Kai paukščiai gieda, ligos praeina (6 garso failai su paukščių giedojimu). Paukščių giesmė Paukščių garsai pagal rūšis

Bendravimas su paukščiais įtikino bioakustinį ornitologą, biologijos mokslų daktarą Valerijų Dmitrijevičių Iljičevą, kad paukščių balsai turi gydomąjį poveikį žmogui.
„Gamta paukščiams suteikė unikalų garso kūrimo mechanizmą, – sako Valerijus Dmitrijevičius. – Paukščių balso aparatas yra tarsi mini orkestras – duetas ar kvartetas, kurio pagalba plunksnuotas gamtos stebuklas atlieka savo virtuozišką miuziklą. darbai.
Paukščių giedojimas negali palikti abejingo. Ramina, linksmina, nuteikia romantiškai, gydo sielą, subalansuoja visus jo kūne vykstančius procesus. Paukštis giedantis sukuria sielos, psichikos ir kūno harmoniją, tai yra padeda žmogui sveikti.

Valerijus Dmitrijevičius Iljičevas taip paaiškina gydomąjį paukščių giesmių poveikį žmogui. Garsai per ausį patenka į vadinamąją smegenų žievės klausos zoną ir ją sužadina. Ir nuo jo likusi smegenų žievės dalis patenka į sužadinimą. Kadangi visą organizmo darbą kažkaip reguliuoja smegenys, smegenyse vykstantys pokyčiai veikia absoliučiai visus fiziologinius procesus. Net ir paprasta garso vibracija gali turėti įtakos bet kurio organo darbui iki pat ląstelės. Tačiau muzikos garsai iš tikrųjų pirmiausia yra fiksuota ir stabili harmonija. Jai paklusus, visi žmogaus kūno organai ir sistemos pradeda veikti sklandžiai ir teisingai.

Žmogus yra genetiškai susijęs su paukščių skleidžiamais garsais, ir ši garso aplinka iš pradžių jam yra maloni. Paukščių balsai fiksuojami žmogaus smegenų struktūrose kaip dirgiklis, susijęs su džiaugsmu. O ryšys tarp teigiamų emocijų ir fizinės sveikatos yra gerai žinomas.

Iljičevas pastebėjo, kad tarp paukščių apsuptų žmonių yra daug šimtamečių. Jis tai aiškina tuo, kad tokiu atveju visi biologiniai procesai žmogaus organizme bus sinchronizuoti paukščių giedojimu. Kai žmonės pradėjo gyventi didžiuliuose miestuose, jie neteko bendrauti su paukščiais natūralioje aplinkoje. Tačiau jie ilgai neapsiėjo be nuostabaus ir gydančio giedojimo, o tada nusprendė paukščius laikyti narvuose, kad mažasis dainininkas ir gydytojas visada būtų po ranka.

Pavyzdžiui, lakštingalos giedojimas – vaivorykštis, daugiakartis, kaitaliojantis švelnius ir aštrius, garsius ir tylius muzikinius atspalvius – pagyvina, sukuria nuotaiką, kviečia į darbą. Gerai gydo depresines sąlygas, neurozes, malšina galvos skausmus. Panašiai žmogų veikia ir karštos mažosios vėgėlės fleitos giesmės.

Greitą širdies plakimą, aritmiją gali pašalinti vienodo ritmo paukščių giesmės – kanarėlės, strazdai giesmininkai, sterkai, kikiliai. Skambios gaivios melodijos, kurias demonstruoja auksagalvis ar skroblas, padeda nuo neurozių, dirglumo, nuovargio. Lėtinė hipertenzija gydoma ramiomis juodvarnių giesmėmis.

Auksinių paukščių skleidžiamos garso vibracijos malšina galvos, širdies ir sąnarių skausmus, spazmus kepenyse, skrandyje, širdyje, kraujagyslėse. Šios harmoningos garso vibracijos naudingos ir kenčiantiems nuo nemigos.

Atvykę į mišką ar parką, turime mokėti izoliuoti norimo paukščio balsą ir sutelkti dėmesį į jį. Todėl pirmiausia reikia išmokti atskirti paukščių balsus, įrašytus į plokšteles, diskus, juostas. Tada miške, paukščių giesmių įvairovėje reikia stengtis išryškinti jau žinomų paukščių balsus. Tada išmokite išgirsti vieno paukščio balsą ir įsijausti į jį, kaip tam tikrą garso bangą, išjungdami likusį garso foną.

Tai yra ornitoterapijos pagrindai: esant tokiai aplinkai, žmogus, sergantis, pavyzdžiui, hipertenzija, sukuria tam tikros garsų kombinacijos ir valdymo centrų smegenų žievėje komunikacijos kanalą, kuris plečia kraujagysles ir pašalina spazmą.Juodvarnio dainavimas. padės sergant lėtine hipertenzija, ypač jei dažniau vaikščiosite po mišką. Juodvarnių skleidžiami garsai savo dažniais taip pat veikia galvos smegenų skausmo centrus, kurie susijaudina lėtinės migrenos metu.

Balandžio mėnesį virš laukų žieduos lekiukai. Jų dainavimas sklandus, su melodingais trečdaliais. Lauko lervas turi miško atitikmenį – suktuką, kurio dainavime vyrauja ilgi švelnūs triliukai, sukuriantys džiaugsmą ir sieloje ramybę.

Vėliau, gegužę, upių pakrančių tankiuose krūmuose girdisi nenutrūkstamas švelnus čiulbėjimas, panašus į žiogo balsą. Tai mažo rusvai pilko judriojo paukščio svirplio balsas. Jos ritmingas dainavimas padeda nuo per didelio nervų sistemos susijaudinimo, padažnėjusio širdies susitraukimų ir širdies bei kraujagyslių ligų.

– O kaip gydytis paukštiena?

- Jei jūsų bute, narve gyvena paukštis, - pataria Valerijus Dmitrijevičius, - pirmiausia turite pasirūpinti, kad paukštis kuo daugiau giedotų. Norėdami tai padaryti, naudokite įvairius garso stimuliatorius, pavyzdžiui, klasikinės muzikos įrašus ar paukščių trilius. O lengviausias būdas – virtuvėje ar vonioje atidaryti čiaupą ir leisti šniokščiant vandeniui. Netrukus jūsų paukštis taip pat tyliai ir maloniai murms. Bet kuris paukštis namuose gydo: sukurs nuotaiką ir išsklaidys liūdesį, numalšins skausmą. Vis dar prisimenu savo pirmąjį paukštį iš tolimos karinės vaikystės - karduelį Tišką. Kartą žvarbią žiemą buvo atneštos malkos, kurias mes, vaikai, turėjome kapoti. Iš tų laikų palikau gilų randą ant rankos, kai sužalojau ją netinkamais kirvio judesiais. Prisimenu trykštantį kraują ir baisų skausmą. Namuose nebuvo nuskausminamųjų. Tiesiog papurčiau sutvarstytą skaudamą ranką ir kažkuriuo metu parodžiau ją Tiškei. Prieš tai ramiai ant ešerio sėdėjęs Tiška pradėjo neramiai šokinėti, o paskui įsitaisė aukščiausioje narvelio vietoje ir ėmė dainuoti. Jis man dainuodavo geriausias savo dainas, jos skambėjo ypač skambiai ir net provokuojančiai, tarsi guosdamos ir padrąsindamos. Klausiausi auksagalvio, žavėjausi jo dainavimu ir staiga pastebėjau, kad skausmas dingo. Ji grįžo vakare, kai išsekęs Tishka nustojo dainuoti ir užmigo. Bet šį skausmą jau buvo galima ištverti...

Visi paukščiai dievina savo šeimininkus ir į meilų elgesį reaguoja nuostabiu dainavimu. Vaikams ypač naudinga su jais bendrauti. Paukščiai aktyvūs, judrūs padarai, jų elgesys atitinka smalsią vaiko prigimtį. Kai vaikas išmoks kalbėti, jam pravers toks savotiškas partneris kaip giedantis ir kalbantis paukštis. Paukščių giesmių įtakoje vaikai lavina muzikos klausą. Lengvai susijaudinantys vaikai tampa ramesni, lengviau užmiega, geriau miega.

Kalbantys paukščiai – nepamainomi vienišų pagyvenusių žmonių pašnekovai ir draugai. Labiausiai paplitę šie paukščiai – banguotosios papūgos – yra nebrangios, o jų nauda – didelė.

Valerijus Dmitrijevičius kartu su biologijos mokslų daktare O. Silajeva netoli Maskvos esančios ligoninės pagrindu sukūrė Bioakustinės reabilitacijos centrą. Jo gydytojai ieškojo būdo, kaip paspartinti pacientų sveikimą po operacijų ir paūmėjus lėtiniams negalavimams. Iljičevas pakvietė tokius pacientus pasiklausyti į juostelėmis įrašytų kompozicijų, sudarytų iš skirtingų paukščių balsų, atsižvelgiant į ligonių būklę ir konkrečias ligas.

Iljičevas taip pat turi savo patirties naudojant savo techniką.

„Ne taip seniai gulėjau ligoninėje. Mano ligą lydėjo stiprus galvos skausmas, kurį gydytojai sunkiai pašalino stipriais vaistais. Tada mano kolegos padarė garso kompoziciją, kuri mažina skausmą. Mano kambaryje įrengė muzikos centrą, kad galėčiau klausytis paukščių giesmių. Prieš tai dar nebuvome išbandę „skausmo“ kompozicijų ant žmonių, o aš pirmasis išbandžiau savo išradimą. O rezultatai jį šokiravo: po pusvalandžio varginantis galvos skausmas dingo ir nebegrįžo.

Aš, kaip ir kiti paukščių giedojimo mėgėjai, savo muzikos bibliotekoje turiu daug kompaktinių diskų ir plokštelių, todėl mano namuose nuolat skamba daugiabalsis paukščių choras. Nors jokie diskai negali pakeisti šalia gyvenančio paukščio, kuriuo švelniai rūpinatės. Atsidėkodama ji teikia ir džiaugsmo, ir įkvėpimo, gelbsti nuo vienatvės ir gyvenimiško nerimo, myli ir gydo.

Tatjana Abramova, “STEBUKLAI IR NUOTYKIAI” Nr.2, 2005 m.

Prisiminkite rytą kur nors miško tankmėje ar kaime. Ir net mieste kartais tai girdi pro atvirą langą. Kalbame apie melodiją, kurią mums dovanoja mūsų mažesni broliai paukščiai. Štai kam pavyzdį turėtų imti šiuolaikiniai muzikantai ir dainininkai, kurie į šį pasaulį atneša labai abejotinus meno kūrinius. Natūraliausios ir natūraliausios melodijos, kurias kuria paukščiai, leidžia mėgautis šiomis palaimingomis vibracijomis. Tačiau žiemą ar jau visiškai gamtos dėsniams prieštaraujančiame didmiestyje paukščių čiulbėjimo beveik nesigirdi. Tačiau atšiaurios žiemos dienos ar gyvenimas akmenų džiunglėse visai nėra priežastis atsisakyti dieviškos paukščių muzikos.

Klausykitės gamtos paukščių garsų miške internete

Norėdami mėgautis dieviška mūsų plunksnuotų brolių autorystės melodija, tereikia kompiuteryje ar kitame įrenginyje įjungti muziką su paukščių giesmių įrašu. Tai leis jums pasinerti į ramią ir natūralią atmosferą. Užuot leidę laisvalaikį prie televizoriaus, kurio asortimentas nėra labai įvairus, verčiau skirkite laiką klausydamiesi paukščių čiulbėjimo. Tiesiog atlikite tikrą mokslinį eksperimentą: patikrinkite savo būklę po poros valandų žiūrėdami televizorių ir bent 30 minučių klausydami paukščių čiulbėjimo. Rezultatai jus maloniai nustebins.

Vos pusvalandis klausantis paukščių giesmių pašalins nerimą, nerimą, jaudulį, melancholiją, liūdesį, melancholiją, depresiją, pyktį, agresiją, irzlumą, apmaudą. Koks psichologas gali susidoroti su visomis šiomis sunkiomis sąlygomis vos per pusvalandį? Yra tik vienas toks psichologas – pati gamta, kuri paukščių balsais sugeba panaikinti bet kokį negatyvą mūsų galvose. Ir nepamirškite tokios veiksmingos ir malonios priemonės. Gamtos garsai, pavyzdžiui, paukščių čiulbėjimas miške, gali sugrąžinti mus į natūralią ramybę. Tiesiog atsisiųskite gamtos garsus ir paukščiai giedos jums iš bet kurio jums patogaus įrenginio bet kuriuo dienos ar nakties metu. Beje, klausytis paukščių galite ir budrumo, ir miego metu. Antruoju atveju smūgio poveikis gali būti net galingesnis.

Jei jus kankina nemiga, paukščių čiulbėjimas yra kaip tik tai, ko jums reikia. Tiesiog prieš miegą arba iškart miego metu įjunkite paukščių giesmių garsus ir sveikas kokybiškas miegas jus aplenks labai greitai. Pabudimo metu paukščių giedojimas gali pašalinti bet kokį stresą. Todėl darbo dienos pabaigoje bus teigiama klausytis paukščių giedojimo, siekiant „atstatyti“, tai yra, pašalinti visą per dieną susikaupusį negatyvą.

Taip pat galite klausytis paukščių giedojimo tiesiogiai kasdienės darbo veiklos metu. Jei jūsų veikla nesusijusi su automobilio vairavimu ar darbu su sudėtingais pavojingais mechanizmais, tuomet visai įmanoma įtraukti paukščių giedojimą – taip darbas vyks greičiau ir būsite efektyvesnis. Gamtos garsai: miško triukšmas, paukščių čiulbėjimas, lietaus garsai – galite klausytis ir naudoti kaip meditacijos foną. Šie garsai gali greitai nuraminti protą ir atsikratyti sunkių įkyrių minčių, kurios dažnai gali tapti rimta kliūtimi ir trukdžiu medituojant. Todėl jei jau seniai norėjote išmokti medituoti, bet neramus protas neleidžia tobulėti praktikoje, tuomet paukščių giesmė bus labai gera priemonė protui nuraminti – tai pastebėsite patys. Jei dar negalvojote apie meditaciją, pats laikas ją išbandyti.

Pradėkite nuo paprastos praktikos, pavyzdžiui, sutelkite dėmesį į kvėpavimą. Stenkitės susikoncentruoti į savo kvėpavimą, palaipsniui jį ištempdami ir tuo pat metu klausykitės paukščių giedojimo. Galėsite pastebėti, kad jūsų protas pasiekė gilų ramybės lygį ir tapote mažiau skausmingas visose traumuojančiose situacijose. Galų gale, visi įvykiai yra neutralūs, ir tik mūsų proto generuojamas nerimas verčia mus suvokti tam tikrus įvykius kaip neigiamus. Ir jei pavyks pasiekti šiek tiek ramybės, bus daug mažiau kančių.

Paukščių giedojimo galima klausytis bet kuriuo metu be rimtos protinės veiklos. Kasdienių buities darbų metu galite įjungti ir paukščių čiulbėjimą, ir labai greitai pastebėsite, kad jūsų būklė pasikeitė į gerąją pusę: tapote pozityvesniu ir linksmesniu žmogumi, o praeities bėdos nebekelia tiek daug kančių. Netgi vien klausymasis paukščių giesmių fone daro nepaprastai teigiamą poveikį mūsų psichikai.

Išsiugdę įprotį reguliariai įsijungti paukščių čiulbėjimą namuose ar su ausinėmis, labai greitai pastebėsite teigiamus pokyčius savo gyvenime. Kadangi šie natūralūs natūralūs ritmai turi teigiamą poveikį sąmonei, o kai keičiasi sąmonė, keičiasi ir gyvenimas aplink. Paukščių giesmė yra natūrali visatos melodija, kuri sugrąžina mus į harmoniją su mus supančiu pasauliu. Ir visos kančios kyla iš disharmonijos su išoriniu pasauliu ir pačiu savimi. Tiesiog pabandykite pritaikyti šią priemonę, ir pokyčiai gyvenime netruks.

Paukščių giesmės – tai natūralūs gamtos garsai, su kuriais esame genetiškai susiję. Mes girdime juos prieš gimdami, tada ankstyvoje vaikystėje ir visą gyvenimą. Atrodo, kad jie užkoduoja informaciją apie tai, kaip iš tikrųjų turėtų veikti mūsų kūnas.

naudingas poveikis

Galima tik stebėtis paukščių giedojimo teigiamu poveikiu žmogaus psichikai. Vienos paukščių giesmės ramina, kitos pakelia nuotaiką. Po vienų melodijų „siela siekia rašiklio, tušinukas – popieriaus“, o po kitų apima gilus miegas.

Lakštingalų giedojimas yra vaivorykštis, „daugkartinis“, su švilpimais, kaitaliojantis švelnius ir aštrius, garsius ir tylius muzikinius atspalvius. Todėl jis pagyvina, sukuria gyvenimišką nuotaiką, ragina energingai veiklai. Gerai gydo depresines būsenas, neurozes, malšina galvos skausmus, aktyvina visų organų ir sistemų darbą. Panašiai žmogų veikia ir provokuojančios vėgėlės fleitos giesmės. Greitą širdies plakimą, aritmiją gali pašalinti vienodo ritmo paukščių giesmės – kanarėlės, strazdai giesmininkai, sterkai, kikiliai.

Skambios, sodrios auksagalvio ir siskino melodijos padeda sergant neuroze, suaktyvina viso organizmo darbą.

Lėtinę hipertenziją malšina ramios ir sklandžios juodvarnio giesmės.

Pirmasis pavasario paukštis yra raudonėlis. Dažniausiai ji dainuoja anksti ryte ir prieš saulėlydį. Raudonuko giesmę atpažinti nesunku – vaivorykštės švilpynės prasideda trumpu būdingu girgždėjimu. Ji labai optimistiška. Pastebėta, kad robinų skleidžiami garso virpesiai malšina galvos, širdies ir sąnarių skausmus, spazmus kepenyse, skrandyje, širdyje, kraujagyslėse. Harmoningi garso virpesiai labai praverčia tiems, kurie kenčia nuo nemigos.

Vakaro miškas alsuoja paukščių šurmulio: lakštingalos, giesmininkai ir juodvarniai, raudonėkliai, kikiliai nesavanaudiškai iškelia savo triles. Pasivaikščiojimas mišku prieš miegą teigiamai veikia bendrą organizmo būklę, žymiai sumažindamas sužadinimo procesus smegenų žievėje. Po tokio pasivaikščiojimo ateina geras kietas miegas.

Svarbu, kad žmogus, atėjęs į mišką ar parką, gebėtų izoliuoti norimo paukščio balsą ir susikoncentruoti į jį. Taigi, pirmiausia reikia, klausantis paukščių balsų, įrašytų į plokšteles, diskus, juostas, išmokti juos atskirti. Žinomas rusų biofizikas B. Veprintsevas išleido didelę plokštelių seriją su Rusijoje gyvenančių paukščių balsų įrašais.

Geriau „gydytis“ kasdien. Jei ryte jau blogai jaučiatės, įvyko gedimas – nedelsdami imkitės gydymo seanso, pakildami iš lovos. Jei, priešingai, pirmoje dienos pusėje esate aktyvus ir linksmas, jaučiatės gerai, o vakare esate per daug pavargęs ir tiesiogine prasme „išspaustas“, tada „gydykite“ po pietų, geriausia prieš miego laikas.

Balandžio mėnesį virš laukų žieduos lekiukai. Jų dainavimas sklandus, su melodingomis trilomis. Laukinis lerys turi miško atitikmenį – suktuką, kurio dainavime vyrauja ilgi švelnūs triliukai, sukuriantys džiaugsmą ir sieloje ramybę.

Gegužės mėnesį tankiuose krūmuose palei upių pakrantes girdisi nenutrūkstamas švelnus čiulbėjimas – tai mažo rusvai pilko judriojo paukščio svirplio balsas. Jos ritmingas dainavimas padeda nuo per didelio nervų sistemos susijaudinimo, padažnėjusio širdies susitraukimų ir širdies bei kraujagyslių ligų.

Labai naudinga bendrauti su paukščiais gamtoje. Tačiau atpažinti paukščių balsus, atskirti juos iš bendro choro dažnai net patyrusiems ornitologams nepajėgia. Todėl pirmiausia įsigykite paukščių balsų įrašus ir klausykite jų namuose. Apsiginklavęs žinių bagažu, galite pabandyti atskirti norimą balsą nuo polifonijos. Svarbu išmokti išjungti likusį triukšmo foną ir sukurti ryšio kanalą tarp tam tikrų garsų kombinacijų ir atitinkamų centrų smegenų žievėje.

Paukščių giesmės turi stiprų psichoterapinį poveikį žiemą. Paprastas Twitter yra vaistas nuo žiemos depresijos, šviesos trūkumo ir bendros depresijos.