Kaip palengvinti gyvenimą. Knyga: Carnegie D. „Kaip padaryti savo gyvenimą lengvą ir įdomų. Darykite tai, kas jums tikrai patinka

Gyvename tokiu ritmu, kad nuolatiniais mūsų palydovais tapo nuolatinis laiko trūkumas, stresas ir nuovargis. Bet jei atmesite viską, kas nereikalinga ir antraeiliai, tada gyvenimas atrodys daug paprastesnis ir harmoningesnis.
Apsunkinti gyvenimą sau – mėgstamiausias daugelio moterų pomėgis. Salotas aptepame naminiu majonezu, nors parduotuvinis majonezas toks pat geras. Buvusiems mylimiesiems rašome SMS, nors suprantame, kad tai niekuo nesibaigs. Perkame dydžiu mažesnę nei reikia suknelę ir tikimės, kad šventei numesime svorio. Nustokime kelti sau sunkumų ir stenkimės palengvinti gyvenimą. Aplink mus yra per daug žmonių, kurie tai daro labai gerai.
Negaiškite savo laiko
Prieš imdamiesi bet kokio verslo, visada užduokite sau klausimą: ar rezultatas vertas išleisto laiko, pastangų ir išteklių. Tarkime, jūs negyvenate Krasnodaro teritorijoje, bet nusprendėte auginti baklažanus savo sodyboje. Įrengė šiltnamį, visą vasarą prižiūrėjo, kaip mažus vaikus, o rudenį nuskynė 4 vnt. Buvo verta? Kitas dalykas, kai tau ne toks svarbus rezultatas, o žavi pats procesas. Jei kasimas žemėje padeda atsipalaiduoti ir sumažinti stresą, o jūs nesivaikote derliaus, galite eksperimentuoti su baklažanais.
Sudaryti sąrašus
Nuėjome į parduotuvę - surašėme pirkinių sąrašą, prieš šventes - dovanų sąrašą, pirmadienį - savaitės darbų sąrašą, prieš atostogas - bagažo inventorizaciją ir t.t. Sąrašai leis geriau planuoti laiką, prisiminti svarbias smulkmenas ir nebėgti du kartus į parduotuvę, kai ruošėtės kepti pyragą, bet pamiršote nusipirkti sviesto. Kai neprisiverčiate prisiminti mažų užduočių, tokių kaip „nusipirk miltų“ arba „paskambink meistrui dėl domofono“, jaučiatės labiau atsipalaidavę.
Atsisveikink su praeitimi
Gebėjimas gyventi dabartimi ir nesikankinti gailesčio dėl praeities – būtina savybė tiems, kurie neieško ant galvų nereikalingų problemų. Pasitraukite iš visų objektų, kurie sukelia nemalonius prisiminimus. Pavyzdžiui, maišytuvas, žinoma, yra labai naudingas dalykas. Tačiau kiekvieną kartą, kai jį naudoji, prisimeni bjaurią buvusią uošvę, kuri tau jį padovanojo. Į galvą šliaužia neigiamos mintys ir prisiminimai, o kol minkote tešlą blynams, nuotaika jau pablogėjo. Padovanokite trintuvą draugui, o dar geriau – pakeiskite šiuos virtuvės įtaisus ir uždarysite vartus tamsioms mintims savo sieloje.
Išmeskite nereikalingus daiktus
Bet kuris feng shui ekspertas jums pasakys, kad baldais užpildyti kambariai ir nereikalingo šlamšto užkimštos spintos trukdo tinkamai cirkuliuoti gyvybinei energijai. Įsivaizduokite kamštį miesto centre piko metu. Lygiai taip pat netvarkingame bute nėra vietos energijos judėjimui. Atlikite bendrą valymą ir nustatykite geležinę taisyklę: jei nenaudosite daikto 5 metus, galite drąsiai duoti jį merginai arba išsiųsti į šiukšliadėžę. Nustebsite, kaip jums bus lengviau kvėpuoti namuose, kuriuose yra daugiau laisvos vietos.
Atsikratykite nereikalingų žmonių.
Jie vagia jūsų laiką, energiją, gerą nuotaiką – tuos išteklius, kurie jokiu būdu nėra begaliniai. Tarkime, draugaujate nuo pat mažens, tačiau jūsų pomėgiai jau seniai išsiskyrė ir dabar jums sunku rasti bendrų diskusijų temų. Tai kodėl vis dar laikotės šios draugystės? Kas jus sieja? Bendraukite su tais, kurie jums įdomūs čia ir dabar, o ne su tais, kurie prieš dvidešimt metų leido nukopijuoti matematikos namų darbus. Atsikratykite „toksiškų“ žmonių: verkšlentojų, pavydžių, pesimistų, kuriems pasaulio pabaiga yra kartą per savaitę griežtai pagal grafiką.
juoktis
Juokas yra puikus vaistas nuo bliuzo ir sunkių minčių. Todėl vakare, kai ruošiate vakarienę, fone tebūna ne naujienų pranešimas ar pokalbių laida politine tema, o gera, maloni komedija ar humoristinė programa. Humoro jausmas ir pozityvus požiūris padės susidoroti su sunkumais, pelnyti aplinkinių palankumą ir nepanikuoti šalyje ištikus dar vienai neplanuotai krizei.
Raskite laiko sau
Darykite tai net jei turite palikti šeimą be vakarienės. Kartą per savaitę jie gali užsisakyti picą sau ar net ką nors išsivirti patys. Norint gyventi harmonijoje su savimi ir su kitais, reikia bent pusdienį per savaitę skirti ne tam, ko reikia, o tam, ko nori. Atlikite SPA procedūras namuose, skaitykite žurnalą, žiūrėkite naują serialą, pabendraukite su draugu. Svarbiausia nesijaudinti, kad kol čia šąlate, paklodės lieka nelygintos, sriuba nevirinama, grindys neplaunamos ir toliau sąraše. Po tokio atsipalaidavimo kasdieniai reikalai ir rūpesčiai nebeatrodys tokie nuobodūs ar tokie begaliniai.

Ar manote, kad gyvenimas per nuobodus? Tada reikia skubiai kažką keisti. Kiekvienas žmogus gali padaryti savo gyvenimą įdomų, jei įdės šiek tiek pastangų siekdamas savo troškimo. Nebijokite išeiti iš savo komforto zonos ir daryti tai, kas jus džiugina. Kaip padaryti savo gyvenimą įdomų, skaitykite toliau.

Susirask hobį

Koks žmogus gali vadintis tikrai laimingu? Ta, kuri daro tai, ką myli. Žmogus, kuris turi hobį ir tam skiria maksimaliai savo laisvalaikį, nesiskųs gyvenimo nuobodumu. Kaip padaryti savo gyvenimą įdomų? Pagalvokite, ką norėtumėte veikti? Tai, kas teikia jums malonumą, nebūtinai turi būti darbas. Puiku, jei mėgsti dirbti su skaičiais ir tavo profesija – buhalteris. Bet jei dirbate biure tarnautoju, o jūsų siela trokšta kūrybos, nenutraukite tokių impulsų. Leiskite sau mėgautis darbu, kuris jums teikia malonumą. Kūrybiškumas turi būti nuoširdus, o ne sugadintas. Nesistenkite užsiimti, pavyzdžiui, dizaino kūrimu vien todėl, kad šios profesijos atstovai gerai uždirba. Žmogaus sielą turi vesti ne pinigai, o tikras pašaukimas.

Kaip padaryti vaikų gyvenimą įdomų? Pasistenkite iš karto nustatyti savo vaikų polinkius. Kai kurie vaikai gali būti priklausomi nuo muzikos, o kiti demonstruos sėkmę sportuodami. Suteikite savo vaikui galimybę išbandyti savo jėgas įvairiose srityse. Tada mažylis galės prasmingai vertinti, kas jam labiau patinka, o ką daro geriau.

Skaityti daugiau

Nežinai, kaip padaryti savo gyvenimą įdomų? Nebijokite atsakymo į klausimą ieškoti knygose. Literatūra padeda bet kuriam žmogui atitrūkti nuo realybės ir pasinerti į įsivaizduojamą pasaulį, kuris kelias valandas bus šviesus ir įdomus. Daug skaitantis žmogus turi gerą vaizduotę. Jai nebus nuobodu, nes ji visada gali sugalvoti ką veikti. Knygos padeda žmogui pažinti tikrovę, rasti tikrąją laimės prasmę ir suprasti save, savo jausmus bei žmones, kurie sudaro jo artimiausią aplinką. Jei norite gyventi visavertį gyvenimą, turite skaityti daugiau. Meilė literatūrai suteikia žmogui daug privalumų. Jis gali lengvai būti vienas su savimi ir smagiai samprotauti.

Kaip padaryti mokyklos gyvenimą įdomesnį? Vaikai retai pasiima knygas. Skaitymas šiais laikais išėjo iš mados. Gaila, kad jaunoji karta nesidomi žiniomis, kurias protėviai su tokia meile įrašė savo kūrinių puslapiuose. Išmokyk paauglį mylėti knygas, tada jis išmoks mąstyti. Tik tas žmogus sugebės tikrai įvertinti visus gyvenimo džiaugsmus, kuris sugebės mąstyti savo galva, o ne elgtis pagal visuomenės siūlomą šabloną.

Išmokite džiaugtis kiekviena diena

Ar matėte laimingus žmones? Kai kuriuos gali nustebinti tai, kad optimistai visada yra pakilios nuotaikos. Kodėl vieni žmonės gali džiaugtis gyvenimu, o kiti – ne? Kiekvienas žmogus turi suprasti paprastą tiesą – džiaugsmą galima rasti kiekvienoje dienoje, tereikia atidžiau pažvelgti. Kaip padaryti savo gyvenimą įdomų? Pradėkite pastebėti mažus džiaugsmus, kuriuos jums teikia likimas. Ar išėjęs į lauką matei akinančią saulę? Džiaukitės pirmąja pavasario diena, kuri jus pasitinka geriausiai. Ar vienas iš jūsų kolegų atnešė jums puodelį gaivinančios kavos? Dėkokite žmogui ir mintyse padėkokite visatai už nuostabius žmones, kurie jus supa. Nepamirškite padaryti mažų staigmenų kitiems. Kuo daugiau duosi, tuo daugiau gausi. Ar norite, kad kiti jus džiugintų kiekvieną dieną? Pradėkite nuo to, kad patys pradžiugintumėte žmones.

Išeik iš savo komforto zonos

Nežinote, kaip paversti savo gyvenimą įdomų ir kupiną įvykių? Sėdėdami ant sofos negalėsite priartėti prie savo tikslo. Norėdami paįvairinti kasdienį gyvenimą, dažnai turite išeiti iš savo komforto zonos. Pradėkite tai daryti bent kartą per savaitę, pavyzdžiui, sekmadienį. Poilsio dieną darykite tai, ką norėjote daryti, bet bijojote daryti. Pavyzdžiui, norite pažiūrėti filmo, kuris buvo išleistas vakar, bet neturite kompanijos. Ar manote, kad į kiną vieni eina tik nevykėliai? Atsikratykite tokių stereotipų. Jei norite pažiūrėti filmą, eikite ir pažiūrėkite. Šiai veiklai įmonės nereikia. Kaip dar galite išeiti iš savo komforto zonos? Daryk tai, ką bijai daryti. Pavyzdžiui, šuolis su parašiutu. Pojūčiai, kuriuos patiriate po šuolio, tikrai sujaudins jūsų kraują ir padės suprasti, kaip kartais reikia adrenalino. Sugalvokite įdomių užduočių, meskite sau iššūkį ir stenkitės jas atlikti.

Dalyvaukite įdomiuose renginiuose

Ar norite paįvairinti savo nuobodų gyvenimą? Tada dažniau išeikite iš namų. Šiandien beveik bet kuriame mieste galite rasti klubą pagal savo pomėgius. Į parodų atidarymą eina vaizduojamąjį meną mėgstantys žmonės ir ten randa bendraminčių. Asmenys, užsiimantys dziudo, susiranda klubus, kuriuose gali susitikti su žmonėmis, kurie nėra abejingi šiai sporto šakai, kuriai jie patys yra.

Vis dar nežinote, kaip savo gyvenimą paversti įdomiu ir turiningu? Atidarykite įvykių savo mieste plakatą. Daugelis žmonių nežino, bet net nebando rasti įdomių renginių, kurie vyksta kiekvieną savaitgalį. Nebijokite tokiuose renginiuose dalyvauti vienas. Gerai, kad kai kurie jūsų draugai nesidalins jūsų susidomėjimu kūrimu ar programavimu. Žinokite, kad jūsų pagrindinis tikslas – užmegzti pažintį su bendraminčiais, kurie jums praneš apie tokio pobūdžio pramoginius renginius ateityje.

daugiau bendrauti

Kaip padaryti gyvenimą šviesesnį ir įdomesnį? Reikia dažniau pažinti žmones. Jūsų socialiniai kontaktai yra vienas iš būdų rasti tuos įvykius, kurių patys negalite rasti. Ir kai kurių jūs net nežinote. Pavyzdžiui, sutikę asmenį, kuris užsiima fechtavimu, galite patekti į riteriškos dvikovos įrengimą. Ir galbūt jūs netgi išmoksite laikyti kardą ir mikliai su juo elgtis. Taip pat naudinga bendrauti, norint daugiau sužinoti ne tik apie įvykius, bet ir apie pačius žmones. Žmogus, kuris yra įmonės siela, vienu metu atlieka du vaidmenis: psichologo ir gero administratoriaus. Įgiję tokius įgūdžius galėsite nesunkiai panaudoti žmonių žinias, įgūdžius ir gabumus. Visa tai jums gali būti naudinga, jei imsite kokią nors grandiozinę idėją, tačiau patys neturėsite galimybės jos įgyvendinti.

Parašykite pageidavimų sąrašą ir jį įgyvendinkite

Kiekvienas žmogus, kad ir kiek jam būtų metų, turi norų, kuriuos norėtų įgyvendinti, tačiau laiko neužtenka. Jei jums įdomu, kaip padaryti gyvenimą šviesesnį ir įdomesnį, pats laikas pradėti rašyti sąrašą. Perrašykite visas savo puoselėtas svajones ant lapo. Turėtumėte rašyti viską, kas ateina į galvą. Nevertinkite savo norų. Norite paglostyti tigrą, plaukti su delfinais ar nardyti? Nieko stebėtino. Bet kuri iš šiame sąraše esančių užduočių gali padaryti jūsų gyvenimą įdomesnį. Kai tik turėsite veiksmų vadovą savo rankose, galėsite pradėti įgyvendinti savo planus. Kad tai būtų lengviau padaryti, sugrupuokite norus. Pavyzdžiui, išvykdami atostogų galite plaukti su delfinais ir paslidinėti vandens slidėmis. Bet jau rytoj galite šokti su parašiutu arba važiuoti motociklu. Neatspėkite savo planų įgyvendinimo vėliau. Šį sąrašą galite naudoti kiekvieną savaitę, kai ieškote kitos užduoties, kaip išeiti iš savo komforto zonos.

Keliaukite daugiau

Kaip padaryti mokyklos gyvenimą įdomesnį? Tėvai turėtų dažniau keliauti su vaiku. Pasiteisinimai, tokie kaip „pinigų vos užtenka pragyvenimui“, nepriimami. Žmogus visada gali rasti laiko ir pinigų tam, ko nori. Jei negalite išlaikyti savo šeimos, laikas ieškotis naujo darbo. Jei neturite jokios specialybės ir dėl to negalite pretenduoti į gerai apmokamas pareigas, tuomet eikite studijuoti. Tačiau nepamirškite, kad net ir turint labai ribotą biudžetą įmanoma keliauti. Šiandien skrydžiai ir pervežimai tapo tokie įperkami, kad norint atsipalaiduoti ir pamatyti pasaulio įžymybes, nereikia išleisti didelių pinigų. Užteks nusipirkti karštą bilietą. O kaip darbas ir studijos? Suaugusieji visada gali atostogauti nuo darbo, o vaiką per šventes galima išsivežti į kelionę. Jei jums neleidžiama išeiti iš darbo, suorganizuokite šeimos savaitgalio ekskursijas. Išvykite į gretimą miestą, išsinuomokite viešbutį ir apžiūrėkite netoliese esančias lankytinas vietas.

Gaukite augintinį

Norite paįvairinti pilką kasdienybę? Gaukite augintinį. Įsigijus jį, jūsų gyvenimas niekada nebebus toks, koks buvo. Gyvūnėlis jai atneš chaosą. Tai privers jus pajudėti ir parodyti bent kažkiek veiklos. Žinoma, mes kalbame apie didelius gyvūnus, tokius kaip katės ir šunys. Kai turėsite žuvies, jums nereikės keisti savo tvarkaraščio. Kaip padaryti savo gyvenimą įdomų ir laimingą? Įsigydami šunį ar katę, įsigyjate sau geriausią draugą, kuris išgelbės jus nuo vienatvės, pralinksmins ir neleis jums nuobodžiauti. Šuo reikalaus viso kito ir kasdienių ilgų pasivaikščiojimų gryname ore. Pažymėtina, kad tokie pasivaikščiojimai prieš miegą ir iš karto po pabudimo leidžia žmogui rasti laiko aptarti su savimi gyvenimo eigą, įvertinti dienos eigą ir pagalvoti, koks bus kitas tikslas, kurį reikia pasiekti. .

Mažiau galvok, daryk daugiau

Koks žmogus yra sėkmingas? Tas, kuris veikia. Tinginys, įpratęs gulėti ant sofos, niekada negalės tapti sėkmingu. Kaip padaryti gyvenimą įdomų ir įvairų? Išeik iš namų ir pradėk ką nors daryti. Raskite ką veikti, užsiimkite beprotiškais dalykais, paragaukite gyvenimo. Įgyvendinkite savo norus dabar. Nėra prasmės teisintis, kad neturite pinigų savo svajonei įgyvendinti. Net ir neturėdami pinigų, galite žengti kelis žingsnius savo tikslo link. Ir jei jums jų reikia, išsiaiškinkite, kur ir iš ko galite uždirbti. Apskritai nesėdėkite namuose ir nesvajokite apie geresnį gyvenimą. Ji pati neateis pas tave. Turite sunkiai dirbti, kad pasiektumėte gerų rezultatų.

Kai kas gali pasakyti, kad veikti be aiškaus plano yra tiesiog kvaila. Todėl kai kurie asmenys labai aistringai nori planuoti ir perrašyti savo planus. Negaiškite savo laiko. Surašėme kažkokį planą, supratome, o jūs pakeliui išsiaiškinsite detales.

Nebijokite būti vertinami kitų

Ar norite mėgautis gyvenimu? Tada nemanykite, kad kažkas gali jus teisti. Kiekvienas žmogus pasirenka savo gyvenimo kelią. Svarstote, kaip šeimos gyvenimą padaryti laimingą ir įdomų? Niekam nesakyk apie savo problemas. Stenkitės visas savo bėdas išspręsti kartu, neįtraukdami nieko iš išorės. O kaip smagiai praleisti laiką su šeimos žmonėmis? Pagalvokite apie bendrus pomėgius. Mėgstate važinėtis dviračiais ar valtimis? Neklausykite savo draugų, kurie jums sako, kad jūsų amžiuje laikas nustoti vaikščioti ir turėti vaikų. Jei ko nors nori, tai pirmyn. Absurdiškiausios idėjos visada tampa didžiausiomis. Dauguma žmonių gyvena pagal savo stereotipus. Jie negali peržengti šių ribų. Jei galite mąstyti plačiau, pasinaudokite šia dovana ir nekreipkite dėmesio į smerkiančias nuomones.

lavinti save

Kaip padaryti gyvenimą įdomesnį, jei nėra pinigų? Ne visi malonumai yra brangūs. Norėdami mylėti gyvenimą ir kiekvieną jo dieną, turite daryti tai, kas jums teikia malonumą. Ir kas tai galėtų būti? Pagalvokite, kokius įgūdžius visada norėjote įgyti, bet rimtai apie tai negalvojote? Galbūt tai buvo gebėjimas piešti, rašyti ar vaidinti? Niekada nevėlu lavinti save. Taip, už kursus teks susimokėti. Tačiau tai nėra kažkokios astronominės sumos, ypač tokiuose kursuose įgyti įgūdžiai padės paįvairinti jūsų gyvenimą ir užpildyti jį naujais įspūdžiais. Negailėkite savo išsilavinimo. Šis patarimas tinka visiems, tačiau jį reikėtų taikyti dažniau nei kitiems jauniems žmonėms. Tie žmonės, kurie mano, kad jų dar laukia daug laiko, gali rimtai klysti.

Palepinti save

Ar norite mėgautis kiekviena diena? Tada nepamirškite savęs palepinti. Kai kurie žmonės yra įpratę amžinai viską riboti, manydami, kad kada nors ateis diena, kai visą sukauptą turtą išleis be sąžinės graužaties. Suprask, kad tokia diena gali niekada ir neateiti. Tai nereiškia, kad jums nereikia galvoti apie rytdieną, tai reiškia, kad jums nereikia kęsti sunkumų. Gyvenimas bus daug šviesesnis ir malonesnis, jei valgysite mėgstamą maistą, užsiimsite įdomiais dalykais ir susipažinsite su įdomiais žmonėmis. Kaip manote, ar toks pasirinkimas įmanomas tik vienam gyvenančiam žmogui? Nieko panašaus. Kaip šeimos gyvenimą padaryti įdomesnį? Palepinkite ne tik save, bet ir aplinkinius. Vyras be jokios priežasties gali atnešti žmonai gėlių ir taip pagerinti moters dieną. O žmona gali pagaminti romantišką vakarienę ir nustebinti savo mylimą vyrą. Vaikams taip pat galite paruošti staigmeną. Pavyzdžiui, netikėta kelionė į kvestą su visa šeima.

Mums patinka viską komplikuoti. Mes tai darome net ten, kur to nereikia. Žinoma, dėl to iškyla problemų, kurias turime spręsti. Ar įmanoma nors kiek palengvinti gyvenimą? Gali. Norėdami tai padaryti, jums tereikia vadovautis paprastais toliau pateiktais patarimais.

1. Sakyk tiesą
Kalbėkite tiesiai. Tiesa daug lengviau nei meluoti sau, gyventi iliuzijomis ir nuolat bijoti atskleisti.

2. Priimti
Neigimas yra sunkus. Mes dažnai neigiame, kas esame, neigiame pasirinkimus, kuriuos padarėme, neigiame tai, ko norime, neigiame tikrovę tokią, kokia ji yra. Tačiau įsivaizduokite pasaulį, kuriame visi priima viską, ką padarė, pasakė ar galvoja. Argi ne nuostabu?
Pradėkite nuo to, kad priimkite save tokį, koks esate, su visais savo gerais ir blogais bruožais, praeities klaidomis, svajonėmis ir planais. Kai viskas gerai, galite lengvai pakeisti.

3. Mažiau kalbėkite
Mes per daug kalbame. Ir dažnai nieko reikšmingo nepasakome. Tuo pačiu mes neklausome kitų, todėl kiti mūsų neklauso mainais. Štai kodėl kartais taip sunku bendrauti. Taigi kodėl nuo šiol nepradėjus mažiau kalbėti ir daugiau klausytis?

4. Atsisakykite pasiteisinimų
Kasdien sugalvojame tiek daug pasiteisinimų! Mes randame priežasčių ko nors nedaryti, net jei labai to norime. Nebandome naujų dalykų, nesusitinkame su naujais žmonėmis, nesikeičiame... Vietoj to turėtume atsiverti paprastumui ir daryti tai, ką norime. Lengviau niekur!

5. Apsirenkite paprastai
Kai kurių priedų atsikratymas gali labai palengvinti gyvenimą. Daugelis iš mūsų turi daug drabužių, kurių nedėvėjome jau daug metų, daug suvenyrų ir smulkmenų, kurie šiukšlina mūsų namus ir tt Atsikratykite viso to ir gyvenimas jums taps daug lengvesnis.

6. Atsipalaiduokite
Karts nuo karto pailsėkite. Aplink mus tiek triukšmo, kad kartais net negirdime savo minčių. Todėl būtinai karts nuo karto leiskite sau pabūti tyloje.

7. Daugiau vaikščiokite
Vaikščiojimas yra paprastas ir nemokamas būdas pakelti nuotaiką, išvalyti galvą, sudeginti kalorijas ir pailsėti nuo vairavimo, jei nuolat vairuojate.

8. Sutelkti dėmesį
Esame produktyvūs ne tada, kai turime daug užduočių, kurios atima visą mūsų laiką, o tada, kai susikoncentruojame ties viena veikla ir pašaliname visa kita.

9. Valgykite paprastai
Įvairovė virtuvėje taip pat yra iliuzija. Šiandien mums prieinama per daug rūšių maisto. Naudojame per daug prieskonių, valgome per daug riebalų, manome, kad desertas yra būtinas, valgome per daug kartų per dieną ir pan. Nustokite visa tai daryti.
Valgykite tik būtiniausius produktus: vaisius ir daržoves, žuvį ir mėsą, pieno produktus, riešutus, alyvuogių aliejų, ryžius, bulves ir ankštines daržoves.

10. Nustokite bandyti viską kontroliuoti.
Daugelio dalykų jūsų gyvenime jūs negalite valdyti. Tai supratus viskas bus daug lengviau ir lengviau. Nuolat nerimaujame dėl dalykų, kurių negalime kontroliuoti, bijome, kur jie nuves, ir stengiamės juos taisyti. Bet jums nereikia jų taisyti. Tiesiog eik su srautu. Darykite viską, ką galite, ir visa kita atsistos į savo vietas.

11. Sutvarkyk
Išmeskite iš namų daiktus, kurių nenaudojate. Atsikratykite dalykų, kurie tiesiog užima vietą. Kai tai padarysite, turėsite mažiau turto, kurį reikės prižiūrėti, valyti ir remontuoti. Ir iškart pasijusite laisvesni.

12. Pirkite mažiau
Kuo daugiau perkate, tuo daugiau turite, tuo daugiau pinigų tam išleidžiate ir tuo mažiau pasitenkinate.
Taigi, kai kitą kartą galvojate apie kitą pirkinį, neskubėkite ir paklauskite savęs, ar jums jo tikrai reikia ir ar naudosite jį praėjus kelioms savaitėms po pirkimo.

Tai tik keletas būdų, kaip palengvinti savo gyvenimą. Visi jie susideda iš kažko pašalinimo ir kai kurių veiksmų bei dalykų atsisakymo. Tai lengva. Ir tokios jūsų gyvenimo peržiūros nauda neįkainojama – ramybė, erdvė, laisvė, pasitenkinimas, sąmoningumas ir laimė.

klausyk)) yra amerikiečių rašytojas. Jis stovėjo prie komunikacijos teorijos kūrimo ištakų, to meto psichologų mokslo raidą perkeldamas į praktinę sritį, sukūręs savo bekonfliktinio ir sėkmingo bendravimo sampratą. Sukurti psichologiniai savęs tobulinimo, efektyvaus bendravimo įgūdžių, kalbų ir kt. Jo knygos išlieka populiarios iki šių dienų.

Biografija

Dale'as Carnegie gimė Maryville fermoje. Jis buvo neturtingas kaimo berniukas, antrasis Jameso Williamo Carnegie (James William Carnagey) ir jo žmonos Amandos Elizabeth Harbison (Amanda Elizabeth Harbison) sūnus. Paauglystėje, nors vis dar buvo priverstas keltis 4 val., kad galėtų melžti karves, jis sugebėjo studijuoti Varensburgo valstybinėje mokytojų kolegijoje ir įgyti gerą išsilavinimą. Jo pirmasis darbas po koledžo buvo neakivaizdinių kursų dėstymas ūkininkams; tada jis pardavinėjo šoninę, muilą ir kiaulinius taukus „Armor & Company“.

Sukaupęs 500 USD, Carnegie pasitraukė iš prekybos 1911 m., kad įgyvendintų savo svajonę tapti mokytoju.

Dale'as Carnegie gyveno pagal principą, kad nėra blogų žmonių. Ir yra nemalonių aplinkybių, su kuriomis galite susidoroti, ir visiškai neverta dėl jų gadinti kitų gyvenimą ir nuotaiką.

Meno kūriniai

• 1922 m. Carnegie pakeitė savo pavardės rašybą iš Carnegey į Carnegie. Greičiausiai tai padarė rinkodaros tikslais, nes milijonieriaus verslininko pavardė tuo metu buvo žinoma visiems.
• nesusijęs su Dale'u Carnegie. Technikos mokyklos, kurios vėliau gavo statusą, buvo įkurtos tame pačiame Andrew Carnegie.
• Tačiau Dale'as Carnegie įkūrė savo „Veiksmingo viešojo kalbėjimo ir žmogiškųjų santykių institutą“ ( Dale Carnegie efektyvaus kalbėjimo ir žmonių santykių institutas), kurios padaliniai yra daugelyje šalių.
• Dėl to, kad jis vaidino filme „Jiggs and Maggie in Society“ (kaip jis pats), Dale'as Carnegie turi savo puslapį svetainėje.

Manipuliacinio bendravimo tipo kritika

• Šostromas Everetas. Anti-Carnegie arba manipuliatorius. Per. iš anglų kalbos. TPC „Polifact“, Minskas, Maskva. red. grupė, 1992 m.
• Dronovas Michailas, arkivyskupas. Bendravimo talentas. Dale'as Carnegie ar Abba Dorotheos? M .: „Nauja knyga“, „Arka“, 1998 m.

Pastabos

Nuorodos

• Dale Carnegie – knygos
• Dale Carnegie - Biografija, knygos
• Dale Carnegie (anglų kalba) svetainėje - biografija

Kitos knygos panašiomis temomis:

Autorius	Knyga	apibūdinimas	Metai	Kaina	knygos tipas
Carnegie Dale'as		Savo naujame darbe Dale'as Carnegie paaiškina, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, kelti savigarbą, išlikti optimistiškam bet kokioje situacijoje, rasti paskatą judėti į priekį, nustatyti... - Popuris, (formatas: 60x84/16, 720) p.)	2017	259	popierinė knyga
Dale'as Carnegie		Savo naujame darbe Dale'as Carnegie paaiškina, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, pakelti savigarbą, išlikti optimistiškam bet kokioje situacijoje, rasti paskatą judėti į priekį, nusistatyti... - Popuris, (formatas: 60x84 / 16, 224) puslapiai)	2012	216	popierinė knyga
Dale'as Carnegie		Iš leidėjo: Šiame darbe Dale'as Carnegie paaiškina, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, pakelti savigarbą, išlikti optimistiškam bet kokioje situacijoje, rasti paskatą judėti pirmyn... - (formatas: 60x84 / 16 (~ 145x200) mm), 224 p. p. )	2011	163	popierinė knyga
Dale'as Carnegie		Savo naujame darbe Dale'as Carnegie paaiškina, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, pakelti savigarbą, išlikti optimistiškam bet kurioje situacijoje, rasti paskatą judėti į priekį, nustatyti... - MEDY, (formatas: 60x84/16, 224) puslapiai)	2017	184	popierinė knyga
Carnegie Dale'as		Savo naujame darbe Dale'as Carnegie paaiškina, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, pakelti mano savigarbą, išlikti optimistiškam bet kokioje situacijoje, rasti paskatą judėti į priekį, nustatyti... - Popuris, (formatas: 60x84 / 16, 720) puslapiai) Psichologija	2017	250	popierinė knyga
Carnegie Dale'as		Savo naujame darbe Dale'as Carnegie paaiškina, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, pakelti savigarbą, išlikti optimistiškam bet kokioje situacijoje, rasti paskatą judėti pirmyn, nustatyti... - MEDY, (formatas: 199x135x12mm, 224 puslapiai) Psichologija	2017	267	popierinė knyga
Dale'as Carnegie			2015	323	popierinė knyga
Carnegie Dale'as		720 puslapių Ši kolekcija sudaryta iš bestselerių, visiškai pakeitusių žmonių santykių pasaulį. Neįkainojamos Dale'o Carnegie idėjos išlaikė laiko išbandymą ir vis dar aktualios visiems, kurie... - MEDIT, (formatas: 60x84 / 16, 720 puslapių)	2011	666	popierinė knyga
Dale'as Carnegie			2011	412	popierinė knyga
Carnegie Dale'as		Kolekcijoje surinkti naujausi garsaus autoriaus darbai, kuriuose išdėstyta nemažai strategijų, skirtų gerinti bendravimą žodžiu ir raštu, paaiškinta, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, kelti ... - Popuris, (formatas: 60x84/16, 720 puslapių) Populiarioji Dale'o Carnegie psichologija	2019	524	popierinė knyga
Carnegie Dale'as		Kolekcijoje surinkti naujausi garsaus autoriaus darbai, kuriuose išdėstyta nemažai strategijų, skirtų gerinti bendravimą žodžiu ir raštu, paaiškinta, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, kelti ... - Popuris, (formatas: 60x84/16, 720 puslapių) Populiarioji Dale'o Carnegie psichologija	2018	515	popierinė knyga
Dale'as Carnegie		Kolekcijoje surinkti naujausi garsaus autoriaus darbai, kuriuose išdėstyta nemažai strategijų, skirtų gerinti bendravimą žodžiu ir raštu, paaiškinta, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, kelti ... - Popuris, (formatas: 60x84/16, 720 puslapių)	2015	475	popierinė knyga
Dale'as Carnegie		Kolekcijoje surinkti naujausi žinomo autoriaus darbai, kuriuose išdėstyta nemažai strategijų, skirtų gerinti bendravimą žodžiu ir raštu, paaiškinta, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, pakelti ... - MEDIT, (formatas: 60x84/16, 720 puslapių) P Karnas	2011	596	popierinė knyga
Dale'as Carnegie		Kolekcijoje surinkti naujausi žinomo autoriaus darbai, kuriuose išdėstyta nemažai strategijų gerinant žodinį ir rašytinį bendravimą, paaiškinama, kaip susidoroti su nesėkmėmis ir problemomis, pakelti ... - MEDY, (formatas: 60x84/16, 720 puslapių) Individualūs leidimai Miškas spindi turtingu grožiu. Kaip koks naujas, nuostabus pasaulis. Iki šiol klaidžiojome po dykumą ir susipažinome su stepėmis; Dabar pažvelkime į vidinės Afrikos miškus, kurie gali būti vadinami grynaisiais miškais. Daugelis iš jų neturi ... ... Gyvūnų gyvybės - - žymus praėjusio amžiaus antrosios pusės ir šio amžiaus pirmojo ketvirčio poetas, valstybės ir visuomenės veikėjas (g. 1743 m. liepos 3 d., m. 1816 m. liepos 8 d.). Jo protėvis totorius Murza Bagrimas XV amžiuje, valdant Vasilijui ... ... - (Bovidae) ** * * Jautienos, arba galvijų, šeima yra pati plačiausia ir įvairiausia artiodaktilų grupė, apimanti 45-50 šiuolaikinių genčių ir apie 130 rūšių. Bovidai sudaro natūralią, aiškiai apibrėžtą grupę. Nesvarbu, kaip ... ... Gyvūnų gyvenimas - (Ursidae)* * Meškų šeimai priklauso tik 8 9 rūšys, susijungusios į 4 6 gentis. Paplitusi beveik visoje Eurazijoje ir Šiaurės Amerikoje, viena rūšis gyvena Pietų Amerikoje; Afrikoje šios šeimos nėra (išskyrus nedidelį plotą ... Gyvūnų gyvenimas - (Cercopithecidae) * * Plačiausia siaurasnukių beždžionių šeima, apimanti apie 13 genčių ir daugiau nei 80 rūšių. Beždžionių dantų formulė yra tokia pati kaip didžiųjų beždžionių ir žmonių. Plonakūnės beždžionės parodo, kaip ... ... Gyvūnų gyvenimas Mažmeninės prekybos indeksas- (Pagrindinė mažmeninė prekyba) Mažmeninės prekybos apibrėžimas, mažmeninės prekybos formos ir tipai Informacija apie mažmeninės prekybos apibrėžimą, mažmeninės prekybos formas ir tipus Turinys Turinys 1. Mažmeninė prekyba. Sąvokos apibrėžimas Skaičiavimo metodiniai nurodymai ... ... Investuotojo enciklopedija Kinijos Liaudies Respublika, KLR, valstija centre ir rytuose. Azija. Rusijoje priimtas Kinijos pavadinimas kilęs iš mongų grupės etnonimo Kidan (jie taip pat yra Kitai). gentys, viduramžiais užkariavusios sėjos teritoriją. modernių sričių Kinija ir suformavo valstybę Liao (X ... ... Geografinė enciklopedija 1605–1606 metais Rusijoje karaliavusio ir Grozno sūnaus caru Dmitrijumi Ivanovičiumi vadinto žmogaus asmenybė ir likimas patraukė daugelio tyrinėtojų dėmesį. Mokslininkus daugiausia domino klausimai apie ... ... Didelė biografinė enciklopedija Vieną rugpjūčio dieną, sako Audubonas, kai slankiojau Mohawk upės pakrantėmis, mane užklupo naktis. Mažai susipažinau su šia šalies dalimi, todėl nusprendžiau nakvoti ten, kur buvau. Vakaras buvo gražus ir šiltas, žvaigždės ... ... Gyvūnų gyvenimas Leuciscus (L.) Tai neabejotinai viena žinomiausių žuvų. Idea lengvai išsiskiria iš storo kūno, gana plačios, sutrumpintos galvos, mažos nuožulnios burnos ir pelekų spalvos. Jis labiau panašus į kūdikį, bet ...... Gyvena ir gaudo gėlavandenes žuvis Pagal muziką sukurta drama ar komedija. Dainuojami draminiai tekstai operoje; dainavimą ir sceninį veiksmą beveik visada lydi instrumentinis (dažniausiai orkestrinis) akompanimentas. Daugeliui operų taip pat būdingas orkestro buvimas ... ... Collier enciklopedija