natūralią reakciją – bėgti, pabėgti, kovoti ar sustingti.

Kas yra judėjimas tikslo link.

Žmonės gali pasiduoti ne tik ambasadoms ir ligoninėms, bet ir, pavyzdžiui, savo būsimoms vestuvėms. Visais šiais atvejais yra tam tikra idėja, kaip „ten bus“, pradedant žodžiais:"Aš žinau tai.. "

„Vis tiek žinau, kad nieko neįrodysiu. Žinau, kad sugaišysiu daug laiko ir sugėdinsiu tik save. „Žinau, kad jie sakys, kad sergu vėžiu. Ir aš daugiau neisiu iš ligoninės“. „Žinau, kad vestuvėse jo giminaičių akyse atrodysiu kaip visiška kvailė“.

Toks vaizdavimas profesine kalba vadinamas „projekcija“. Nuostabus reiškinys, noriu jums pasakyti! Savo idėją galite primesti bet kam, projekto nesėkmėms, kataklizmams, priešiškam požiūriui į save. Ir pasaulis atitiks! Taip kuriama tavo paties tikrovė, kurioje vis kartojasi ta pati neigiama patirtis.
Žmogus turi kitų būdų sulėtinti savo augimą ir judėjimą savo tikslų link.

Tokios, kaip kažkada vaikystėje gautos nuostatos apie tai, kas „geroms mergaitėms“ ir „tikriems vyrams“ galima ir ko negalima, šeimos žinutės apie tai, kaip gyventi. Galite stengtis daryti gera ir gyventi kitų gyvenimus, o ne rūpintis savimi. Kai tavo poreikiai projektuojami kitiems.

Rezultatas – apleistas asmeninis gyvenimas, visiškas savo poreikių nesupratimas, „heroizmas“ darbe ir namuose, pyktis ir išsekimas..

Tuo pačiu metu nepasiekiami jų pačių tikslai, visada tikimasi pagalbos iš kitų. Žmogus tikisi „alaverdos“ iš kitų ir, kaip taisyklė, nelaukia. „Palaimintieji“ retai patiria dėkingumą iš primesto gerumo.

Yra tokių, kurie mėgsta susilaikyti nuo svarbių sprendimų, judesių ir gyvenimo pokyčių. Kai, užuot skridusi su sūnumi į ilgai lauktą kelionę į Paryžių, moteris somatizuojasi ir atsiduria ligoninėje. Ir daugelį metų prieš kiekvieną jos kelionę atliekama operacija. Tik po „mokesčio“ galima eiti.

Ko žmonės tiesiog nesugalvoja, kad neleistų sau pasikeisti.

Svarbu tai atsiminti kuo stipresnis poreikis, tuo stipresnis pasipriešinimas. Pagal savo pasipriešinimo stiprumą galite atspėti, kaip jums svarbu tai, ko siekiate.

Suklumpate, sulėtinate greitį, sustojate, žengiate šimtą žingsnių atgal, kad vėl sugrįžtumėte ir vėl eitumėte. O gal jie jau apleido ir uždraudė sau galvoti apie savo svajonę?

Taip jau susiklostė, kad mano uošvis ir uošvė yra pedagogikos mokslų daktarai. Tai veda prie to, kad norom nenorom pradedi suvokti įvairias naudingas technikas 🙂
Vieną dieną, po akademinio patarimo prie arbatos virtuvėje, uošvis sako: „Sashai, kaip tu manai, kodėl žmonės ko nors nedaro?
Jei atvirai, klausimas mane glumino. Pradėjau fantazuoti: na, aplinkybės trukdo, charakterio bruožai, patirties trūkumas ...
Ne, ne, pasakė jis, uošve, viskas negerai. Jei žmonės ko nors nedaro, tam gali būti 4 priežastys. Po to mano valdymo įrankių arsenalas pasipildė dar vienu. Būtent apie šį įrankį mes kalbėsime šiandien ir tuo pačiu metu analizuosime keletą istorijų iš realaus gyvenimo:

• Kodėl projektų vadovai turėtų būti perkelti į atskirą pastatą
• Ką daryti, kai klientas nesinaudoja jūsų ataskaitų teikimo sistema
• Kaip sužavėti prastą atlikėją

Taigi, jei žmogus nedaro to, ko iš jo nori (arba pasielgia ne taip, ar ne), iš karto neskubėkite jo nužudyti, kad išspręstumėte problemą. Padarykime pertrauką. Juk jei žmogus elgiasi ne taip, kaip mes norime, tai visada gali būti viena iš 4 priežasčių:

1. Neaiškus tikslas (suprantama savaip)

Prisimenu, kai dirbau „Intel“, savo darbuotojui sakiau: Maksai, pažiūrėk į statinius analizatorius. Maksas sako, kad tai ne klausimas, ir išeina. Ateina per 3 dienas. Aš:
- Na, kaip?
- Pažiūrėjo.
- IR…?
- Štai lentelė...
Aš jo vos nenužudžiau. Man reikėjo žmogaus, kuris surastų nemokamą statinį Java kodo analizatorių ir įjungtų jį į mūsų versijų valdymo sistemą.
Maksas užduotį suprato savaip – ​​kad reikia lyginamosios turimų statinių analizatorių analizės. Žmogus atsisiuntė ir įdiegė visus šiuos analizatorius, sugalvojo palyginimui metrikas, rado bandomuosius atvejus. Tris dienas jis užsiėmė gana prasminga veikla. Ir aš, kaip jo vadovas, galiausiai likau nepatenkintas.
Jei dabar jūsų paklausiu, kas kaltas dėl šios situacijos, tikriausiai kaltinsite mane. Ir čia leiskite nesutikti 🙂
Galite kaltinti vadovą dėl neaiškių užduočių, kai esate darbuotojas. Bet kai jums paskiriama užduotis, ne visada įmanoma vėliau pasakyti savo viršininkui: na, jūs kažkaip ten susirenkate, išmokite paprastai nustatyti užduotis ...
Užduoties delegavimas visada yra dviejų ar daugiau žmonių žaidimas. Ir jei su Maksu būčiau išsiaiškinęs, kaip jis suprato užduotį, ši situacija nebūtų susidariusi. Bet jei pats Maksas būtų man iš naujo patikslinęs problemos teiginį, ši situacija taip pat nebūtų susidariusi.

2. Nežino kaip (čia įtraukiame: nežino)

Žmogus gali nedaryti to, ko iš jo norime. Tuo pačiu metu jis gali sąžiningai klysti, kad žino, kaip ( „Aš tai bent išsiaiškinsiu“). „Jei rašiau virtualias mašinas, ar nedarysiu pristatymo naudojant PowerPoint? ..“ - ir taip. Kitas dalykas, kad jis niekam nebus rodomas, bet tai jau kita istorija...
Yra lygiai vienas atvejis, kai galime būti 100% tikri, kad žmogus žino, kaip ką nors padaryti. Jei jis ne kartą sėkmingai (čia svarbūs abu žodžiai) atliko panašias užduotis, ir jūs tai matėte.
Jei žmogus gali pasakyti, kaip atlikti užduotį, tai tikrai geriau nei tada, kai jis negali pasakyti. Bet tai nėra garantija, kad jis gali. Galiu pakankamai detalizuoti. kaip rankomis skaldyti plytas. Bet iš tikrųjų bijau, kad plyta vis tiek laimės.
Todėl, jei nematei, kaip žmogus atlieka užduotį, tada nustatymo etape būtų gerai susitarti dėl kontrolės tipo ir dažnumo. „Bičiuli, mes dar nedarėme tokio tipo užduočių, tad leisk man ateiti pas tave kas 3 minutes dvi dienas ir pažiūrėti, kas atsitiks ir kaip judėsime?

3. Negaliu

Kalbama apie išteklių trūkumą. Visų pirma, laikas. Pavyzdžiui, jūs nustatote žmogui užduotį, o jis dirba prie kelių projektų. Ir taip tu išėjai. Po jūsų pas jį atėjo dar du vadovai, kurie stipriai motyvavo žmogų tiksliai atlikti savo užduotis. Ateini – tavo užduotis neatlikta. Kodėl, nes „sutarėme“ ir „tu pažadėjai“? Nepakanka išteklių.
Arba jei pasiūlysite inžinieriui derinti atšiaurų įmonės įmonės monstrą 386 kompiuteryje, kur monstras paleidžiamas tik 20 minučių, greičiausiai užduotis taip pat nebus greita.

4. Nenori

Dėl tam tikrų priežasčių žmogus nenori atlikti užduoties. Galbūt tu jam nepatinki. Arba jis nuoširdžiai nesupranta, kodėl reikia atlikti šią užduotį. Arba jis nesutinka su sprendimu. Tam gali būti daug priežasčių.
Kaip naudotis įrankiu?
Intuityviai dažnai pradedame nuo 4-osios priežasties ir bandome jai rasti sprendimą. „Kaip motyvuoti darbuotoją daryti A, B ir C?– bene populiariausias prašymas mūsų mokymuose.
Ei, palauk, ar tai tikrai motyvacijos reikalas? Pirmiausia aptarkime pirmas 3 priežastis. Jei jie nėra uždari (neturite tokio pasitikėjimo), jums dar nereikia eiti ir nuspręsti „nenoriu“. Tai nėra lengva, be to, šia tema yra ir kitų priemonių (kartą ir du kartus).
Bet kartais tai pasidaro juokinga.

Atvejis iš savo gyvenimo. Kažkaip skambina vienos didelės įmonės techninis direktorius:
- Saša, turiu klausimą, noriu pasitarti. Mano projektų vadovai negalvoja apie savo projektų strategiją. Noriu persodinti juos į kaimyninį pastatą šiuo klausimu, todėl nusprendžiau su jumis pasitarti, ar tai padės, ar ne.
Tą akimirką mano smegenys subyrėjo per pusę. Prisiminkite, kaip KVN?
Vyras išbėga į sceną:
- Vaikinai, Lesha įstrigo lifte, duok man 500 rublių!
nematau ryšio...
- Ir jums nereikia ... „Lesha įstrigo lifte“ - informacija, „duok man 500 rublių“ - prašymas.
Pradedame suprasti. Situacija atrodo maždaug taip. Įmonėje dirbo tyrimų ir plėtros komandos. Kiekvienoje komandoje buvo inžinieriai ir buvo labiausiai inžinieriai – techniniai vadovai. Šie vadovai dabar tapo projektų vadovais. Jie yra atsakingi už tyrimų grupę, produkto komandą, patvirtinimo komandą + jie vadovauja techniniam kūrėjui, sistemos analitikui ir kitam asmeniui, kuris yra jų projekto dalis.
Ir tai, pasak jo, yra problema! Jie, kaip ir anksčiau, sėdi vienoje patalpoje su savo inžinieriais. Ir jie juos atplėšia dėl savo inžinerinių problemų. Dėl to vadovai negalvoja apie projekto strategiją. Noriu juos perkelti į atskirą pastatą.
Hmm, vaizdas darosi aiškesnis... Ir štai staiga prisimenu 4 priežastis.
Palaukite, sakau, jei vadovai negalvoja apie projekto strategiją, tai gali būti viena iš keturių priežasčių:
1. Jie nesupranta, ko tu iš jų nori. Ar sakote jiems: pagalvokite apie projekto strategiją? Ką jie turėtų daryti? Ar jiems reikia kažkaip pasitempti, raudonuoti, prakaituoti? Kaip žinoti, ką jie galvoja apie strategiją? Pagal kokius ženklus?
Galbūt iš jų norėsite parengti strateginės projekto plėtros planą. Tai aiškus prašymas. O gal norite, kad jie retkarčiais pateiktų jums idėjų apie strateginę projekto plėtrą? Tai kitoks prašymas. Ko konkrečiai nori iš žmonių, ar juos įgarsinei?
2. Eikime toliau. Jei žmonės niekada neparašė strateginio projekto plėtros plano, kaip jie ketina jį parašyti dabar? Gal bandė, pamatė, kad tai kažkokia nesąmonė, ir net neparodė.
Gal prasminga jiems padovanoti kokią nors knygą šia tema? Arba seminaras? Arba tu jiems pasakyk pats. kaip parašyti strateginius planus, jei galite.
3. Kaip žmonės, turintys pakrovimo laiką? Anksčiau jie vadovavo penkiems inžinieriams, dabar jiems vadovauja visa minia. Ir tikriausiai jums reikia dar kokių nors leidimų iš jų? Kaip jiems sekasi su laiku?
4. Ar žmonės kada nors norėjo būti projektų vadovais? O gal negalėjo jūsų atsisakyti?
Sunku atsisakyti viršininko, kuris ateina ir sako: „Draugai, mūsų įmonėje laukia didelės permainos. Vieninteliai žmonės, kuriais galiu pasikliauti, esi tu! Vargu ar kas nors šiuo metu pasakys: „O, po velnių! Žmonės tyliai atsidūsta ir eina traukti naujo diržo.
Todėl prieš persikeliant į naują biurą buvo daug diskusijų temų. 🙂

Arba čia kitas atvejis.

Atvejis iš savo gyvenimo. Po konferencijos Novosibirske ateina žmogus:
- Aleksandrai, toks klausimas. Tris mėnesius čia rašėme naują ataskaitų teikimo sistemą. Galiausiai jie parašė. Jame yra viskas: 28 puslapiai, kiekviename po 10 skirtukų. Ten yra visa informacija – apskritai viskas.
Sveikiname, kokia problema?
– Mūsų klientas vokietis tuo nesinaudoja. Ji, užuot prisijungusi ir gavusi duomenis, skambina kiekvienam mūsų inžinieriui ir klausia, ką jis veikė. Kaip galime paskatinti ją naudoti mūsų ataskaitų teikimo sistemą?
Na, išsiaiškinkime. Jei klientas nesinaudoja jūsų ataskaitų teikimo sistema, tai gali būti viena iš 4 priežasčių:
1. Ar ji net supranta, kad jai reikia naudotis šia sistema? Arba parašėte jai 5 puslapių laišką neaiškiu pavadinimu, o ji buvo tokia: „O, vaikinai, gerai, jie kažką daro... bus laiko, perskaitysiu“.
2. Ar ji moka naudotis šia sistema? Kodėl tu tuo tikras? Kiek laiko ji užtrunka, kol suranda jai reikalingą informaciją? Gal ji nuoširdžiai bandė vieną, du, tris – įsigilino į sistemą, nieko nerado ir nusprendė senamadiškai – iškviesti inžinierius. Jie visada atsako, ko jums reikia.
3. Ar ji net turi prieigą prie sistemos? Gal būt. ji ten nuvyko pirmą kartą, jos neįleido ir ji nusprendė, kad sistema dar nebaigta. Tuo tarpu jis baigiamas, paskambinsiu inžinieriams ...
4. Galbūt žmogui tiesiog patinka kalbėtis su jūsų inžinieriais? Arba ji nepasitiki sistemoje esančiais duomenimis ir dar kartą patikrina informaciją.
Būtų puiku pagalvoti apie šias priežastis prieš kalbėdamas su ja – ir taip toliau.

Pagrindinis šio įrankio naudojimo sunkumas yra prisimink tai laiku. Jei rimtai, tai atrodo taip nereikšminga, kad ne visada prisimenama.

Atvejis iš savo gyvenimo. Vienoje iš treniruočių klausytojams iškilo toks klausimas: kaip sūpuoti prastai atlikėją? Komandoje yra pora labai šaunių vaikinų, keli vidutiniai vaikinai. Ir yra vienas žmogus, kuris viską daro daug lėčiau nei kiti. Kaip jį parsisiųsti. kad jis padarytų daugiau ir greičiau?
Jau įkvėpėme oro, kad pradėtume patarti, nes prisiminėme, kad pirmiausia reikia išsiaiškinti situaciją. Juk jei žmogus dirba žymiai mažiau ir lėčiau nei kiti, tai gali būti viena iš 4 priežasčių:
1. Jis nesupranta, kad jo darbo būdas yra blogas. Taip, jis tai mato lėtai. Bet kokybė! Ne taip – ​​susuko kodą ir išmetė. O čia sisteminis požiūris, vienetiniai testai, savęs peržiūra ir t.t., ir t.t.
Ar vadovas kada nors žmogui tiesiogiai pasakė, kad jis nėra patenkintas atliekamo darbo kiekiu? O gal vadovas siunčia žmogui neverbalinius signalus? Jis nustoja duoti įdomių užduočių, pradeda su juo bendrauti rečiau ir pan.
2. Ar žmogus gali dirbti greičiau? Ar kada nors buvo taip, kad jis greitai dirbo?
3. Ką dar veikia žmogus? Gal skype jis atsako į klausimus naujokui? Arba dabar jis turi problemų šeimoje, o ne anksčiau.
4. Ko jis net nori? Stabilumas? Arba plėtra? Pinigų? Tapti technologijų lyderiu? Ir tada galime susieti savo argumentus su jo pageidavimų sąrašu.
Galbūt jis visai nesutinka su sprendimu, prie kurio dabar dirbame. O jo elgesys rodo, kad sprendimas neteisingas.
Čia reikia suprasti, pagalvoti prieš kalbėdamas ir pabendrauti su žmogumi. Nereikia kratytis, reikia suprasti.

Galiausiai – pabandykite ieškoti priežasčių.

Kad visa tai nenueitų veltui ir nevirstų tiesiog pasakų skaitymu :), galite imti dabartinę situaciją, kai kažkas nedaro to, ko norite, ir pabandyti išsiaiškinti, kokios galėtų būti 4 jo priežastys.

Klausimas "Kodėl žmogus to nedaro?" keblus. Dažniausiai atsakymas slypi nežinojime, ką ir kaip daryti. Tačiau šiandien daugumai „noriu“ paieškos sistemos pateikia šimtus idėjų ir patarimų, kad ir kas tai būtų: nuo svorio metimo iki pašaukimo suradimo. Jei viskas taip paprasta, kodėl gi to nepadarius?

Nes tikroji problema yra noras. Bet kaip tai pažadinti – visai kitas klausimas.

Priežasčių, kodėl žmonės net ir turėdami stiprią motyvaciją sugeba sustabarėti vienoje vietoje, yra daug. Žemiau pateikiu savo galimybes ir esu tikras, kad susipažinimas su jais padės judėti į priekį.

1. Nežinome, nuo ko pradėti

Tai yra pirmasis klausimas, kuris turėtų kilti, kai turime bet kokį norą. Tik aš kalbu ne apie „na būtų gerai“, o apie tai, ką tu tikrai nori veikti.

Šiuo atžvilgiu žmonės skirstomi pagal principus „jei“ ir „kada“. Pirmasis pateikia tūkstantį sąlygų, kad galėtų pradėti, o antrasis nustato kitą terminą.

Jei kyla klausimas „Nuo kur pradėti? nustatytas laiku, procesas prasidės. Ar norėtum tapti? Šiandien registruojamės į kursus, rytoj perkame dažus ir drobes. Žmogus nėra pasiruošęs imtis minimalių veiksmų norui įgyvendinti tik vienu atveju – jei iš tikrųjų jis to nenorėjo.

Tiesa, kaip sako kinų patarlė, tūkstančio mylių kelionė prasideda nuo pirmo žingsnio. Yra visada.

2. Mes nesugebame nustatyti prioritetų

Gerai, žinau nuo ko pradėti. Pavyzdžiui, aš noriu numesti svorio ir man reikia pradėti nuo bėgimo. Kas toliau? Reikia nusipirkti sportbačius, susitarti su draugu, pasitikrinti orų prognozes...

Reikia išeiti į lauką ir bėgti. Kaip Forrestas Gumpas. Prisimeni, kaip buvo filme?

- Kodėl tu tai darai?

„Aš tiesiog noriu bėgti.

Kai turime noro ir apsisprendžiame pirmam žingsniui, galvoje iš inercijos atsiranda antrasis, trečias, ketvirtas ir dėl to pora alternatyvų ir atitraukiančių manevrų. Čia mes pasiklystame ir pamirštame, ko mums iš tikrųjų reikia.

Kovos su šiuo negalavimu taisyklė yra paprasta – visada užbaikite pirmąjį plano etapą.

Ar ruošiatės pradėti? Apsirenkite bėgimo batelius ir eikite į lauką, apeikite porą ratų aplink namus. Aš dabar rimtai. Jei jums tai nepatinka dabar, su visa motyvacija, tai kodėl jums tai staiga patiks vėliau? Dėl to, kad stadione bėgiosite vilkėdamas mėgstamiausius marškinėlius? Nuspręskite dėl prioritetų: pabandykite, užbaikite ir nuspręskite.

3. Mes tai apsunkiname

Mėgstamiausia nieko keisti nenorinčio žmogaus frazė – „tai nėra taip paprasta“. Kad ir kiek prašyčiau pavyzdžių, ką tiksliai apima šis kompleksinis „viskas“, kol kas nesėkmingai. Kiekvieną kartą paaiškėdavo, kad galima rasti alternatyvą ir prisitaikyti. Atsirastų noras.

Viskas, kas suskirstyta į smulkesnes užduotis, yra lengviau atliekama. Kad atrodyčiau ne taip lengva numesti 10 kg, bet gana lengva 15 minučių per dieną skirti mankštai ir iš dietos pašalinti rafinuotą cukrų.

Sutinku, būna situacijų, kai visko neapsunkiname, bet situacija pasirodo tikrai sunki. Tada paklauskite savęs: „Kaip viską supaprastinti? Niekada netikėsiu, kad negalima rasti alternatyvos.

4. Mes bijome

Iš plytų statoma siena aplink komforto zoną. „Čia jaučiuosi gerai, todėl lauke bus blogai“. Todėl viską, kas nauja, mes suvokiame priešiškai. Remiantis tuo, žmonės skirstomi į dvi kategorijas.

Pirmieji yra konservatoriai. Jie bijo ką nors keisti, nieko nesistengia ir visą gyvenimą gyvena savo burbule. Tai gerai, jei jam viskas gerai. Su sąlyga, kad žmogus nenori pokyčių, bet tuo pačiu pasiekia tai, ko nori ir yra laimingas, vėliava yra jo rankose.

Antrieji – novatoriai. Priešingai, jie bijo sustoti. Jiems baimė gimsta klausime „O jeigu paliksiu viską taip, kaip yra?“. Jie bijo prarasti laiką, sveikatą, santykius, todėl įdeda daugiau pastangų.

Abiem atvejais žmogus bijo. Tik pirmuoju atveju baimė verčia stovėti, o antruoju – judėti ir keistis.

Paklauskite savęs: „O kas, jei paliksiu viską taip, kaip yra? Jei atsakymas jums tinka, sveikiname, prisijunkite prie laimingų konservatorių grupės. Jei ne, laikas ką nors keisti.

Šios priežastys, žinoma, nėra išsamios. Išryškinau tuos, su kuriais teko susidurti. Tikiuosi, kad jie padės jums išvengti mano klaidų.

Kaip sakė sportininkas Joe Lewisas: „Gyvenate tik vieną kartą, bet jei viską darote teisingai, to pakanka“.

Naudingos citatos -

*~*~*
Jei perkate tai, ko jums nereikia, greitai parduosite tai, ko jums nereikia.
ko tau reikia.
/Benjaminas Franklinas/

*~*~*
Jei jums atrodo, kad šiame gyvenime reikia kažką keisti, tada jums neatrodo.
/Nežinomas autorius/

*~*~*
Aš mačiau, kaip žmonės miršta nuo vandens ir ugnies, bet nemačiau, kad kas miršta nuo vandens
filantropija.
/Konfucijus/

*~*~*
Jei jums nepatinka tai, ką gaunate, pakeiskite tai, ką duodate.
/Carlosas Castaneda/

*~*~*
Vieną dieną ateina akimirka, kai kažkas paspaudžia, ir tu pradedi žiūrėti
į viską kitomis akimis.
/Nežinomas autorius/

*~*~*
Mirtis nėra didžiausia netektis gyvenime. Didžiausias nuostolis yra
kas miršta mumyse, kol esame gyvi.
/Normanas pusbroliai/

Švelnus žmogus daro tai, ko prašoma.
– Bejausmis žmogus nedaro to, ko prašoma.
– Kvailas žmogus daro tai, ko neprašo.
– Protingas žmogus nedaro to, ko neprašo.
– Ir tik išmintingas žmogus daro tai, ką reikia padaryti.

Sakyti tai, ką galvoji, kartais yra didžiausia kvailystė, o kartais – didžiausia
str.
/Maria von Ebner-Eschenbach/

Prarasti pinigai – nieko neprarasta, prarastas laikas – daug prarasta, sveikata
prarado - prarado viską!
/liaudies išmintis/

Kiti literatūrinio dienoraščio straipsniai:

• 09.11.2017. Ko tau reikia...

Kasdien portalo Potihi.ru auditorija yra apie 200 tūkstančių lankytojų, kurie iš viso peržiūri daugiau nei du milijonus puslapių pagal srauto skaitiklį, esantį šio teksto dešinėje. Kiekviename stulpelyje yra du skaičiai: peržiūrų skaičius ir lankytojų skaičius.

Švelnus žmogus daro tai, ko prašoma.
Bejausmis žmogus nedaro to, ko prašoma.
Kvailas žmogus daro tai, ko neprašo.
Protingas žmogus nedaro to, ko neprašo.
Ir tik išmintingas žmogus daro tai, ką reikia padaryti.

Išmintingas žmogus daro tai, ką jam atrodo tinkama; kvailys viską, ką daro, laiko tinkamu.

Noras yra pats svarbiausias dalykas. Kai žmogus nori, jis daro viską, kad tai pasiektų, nepaisydamas kliūčių.

Tu supranti, kad įsimylėjai, kai negali užmigti, nes realybė pagaliau yra geresnė už bet kokias svajones.

Žmogus dažnai daro klaidas. Be to, visą gyvenimą jis užsiima tik klaidų darymu. Tas, kuris nieko nedaro, neklysta. Svarbiausia – laiku pastebėti klaidą ir ją ištaisyti.

Tai, kad atstumi tą, kurį myli, nėra didelis pasiaukojimas, tu tiesiog nori būti nelaimingas. Tačiau būdamas nelaimingas netampa geresnis už kitus, tai tiesiog daro tave nelaimingu.

Netikėk tuo, ką vyras sako; tiesiog stebėk, ką jis daro.

Jūs nematote dugno po vandeniu
Ir tik nardysite, pamatysite, kas tai yra.
Taigi žmogus - jis sako vieną dalyką,
Ir dažnai daro kažką visiškai kitokio.

Žmogus, kuris nedaro klaidų, dažniausiai nieko nedaro.