Laikykite senus drabužius. Kodėl mums viso to reikia: penkios pagrindinės priežastys, dėl kurių mes saugome senus daiktus. Kaip išmesti senus daiktus

Turite atsikratyti senojo. Tvarkingi ir rūpestingi žmonės sugeba gana ilgą laiką išlaikyti puikią virtuvės reikmenų tvarką. Jų indai retai lūžta, šakutės nelinksta, puodai ir keptuvės nedega. Kartais visas šis reikalingų dalykų rinkinys tiesiog pradeda varginti. Todėl per ilgai virtuvėje užsibuvusius indus reikia laužyti jėga arba padėti pasiklysti. Ypač jei lėkštėje atsirado įtrūkimas ar įdubimas, jei puodelis prarado porą ir liko be lėkštės. Nepirkite naujų plastikinių puodų rankenų, kad jas pakeistumėte. Drabužių spintoje taip pat būtina periodiškai atlikti „inventorizaciją“. Daiktai, kurie tapo per dideli arba, atvirkščiai, maži, nesėkmingai išskalbti ar netyčia suplėšyti, suaugusių vaikų drabužiai – visa tai reikia suplėšyti, atiduoti ar išmesti. Tikrai atsiras žmogus, kuris šiems dalykams suras vertingesnį panaudojimą. Kol visa tai bus saugoma, laukiama remonto, mada „pyps“ kitaip. O su ja reikia bėgti koja kojon, spėti atnaujinti savo garderobą. Tačiau nereikalingų dalykų gausa neleidžia to daryti beatodairiškai. Kaip visada, nėra kur sulankstyti ir ką apsirengti. O kam nors šūsnis šių daiktų gali būti tikra dovana, pats atnaujinimas, kuris bus atliktas savo namuose.

Keletas įtikinamų priežasčių

Logika diktuoja, kad nauji įsigijimai yra labiau tikėtini, kai žmogui ko nors reikia. Todėl seną reikia išmesti, paliekant vietą naujam. Kai tik dingsta senas dalykas, tad iš karto bus perkamas kitas, nebent, žinoma, labai prireiks. Taigi, netyčia ir netikėtai bus atliktas testas, kuris atskleis būtent šio dalyko poreikį. Gali atsitikti taip, kad jo nebereikia. Yra toks išmintingas posakis, kuris neprotingoms „bandelėms“ sako, kad kol sena neišeis, naujos neatsiras. Pokyčiai juda į priekį. Ir geriausia neatsigręžiant. Ir jei paliečiate šiek tiek prietarų ir mistikos, galite prisiminti Visagalį, kuris tariamai nepadeda pakeisti gyvenimo į gerąją pusę. Jis tiesiog nemato trūkumo, nemato tuščio kampo, kur būtų galima mesti maną iš dangaus. Seni daiktai – tai šiukšlės ir šiukšlės, kurios neužima savo vietos. Jie neprideda jokios gyvybės energijos, teigiamų emocijų, o priešingai – viską pristabdo. gyvenimo procesai. Dėl jų kaupimosi gyvenime nevyksta jokių pakeitimų ir atnaujinimų. Kruopščiai kaupdami visą šlamštą, žmonės stengiasi gelbėtis nuo problemų ateityje, galvodami apie galimą pinigų trūkumą, tačiau pamiršdami, kad mintis yra materiali. Kam programuoti save problemoms? Skurdas ir skurdas persekios žmogų tol, kol jis neišmoks be gailesčio išmesti iš savo gyvenimo viską, kas nereikalinga, kol išmoks lengvai ir paprastai atnaujinti viską aplinkui. Seni daiktai, kaip praeities inkarai, traukiami į dugną. Praeities muzika gera, tai nostalgija. O seni kvepalai, kelnės ir ąsočiai yra blogi. Tai yra savęs programavimas gyvenimui be pokyčių. Kiekvienas dalykas iš praeities sugrąžina prisiminimus, verčia atsigręžti. Ir tai pavojinga, jūs negalite grįžti į praeitį, galite praleisti ateitį. Turime negailestingai ir negrįžtamai sudaužyti, suplėšyti, atiduoti, išmesti. Su senais daiktais reikia daryti bet ką, tik nelaikykite, neužkimškite antresolių, lagaminų, dėžių šiukšlėmis, kurios tikrai bus išsiųstos vėliau saugoti garaže ar rūsyje.

Kiekvieno žmogaus namuose yra dalykų, kurių jam visai nereikia. Tai gali būti knygos, kompaktiniai diskai, suvenyrai, drabužiai, kosmetika, indai ir daug daugiau. Žmonės, išgyvenę stygiaus ar nepriteklių metus, yra įpratę senus daiktus saugoti lietingą dieną su mintimi, kad jie kada nors pravers. Paprastai taip neįvyksta, o namuose, biure, garaže ar kaimo name besikaupiantys daiktai tiesiog sugeria savininkų gyvenimo išteklius. Šiame straipsnyje sužinosime, kaip atsikratyti šlamšto ir nereikalingų daiktų, ir išsiaiškinsime, kodėl svarbu tai padaryti kuo greičiau.

Kodėl seni dalykai yra blogi?

Kai namuose per daug, labai sunku juose sutvarkyti reikalus. Be to, kad ir kiek valytumėte, senais daiktais nusėtas namas nebus švarus, nes visos šios šiukšlės surinks daug dulkių. Tuo pačiu metu, norėdami rasti kažką tikrai reikalingo, turite praleisti daug laiko. Netvarka turi nuostabų gebėjimą augti savaime.

Kambaryje, kuriame gausu nereikalingų daiktų, sunku susikaupti ir atsipalaiduoti, nes jie visi nuolat atsiranda prieš akis ir patenka po ranka. Feng shui šalininkai mano, kad nereikalingų daiktų kaupimasis ir netvarka patalpoje trukdo laisvai cirkuliuoti energijai, sutrikdo teigiamus namų ūkių gyvenimo procesus ir išsekina jų gyvenimus. Todėl verta kuo greičiau atsikratyti namuose esančių šiukšlių. Viskas, kas sena, uždaro mus nuo naujo. Ši problema ypač jaučiama mažuose butuose ir namuose.

Vargu ar kas nors ginčys, kad gyventi erdviame, šviesiame kambaryje, pripildytame tik malonių dalykų, yra daug geriau. Taigi išsiaiškinkime, kaip priversti save atsikratyti šiukšlių ir taip palengvinti savo gyvenimą.

Nereikalingų dalykų atsikratymo strategijos

Europoje ir Amerikoje jau daugiau nei dešimt metų veikia įmonės, kurios specializuojasi atsikratyti nereikalingų daiktų ir supaprastinti reikalingus. Mūsų platumose toks verslas dar nėra įprastas, tačiau tai nėra problema, nes viską galima padaryti savarankiškai. Išvalius patalpas nuo šiukšlių, žmonės, kaip taisyklė, pradeda patirti tam tikrą jaudulį ir nebegali sustoti. Taigi pagrindinis dalykas čia yra pradėti.

Patartina kuo greičiau atsikratyti šiukšlių, tačiau jei laiko trūksta, šiai veiklai reikėtų skirti bent 2 valandas per savaitę. Valymas turėtų būti atliekamas sistemingai, padalinant namą į kelias problemines sritis. Tokios zonos pavyzdys būtų spinta, užpildyta šiukšlėmis.

Valymo metu aptiktus nereikalingus daiktus galima suskirstyti į kelias kategorijas:

1. Tie, kuriuos reikia išmesti arba išmesti. Tai morališkai ar fiziškai pasenę dalykai, kurie neturi materialinės ar emocinės vertės. Jie turėtų būti be gailesčio išvežti į sąvartyną arba perdirbti.
2. Tie, kuriuos galima dovanoti kitiems žmonėms. Į šią kategoriją įeina daiktai, kurie yra geros būklės, bet nėra vertingi savininkui. Pavyzdžiui, žaislus galima paaukoti Našlaičių prieglauda ir knygas į biblioteką. Labdara yra geras pasirinkimas tiems, kurie jaučiasi kalti dėl gerų, bet nereikalingų daiktų išmetimo. Tai, kas vienam šlamštas, kitam gali būti lobis, todėl prieš siųsdami ką nors į sąvartyną, pagalvokite, ar tai būtų naudinga kitam.
3. Tie, kuriuos galima parduoti. Tai apima dalykus, kurių jums nereikia, bet vis tiek turite. materialinė vertė. Parduodant tokius dalykus internete yra daug patogių paslaugų. Tam, kad pardavimas įvyktų, daikto savininkas turės patalpinti jo nuotrauką, sulaukti pirkėjų skambučių ir susitvarkyti su parduotų prekių pristatymu. Jei visos šios pastangos yra pagrįstos, kodėl gi ne? Be to, daugelyje miestų veikia vadinamieji „blusų turgeliai“, kuriuose už nedidelį mokestį galima parduoti viską, ko nereikia. O kai kuriuose miestuose populiarėja vadinamieji garažų išpardavimai, kurie gali atnešti geras pajamas.
4. Tie, kuriuos galima pataisyti. Tai apima sugedusius daiktus, kurie vis dar gali būti naudojami. Nusprendus palikti tokį daiktą, reikia savęs paklausti, per kurį laikotarpį verta taisyti. Jei laikui bėgant niekas nesikeičia, tuomet turite kuo greičiau atsikratyti šių šiukšlių.
5. Tie, dėl kurių kyla abejonių. Visus dalykus, dėl kurių sunku greitai apsispręsti, reikia surinkti į vieną paketą ir atidėti tam tikram laikotarpiui, pavyzdžiui, metams. Jei po metų ši pakuotė liks nepažeista, galite ją drąsiai išmesti net nežiūrėdami į vidų.

Atsikratę šiukšlių bute pagal aukščiau pateiktą strategiją, galite iš esmės iškrauti savo namus. Belieka tik praktiškai sutvarkyti likusius dalykus ir mėgautis erdve. Bet tai dar ne viskas. Kiekvienas turi dalykų, kurie, nors ir neturi praktinės vertės, yra apdovanoti didele dvasine verte. Jei laikote juos be atrankos, galite priversti visą namą. Apie tai kalbėsime žemiau.

Miela siela, bet nereikalingi dalykai

Kiekviename name yra daiktų, kurie savininkui primena tam tikrą jo gyvenimo laikotarpį, kokį nors svarbų asmenį, pasiekimą ir pan. Pavyzdžiui, vyrai laiko kareivišką tuniką, o merginos – pamergės suknelę. Tai gali būti ir dovanos, kurių žmogus neišmeta iš pareigos jausmo jas padovanojusiam. Yra daugybė panašių pavyzdžių, tačiau esmė ne tai, o tai, kad kai kurių iš šių dalykų būtinai reikia atsikratyti.

Natūralu branginti dalykus, kurie sukelia sentimentalią nuotaiką. Ypač kai jie susiję su ypač svarbiais žmonėmis, kurių bet koks prisiminimas gali sukelti malonius jausmus. Tačiau visko, kas primena laimingas gyvenimo akimirkas, išlaikyti neįmanoma. Tokiems daiktams surinkti reikia per daug vietos, laiko ir energijos. Tokių šiukšlių atsikratyti, kaip taisyklė, yra pats sunkiausias dalykas. Tačiau nereikia visko mesti. Galite palikti brangiausią, o visa kita sutvarkyti vienu iš aukščiau pateiktų būdų.

Nuotrauka atminimui

Paprastai objekto vaizdas turi tokį patį emocinį krūvį kaip ir pats objektas. Todėl, kad būtų lengviau išmesti, tereikia jį nufotografuoti ir išsaugoti šią nuotrauką savo kompiuteryje. Kartu pageidautina parašyti, su kokiu asmeniu ar įvykiu šis daiktas siejamas, kada buvo įsigytas ir pan. Kad sugedus kompiuteriui neprarastumėte ypač svarbių nuotraukų ir failų, verta juos nukopijuoti į papildomą standųjį diską.

Palikite geriausią

Nereikia palikti per daug simbolinių dalykų, užtenka iš jų atrinkti geriausius, ir greitai atsikratyti šiukšlių. Tai ypač aktualu, jei turite daug maždaug tų pačių dalykų, pavyzdžiui, paveldėtų iš močiutės. Palikę vieną puodelį iš jo, galite iš esmės iškrauti erdvę, išsaugodami malonius prisiminimus.

Nuskaitymas

Jei namuose susikaupė daug popierinių relikvijų ir nuotraukų, jas galima tiesiog nuskenuoti ir saugoti skaitmeniniu būdu. Sutikite, daug lengviau kompiuteryje turėti aplanką, nei dėžę ant spintelės, kuri atlieka tik tai, ką renka dulkes. Jei neturite laiko tai padaryti patys, tiesiog susiraskite įmonę, kuri tai padarytų. Šis darbas greitai ir palyginti nebrangiai.

Nuskenavę nuotraukas, laiškus ir kitas popierines vertybes, galite nusiųsti jas tiesiogiai su jais susijusiems žmonėms. Tai daug maloniau nei tiesiog išmesti daiktus. Greičiausiai adresatas su juo susipažins, nusišypsos, prisimins praeitį ir daiktą išmes, nes visą tą laiką jis nebuvo laikomas jo namuose ir sieloje. Jam bus lengviau su ja atsisveikinti, ir tuo verta pasinaudoti.

Konversija

Jei daiktas naudojamas ne pagal paskirtį, tai nereiškia, kad laikas jį nutraukti. Pakeitę daiktų paskirtį į praktiškesnę, galite išsikrauti namus ir svarbius punktus palikti atmintyje. Pavyzdžiui, galite pasidaryti antklodę iš senų drabužių, kuriuos savininkas dėvėjo ypač svarbiomis dienomis. Tokia antklodė ne tik šildys šaltą žiemą, bet ir pasitarnaus kaip originali dekoro detalė. Jei brangių drabužių neužtenka, galite iš jų pasidaryti pagalvę.

Padėkite draugui

Amerikiečių mokslininkai išsiaiškino, kad liesdamas daiktą, net patį nepaprastiausią ir įprasčiausią, žmogus užmezga su juo emocinį ryšį. Tai ypač ryšku silpnosios lyties atstovams. Kai šis daiktas yra saugomas, ryšys stiprėja. Jei nenorite su kažkuo skirtis, bet suprantate, kad tai reikia padaryti, paprašykite draugo trumpam nunešti jums šį daiktą. Laikui bėgant nuo šio dalyko atpratinsite ir ramia sąžine galėsite jį mesti.

Dovanų įteikimas

Dovanos yra ypatinga daiktų kategorija. Kai žmogus atsikrato senų šiukšlių, jos yra bene pagrindinė problema. Dovana dovanotojas iš visos širdies stengiasi įtikti savo brangiam žmogui. Todėl dovanos visada turi didelę emocinę vertę ir užima ypatingą vietą namuose. Tačiau dauguma jų neturi jokios praktinės vertės, o tik šiukšlina namus, karts nuo karto primindami apie save dar vienu dulkių sluoksniu. Norėdami atsikratyti tokio daikto be sąžinės graužaties, galite jį padovanoti kitam žmogui arba paaukoti labdarai. Labiausiai tikėtina, kad dovanotojas, jei turi takto jausmą, niekada jūsų nepaklaus apie jam pateikto daikto likimą. Ir jei jis klausia, visada galite atsargiai išvengti klausimo.

Nedvejokite

Jei nuspręsite atsikratyti bute esančių šiukšlių, turėtumėte kuo greičiau įgyvendinti savo planą. Tai ypač pasakytina apie dalykus, kurie sukelia sentimentalius emocijas. Kol žmogus žino, kad daiktas, kuris kažkada jam buvo brangus, guli šiukšlių maiše ir pretenduoja būti išmestas, jis gali apsigalvoti.

Likę daiktai

Viskas, ką nuspręsite pasilikti savo namuose, atsikratę šiukšlių pertekliaus, turėtų būti matoma ir reguliariai naudojama. Tokie daiktai nepriklauso dėžutei spintoje ar palėpėje. Jei daiktai, teigiantys tokį saugojimą, liko, vadinasi, valymas buvo nekokybiškas. Nelaikykite savo namuose daiktų, kurių negalite pasiimti su savimi. naujas gyvenimas, dėl kurių, tiesą sakant, žmonėms kyla klausimas, kaip bute ar name atsikratyti šiukšlių pertekliaus.

Jūs turite žinoti priemonę

Norėdami pakeisti savo gyvenimą ir išmesti iš jo viską, kas nereikalinga, kad atsivertų naujiems pirkiniams ir emocijoms, daugelis flirtuoja ir viską meta. Tada paaiškėja, kad tarp išmestų šiukšlių buvo kažkas tikrai svarbaus, pavyzdžiui, koks nors dokumentas. Pavyzdžiui, žmona atsikratė senų šiukšlių ir nepastebėjo, kad tarp jų yra dalykų, kurie buvo svarbūs jos vyrui, ar atvirkščiai. Taip dažnai nutinka tiems, kurie kraustydami iš vienų namų į kitus naudojasi dėžėmis. Net jei prisimenate, kad tam tikroje dėžutėje yra tikrai nereikalingų daiktų, ir kad į ją nesidomėjote jau keletą metų, vis tiek rekomenduojama prieš išmetant ją patikrinti turinį!

Kompiuterio valymas

Kalbėdami apie tai, kaip atsikratyti šiukšlių ir nereikalingų daiktų, daugelis pamiršta, kad kompiuterį taip pat reikia reguliariai valyti. „Kodėl nepripildžius kompiuterio nereikalingų failų, jei jo apimtis nepadidėja? – mintis, kuri vieną dieną ateina daugumai vartotojų. Iš tiesų, savo kompiuteryje galite lengvai saugoti tūkstančius failų, būdami tikri, kad jei jie pravers, jie visada bus po ranka. Tačiau, kaip taisyklė, tik dešimtys failų turi tikrą vertę. Netvarkingas kompiuteris veikia lėčiau ir pačiu netinkamiausiu momentu gali sugesti, dėl ko vartotojas rizikuoja prarasti tai, kas jam tikrai vertinga (artimųjų nuotraukos, elektroninius dokumentus Ir taip toliau). Todėl į kompiuterio valymą reikia žiūrėti taip pat atsakingai kaip ir į namų valymą. Netvarka kompiuteryje lygiai taip pat trukdo mūsų produktyvumui, kaip ir netvarka kambaryje.

Ypač nerekomenduojama palikti kompiuteryje visko, ką galima rasti internete ar bet kada atsisiųsti. Be to, nebus nereikalinga atsikratyti programų, kurios nenaudojamos Kasdienybė bet užima daug vietos. Svarbiausius failus rekomenduojama saugoti dviem egzemplioriais: vieną kompiuteryje, kitą – keičiamojoje laikmenoje.

Išvada

Šiandien mes išmokome atsikratyti šiukšlių savo namuose ir padaryti aplinkinę erdvę palankesnę darbui ir laisvalaikiui. Papildomi daiktai ne tik užima daug vietos ir sukelia diskomfortą, bet ir kaupia energiją. Taigi jie uždaro žmogų nuo visko naujo ir nežinomo. Todėl karts nuo karto verta pagalvoti apie tam tikrų daiktų paieškos savo namuose tikslingumą. Privačiojo namo gyventojams taip pat būtų naudinga atsikratyti aikštelėje esančių šiukšlių.

Vidutiniame namų ūkyje gali būti iki 300 000 daiktų. Jūsų bute mėnuo po mėnesio, metai iš metų kaupiasi dideli daiktai ir smulkūs niekučiai. Bet ką visi šie dalykai reiškia jums? Dėliojate po remonto likusias tapetų likučius, varžtus, veržles, nuo buitinės technikos sulūžusias atsargines dalis į spintas ir spinteles... Manote, kad kada nors tai jums pravers. Jūs laikote vaikiškus žaislus ir drabužius, kurių niekas nedėvės, rašiklius be kotelių, atvirukus, laiškus, nuotraukas, senas juostas ir kitus dalykus, prie kurių jaučiate emocinį prisirišimą.

Šventas tikėjimas senų dalykų aukščiausiu tašku

Daugelis žmonių tvirtai tiki, kad nereikalingi daiktai turi gulėti komodoje ir laukti savo geriausios valandos. Tam tikru mastu tai yra tiesa. Pavyzdžiui, jūsų kaimynas, neseniai susilaukęs kūdikio, džiaugsis mažais kostiumėliais, šliaužtinukais ir barškučiais kaip dovana. Su likusiais daiktais, kurie kada nors buvo jūsų rankose, jus sieja tam tikri prisiminimai. Kai kurios per daug mielos širdžiai, todėl neįsivaizduojate, kad sudėsite į maišus ir išneštumėte į sąvartyną. Pabandykime išsiaiškinti, ar visi šie dalykai jums svarbūs.

Kaip nustatyti daikto naudingumą?

Daug lengviau egzistuoti erdviame kambaryje, neperkrautoje erdvėje, kur aktyviai naudojamas kiekvienas spintoje gulintis daiktas. Psichologai pataria reguliariai tikrinti buities reikmenis ir atsikratyti visko, ko nenaudojote per pastaruosius dvejus metus. Būtina nustatyti prekės naudingumą pagal šiuos parametrus:

• Ar šis daiktas jums bus naudingas ateityje?
• Kiek jis užima naudingo ploto?
• Kaip greitai galite nusipirkti alternatyvą?

Formulė, rodanti, kad daiktas paseno

Į skaičiavimus įveskime santrumpą PICDRZ, kur PI – paskutinis panaudojimas, H – naudojimo dažnis, D – didelė prekės kaina, R – išlaidos, susijusios su operacija, Z – išlaidos, susijusios su naujo gavimu. analogas. Dabar apsvarstykite pačią lygtį: PI (ilgas) + H (retas) + D (minimalus) + R (aukštas) + Z (žemas) = ​​nereikia saugoti.

Parodykime, kaip ši formulė veikia konkrečiu pavyzdžiu. Pasiimkite savo seną suknelę, kuri nebemadinga. Galite tikėtis, kad po 5-10 metų mada sugrįš ir šis daiktas vėl bus madingas, tačiau su tokia pačia tikimybe galite atsigauti 1-2 dydžiais.

Paskutinį kartą šį daiktą dėvėjote prieš dvejus metus, nuo tada jo nenešiojote (dėvėjote retai). Panašią suknelę bet kurios internetinės parduotuvės svetainėje galima užsisakyti per 5 minutes, o seni drabužiai paprastai užima 3/4 jūsų spintos, o tai akivaizdžiai trukdo normaliai funkcionuoti. Ir galiausiai, lygindami kainas, darote išvadą, kad artimiausiu metu galite sau leisti nusipirkti ką nors panašaus. Visos sąlygos atitiko, todėl šią suknelę patartina išvežti į sąvartyną arba padovanoti tiems, kuriems jos reikia. Šis daiktas, skirtingai nei reti automobiliai ar menas, ateityje nepadidės.

Kaip elgtis su dovanomis?

Šlamšto išvalymas apima ne tik drabužių, batų ar virtuvės reikmenų rūšiavimą. Kai kurie dalykai, prie kurių jaučiatės emociškai prisirišę ir nenorite prarasti ryšio su mylimu žmogumi atsikratę dovanos. Pabandykite tiksliai prisiminti, kada šie atminimo daiktai buvo įteikti ir ar jis pasiekė savo tikslą. Manoma, kad po daugiau nei dvejų metų dovana virsta įprastu daiktu, o jos naudingumą galima vertinti pagal aukščiau pateiktą formulę. Su kiekvienais metais šis daiktas vis labiau praranda savo galią, todėl negalės emociškai susieti jūsų su išrinktąja taip, kaip tai daro naujos dovanos.

Jei ką nors nusipirkai, reikia kažko atsikratyti

Kad erdvė nebūtų užgriozdinta taip, kad apsilankymui prireiktų viso savaitgalio, rekomenduojame laikytis šios taisyklės. Kiekvieną kartą, kai ruošiatės pirkti naujas dalykas, turite atsikratyti vieno nereikalingo daikto. Tai padės išlaikyti pusiausvyrą.
Pasidalykite su šiukšlėmis nesigailėdami, nes laisva vieta žymiai sutaupo jūsų psichinę energiją!

Mokykliniai sąsiuviniai, dėvėti džinsai, seniai naudoti ir apdulkėję grotuvai bei telefonai. Psichologų teigimu, viskas, ko nenaudojame ilgiau nei metus, automatiškai virsta šiukšlėmis. Tai, beje, užprogramuoja mus skurdui. Bet ar taip lengva atsikratyti šiukšlių?

svetainė rado penkias priežastis, dėl kurių mes saugome senus daiktus, ir sugalvojome, kaip priversti save sutvarkyti buitines šiukšles.

1. Nes esame linkę būti taupūs.

Ar suknelė išėjo iš mados? Ar jūsų mėgstamiausi sportbačiai suplyšę? Sugedo nešiojamas kompiuteris? Maždaug 88 procentai rusų nežino, kaip atsiskirti su senais ir nereikalingais daiktais. Sandėliuojame drabužius ir avalynę, žurnalus ir knygas, žaislus, atvirukus, buitinę techniką ir daug daugiau, kurių visai nenaudojame.

Patologinis taupumas, anot ekspertų, yra rusų kraujyje. Mūsų seneliams, kurie užaugo kariuomenėje ir pokario metais, sunku išmesti daiktus – dėl patirto skurdo ir baimės likti be nieko, jie visą gyvenimą atideda įvairiausius reikalus „lietingai dienai“. Vadinasi - nesibaigiančios penkių litrų skardinės, maišai maišuose, sulūžusios slidės ir kitos šiukšlės, kurias iki šiol tautiečiai tvarkingai sandėliuoja balkonuose, antresolėse ir kotedžuose.

Žinoma, taupyti yra gerai, bet vis tiek, kai kitą kartą į spintos ar balkono galą siųsite skylėtus megztinius, suskilusias lėkštes ir laminato likučius, pagalvokite: ar pavirsite į Gogolio pliušinį?

silogomanija, patologinis kaupimas, arba Pliuškino sindromas yra sutrikimas, kai žmogus išgyvena aistrą kolekcionuoti ir saugoti daiktus. Drabužiai, knygos, buities rakandai ir kiti daiktai nenaudojami, o tik kaupiami.

Sillogomanija sergančiam žmogui sunku išmesti šiukšles (net ir pačias smulkiausias). Kartais tai visai neveikia - jis per daug pagarbiai žiūri į savo šlamštą.

Šiaurės tautos, gyvendamos nepalankiomis klimato sąlygomis, yra linkusios į tam tikrą materializmą: mes kaupiame maistą. Tai tradicija, nuo kurios ilgos žiemos metu šimtmečius priklausė mūsų protėvių gerovė. Tad ir dabar mes, palikuonys, jaučiamės patogiau, jei šaldytuve pilna koldūnų ir kitų produktų, kurių galiojimo laikas ilgas.

Be to, mūsų šalis turi sunkią istoriją: visą XX amžių milijonai šeimų kentėjo nuo bado ir skurdo. Tai vis dar turi įtakos: mums sunkiau išmesti daiktus, ypač maistą. Pavyzdžiui, JAV niekada nedalyvavo gynybiniuose karuose savo teritorijoje, jie turi kitokią istoriją, todėl ir požiūris į daiktus yra lengvesnis: nusipirkau – pavargo – išmetė. Ir mes bijome.

Tuo tarpu materializmas gali būti ir charakterio savybių pasireiškimas, ir psichinė patologija. Linija plona, ​​bet bet kuriuo atveju neteisinga teigti, kad materializmas veda prie psichologinės sveikatos. Juk negalima sakyti, kad pykinimas yra apsinuodijimo priežastis. Priešingai, apsinuodijimas sukelia pykinimą.

Irina Solovjova

psichologas

2. Nes jie kada nors tikrai pravers.

Nepatogūs aukštakulniai batai, „kai aš plonas“ džinsai ir penki seni šlepetės, jei „iPhone“ sulūžtų. Dešimčių pasenusių daiktų neišmetame vien todėl, kad atkakliai tikimės kada nors vėl juos panaudoti.

Tiesą sakant, numetę svorio verčiau nusipirkite naujus džinsus, nei užsimaukite tuos, kurie keletą metų guli tolimoje spintos lentynoje – iki to laiko jie gali tiesiog išeiti iš mados. O batams, įsigytiems tik dėl grožio, tikrai atsiras ne mažiau patraukli, tačiau patogi alternatyva. Neapsigaukite: daug metų nenaudoti daiktai niekada nebeprireiks.

Tas pats pasakytina ir apie knygas. Jei jūsų lentynoje dulkes kaupia kelių tomų Markso knyga ir Didžioji tarybinė enciklopedija, kurios neketinate skaityti, geriau nuneškite į biblioteką. Neužgrūdinkite savo namų, jei neturite tam skirtos patalpos knygoms: pasilikite tik tuos pavadinimus, kuriuos mėgstate perskaityti iš naujo ir kurių jums reikia darbui bei studijoms.

Beje, psichologai teigia, kad prisirišimas prie senų dalykų programuoja mus skurdui. Leisdamas sau palikti suplyšusią palaidinę lietingai dienai, akimirksniu priartinate jos puolimą – darant prielaidą, kad ateis tokia diena ir tikrai teks vaikščioti su nuplyšusiu megztiniu.

Apskritai gera pasiimti kartą per mėnesį ir pažvelgti į tai, kas jus supa - drabužius, knygas, užrašus. Turite suprasti, kiek viso to reikia dabar: ar šie dalykai maitina jūsų savigarbą, ar ne.

Tikrai spintoje yra dalykų, kurie tau šiuo metu netinka, nekoreliuoja su tavo asmenybe. Galbūt nusipirkote kai kuriuos iš jų, kai nesijautėte labai gerai. Dėl kai kurių jau „užaugai“. O gal turite knygų, kurios jau atgyveno. Reikia viso to atsikratyti.

Situacija, kai atidarote spintą, o iš jos iškrenta drabužiai, gali sukelti psichologinių nepatogumų. Apima jausmas, kad turi daug dalykų, bet nieko tikrai nereikia. Neaišku ko tu nori. Tai gali sukelti bejėgiškumą ir nesaugumą.

Vera Joyful

psichologė, dailės terapeutė

3. Nes jie primena praeitį.

Rusiški sąsiuviniai, dienoraščiai, užrašai, džiovintos rožės, seni bilietai į koncertus, lėktuvai ir traukiniai – visa tai, be abejo, turi daug istorijų. Tokie dalykai atspindi ištisas mūsų gyvenimo epochas - mokslo metų, buvę santykiai, tobulos kelionės.

Nieko blogo prisiminti praeitį – įdėkite mėgstamus popierius ir niekučius į dėžutę ir padėkite po lova arba ant spintos. Tik nepersistenkite: nereikia laikyti krūvos marškinėlių buvusi mergina, nesibaigiantys meškiukai „iš gerbėjų“ ir dešimtys senų kopijų knygelių bei studentų paskaitų.

Laikyti spintoje platėjančius džinsus, languotą švarką ir DC sportbačius taip pat nėra prasmės. Juk tikriausiai vis dar turite nuotraukų iš laikų, kai jas nešiojote. Ar tikrai norite užpildyti savo butą daiktais, kurie jau atliko savo paskirtį?

Vešchizmas gali būti formuojamas kaip bandymas ką nors išlaikyti savo gyvenime, išsaugoti. Pavyzdžiui, ji gali išsivystyti netekus mylimo žmogaus arba išsiskyrus. O gal senstanti moteris taip stengiasi išlaikyti jaunystę – natūraliai, nesąmoningai.

Kai kuriais atvejais su materializmu galite susidoroti patys. Svarbiausia suprasti, ką tiksliai bandote užpildyti tokioje simbolinėje formoje, ko jums tikrai trūksta. Su kuo jūs tikrai nenorite skirtis. Vis tiek turėtumėte rasti jėgų tai paleisti iš gyvenimo. Jei negalite to padaryti patys, galite kreiptis psichologinės pagalbos.

Irina Solovjova

psichologas

4. Nes kažkas jas kažkada padovanojo

Daugelį tikrai kankina būtinybė atsikratyti kažkada pažįstamų dovanotų daiktų. Tūrinė Eifelio bokšto figūrėlė, gremėzdiškas žvakių stovas, diržas, kurio niekada nesinešioi ir nesidėsi... Ar bent prisimeni, kas ir kada jį tau padovanojo?

Drąsiai išvalykite namus nuo tokių dalykų: vargu ar mylimas žmogus galėtų padovanoti tai, ko niekada nepanaudosite. O jei draugas nebuvo artimas, tai kodėl bijote įskaudinti – net psichiškai – jo jausmus?

5. Nes jiems jų gaila

Taip, jums visai nereikia šio porceliano arkliuko. Bet jis buvo nupirktas Arklio metais - tai yra jūsų metais! Be abejo, figūrėlė atneša sėkmę. Ir apskritai, ar mažas baubas užima daug vietos?

1992 m. Cosmopolitan segtuvą atnešė jūsų teta, bet jūs pats surinkote visus 2002 m. „Snob“ numerius. Žinoma, jų nereikėtų išmesti: juk dulkėtos, bet tokia gyva praėjusių dienų personifikacija. Išimkite ir seną medinę kėdę, ranka nepakyla. Būtent ant jo jūs praleidote savo studentiškus metus skaitydamas kursinius darbus ir leisdamas bemieges naktis prieš baigiant studijas. Kažkaip gaila.

Atsiminkite: kiekvieną kartą, kai atsisakote išmesti daiktą, kuris objektyviai tapo nereikalingas, neleidžiate sau įsigyti kažko naujo. Pagal kinų patarlę, gyvenime nieko naujo nebus, kol nebeliks kažko seno („Sena neišnyks – nauja neatsiras“).

Be to, pasak ezoterikų ir psichologų, meluojantys ir nenaudojami daiktai kaupia neigiamą energiją, kuri netvarkingo namo gyventojams sukelia apatiją, tingumą ir patologinį nuovargį. Na, ir, žinoma, dulkės (alergiškiems pliuškinams apskritai draudžiama).

Jei kaupiate daiktus ir jų nenaudojate, tada pasirodo, kad energija neturi išeities. Energija cirkuliuoja tik tada, kai ką nors išmokai ir pritaikai, nusipirkai ir apsivilki. Kai dalykai tiesiog meluoja, jie nieko neduoda.

Reikia atsikratyti senų daiktų, nes iš karto turime vietos, laisvos vietos. Laisva erdvė savo ruožtu pritraukia kažką naujo, su nauja energija.

Neįmanoma pritraukti kažko naujo, jei fiziškai nėra kur pritraukti, jei visur viskas supakuota, visur kažkas guli. Turite ką nors išmesti, kad į savo gyvenimą įneštumėte ką nors naujo. Jokiu kitu būdu.

Vera Joyful

psichologė, dailės terapeutė

Kaip žinoti, ar viskas greitai jus suvaldys?*

* Konsultuoja psichologė Irina Solovjova

• Jei jūsų aistra kolekcionuoti daiktus yra psichikos sutrikimo apraiška, tai tikrai lydės kiti nerimą keliantys simptomai. Pavyzdžiui, neadekvatus tikrovės suvokimas, pablogėjusi atmintis ir dėmesys.
• Atkreipkite dėmesį į materializmo mastą. Galbūt jis pradėjo kištis į jūsų kasdienį gyvenimą? Galbūt jus jau reikalai stumia iš buto?
• Svarbu, ką renkate. Tarkime, gerai, jei mechanikas ar inžinierius renka dalis, kurios gali būti naudingos jam darbe. Tačiau dažnai, „pagavę“ Pliuškino sindromą, namus imi šiukšlinti visiškai nereikalingais daiktais.
• Pagalvokite, ar jums sunku išsiskirti su daiktais – susitvarkyti savo garderobą, atiduoti nereikalingus daiktus vaikų namams ar vargšams? Jei taip, tada laikas skambėti žadintuvu.
• Atminkite, kad vyresni žmonės yra labiau linkę į patologinį kaupimąsi. Vidutiniu mastu jiems tai netgi normalu. Taigi nereikia žiūrėti į močiutę, kuri neišmeta plastikinių vištienos dėžučių, ir į senelį, kuris renka buteliukus iš gatavų kvepalų.

Kaip netapti savo daiktų įkaitu?

1. Kartą per mėnesį nuvalykite buitines šiukšles.

Kai įprasite atsikratyti senų daiktų ir atsisveikinimas su jais nebeatrodys kaip katastrofa, bendrą išmontavimą galima atlikti rečiau.

2. Pirkite naujus daiktus tik tada, kai atsikratote senų.

Įsigijus naują komodą, nusprendęs senąją perkelti „kada nors vėliau“, didelė tikimybė, kad tavo ketinimas niekada neišsipildys.

3. Būkite kritiški

Iš spintelių, iš balkono, iš antresolės viską ištraukite. Rūšiuokite daiktus nuolat užduodami sau šiuos klausimus: „Ar galiu be jo apsieiti?“, „Ar naudoju jį pastaruosius šešis mėnesius / metus?“, „Ar man jo reikės per ateinančius šešis mėnesius / metus?“.

4. Atsikratykite dalykų palaipsniui

Rūšiuodami, pavyzdžiui, senus vaikiškus žaislus, pirmiausia palikite namuose tik tuos, su kuriais ypač daug malonių prisiminimų. Tada vėl rūšiuokite žaislus. Gerai, jei galų gale bus tik vienas ar du širdžiai brangūs zuikiai ar meškiukai. Likusius žaislus atiduokite vaikų namams – ten jų reikia labiau nei ant jūsų antresolių.

Žaislai dažniausiai priimami tose pačiose vietose kaip ir drabužiai, galima rasti vietų sąrašą.

5. Nedarykite neveikiančios ar tiesiog nereikalingos įrangos sandėlio iš savo namų

Tai kenkia ne tik moralinei ir fizinei sveikatai. Palikite vieną seną, bet vis dar veikiantį Mobilusis telefonas jei dabartinis nutrūktų. Visą kitą įrangą pristatykite į specialius elektros prietaisų surinkimo punktus.

Vietų sąrašą galima rasti.

6. Būkite ypač atsargūs rūšiuodami senus drabužius.

Nustokite laikyti džinsus, kurie nebemadingi, arba striukę, kuri kadaise vedė iš proto klasės draugus ir bendramokslius. Seni drabužiai, kurie renka dulkes spintoje, gali būti naudingi dar kam nors – našlaičiams, vargšams, pagyvenusiems žmonėms. Daiktus išskalbkite, išlyginkite ir nuneškite į dėvėtų daiktų parduotuvę ar specialų surinkimo punktą, iš kurio drabužiai bus perduoti vaikų namams ar socialinės paramos centrams.

Sąrašas vietų, kur priimami drabužiai (natūraliai, nesuplyšę, nenešvarūs ir nesusiglamžę) -.

7. Atsikratydami daiktų nepersistenkite

Antikvariniai baldai, indai, priekiniai prosenelio laiškai, senas pianinas ir veikiantis kasečių grotuvas, žinoma, yra neverti būti šiukšliadėžėje. Nereikalingai tapusį pianiną galima parduoti, antikvarinius daiktus pritaikyti buto ar kotedžo interjerui. Su indų ar stiklinių komplektu galite padaryti tą patį, žinodami jo kainą.

Keisčiausi dalykai, kuriuos maskviečiai laiko namuose*

dalis branduolinis reaktorius iš Černobylio ir ieties galiuko. Laimei, reaktoriaus „mygtukas“ yra „išvalytas“ ir neturi foninės spinduliuotės.

Inokenty: "Branduolinio reaktoriaus elementas yra dovana nuo žmogaus, kuris buvo Černobylyje. Pats daiktas yra mnemoninėje reaktoriaus skydo schemoje, bet niekas nežino tikslaus pavadinimo. Kitas artefaktas yra ietigalis, kurį radau kelionės metu. Aukštutinės Volgos ežerai devintajame dešimtmetyje“.

Geležinkelis. Timofejus: "Šis daiktas yra bėgių tvirtinimas. Jis buvo rastas Matvejevskoje platformos srityje. Liko nuo geležinkelio tiesimo.

Naudoju kaip presą, kai reikia ką nors suklijuoti“.

Akmuo iš Kristaus Išganytojo katedros statybos. Evlampia: "Kai buvau maža, su tėvais ėjome pro Kristaus Išganytojo katedrą – tada ji dar buvo statoma. Kai ėjome po statybvietę, atsilikau nuo tėvų, įbėgau į ją, paėmiau gabalą mesti ten akmenį ir nubėgo pas mamą ir tėtį“.

Akmuo iš Andrejevskio kilmės. Agrippina: "Kai buvau Kijeve, su draugais išėjome pasivaikščioti Andrejevskio nusileidimu. Jie parduoda visokias retenybes, niekučius ir papuošalus. Nusipirkau pakabuką ant kaklo iš vienos moters, o jos maža dukra – ji buvo pustrečių metukų - pasakė, aš sutikau, daviau jai pinigus, paėmiau maišelį su pakabuku ir persekiodama ji pakėlė nuo žemės gabalą grindinio akmenų - ir jis toks gražus, raudonas su kažkokiu žėrutis - ir pasakė, kad tai "norų akmuo", o ji man jį duoda. Nuo tada jis gyvena su manimi."

Akmuo iš Rūmų aikštės. Benjaminas: "Su draugu buvome Sankt Peterburge pirmą kartą ir jau buvome pakankamai apsvaigę, kad norėjome su savimi pasiimti dalelę miesto. Paėmėme ir ištraukėme šį akmenį tiesiai Rūmų aikštėje."

foto laboratorija. Agatonas: „Gatvėje šiukšlių nerenku, namie turiu pakankamai gerų daiktų. Daugiausia iš senelio liko tamsus kambarys, retos nuotraukos (tarp jų ir Josifas Stalinas), senovinis radijas su mygtukais „Budapeštas“ , „Berlynas“, „Milanas“ ir „Maskva“, morzės kodai ir kt.

Morzės abecelė. Agatonas: "Dar nesutvarkiau daiktų ir periodiškai atrandu ką nors naujo - arba monetą savo kolekcijai, arba man visiškai nesuprantamus dalykus, kurie žadina vaizduotę. Nepaisant to, kad tokios retenybės dažniausiai yra iškeliamos aukcione, nedarysiu Vis dėlto šie dalykai man brangūs kaip prisiminimas.

* Respondentų vardai buvo pakeisti konfidencialumo sumetimais.

Anna Teplitskaya, Dmitrijus Kokoulinas

Vartojimo ekologija. Life Hack: Šiandien jūs vadintumėte mane populiariu žodžiu „minimalistinis“. Nors prieš keletą metų viskas buvo kitaip...

Aš ilgiuosi išsivadavimo. Išsilaisvinu nuo visko, kas mano gyvenime nereikalinga.

Šiandien jūs mane vadintumėte populiariu žodžiu „minimalistinis“. Nors vos prieš keletą metų viskas buvo kitaip. Mano namai sprogo nuo begalės naujų drabužių, kosmetikos ir kvepalų, kai kurių interjero dalykų.

Bet gyvenimas mane daug ko išmokė. Sudegė tėvų namai, aš išsiskyriau ir daug laiko praleidau kraustydamasis, nuomodamasis butą ir aprūpindamas save, atsisakiau drabužių ir kelionių. Nuomojamame bute nebuvo spintos ir dulkių siurblio, o iš gilios vaikystės išmokau reguliariai plauti grindis, tai yra daryti tai, ko nemėgstu, o drabužius susidėliojau dėžėse ant grindų. Ir nieko – buvo net patogu.

1. Reguliariai atsikratykite nereikalingų ir/ar senų daiktų

Keliaudama iš buto į butą įvertinau, kad kuo mažiau turiu papildomų daiktų, tuo lengviau gyventi. Svarbiausia, kad tai, kas keliauja su manimi, tiktų šiame etape ir tiktų mano gyvenimo būdui.

Gyvenimas nenuspėjamas. Ir jei visiškai pasiduosite ir emociškai investuosite į dalykus, gali būti labai sunku, jei staiga teks su jais išsiskirti.

Tuzinas sentimentalių meškiukų iš praeities, rūbai, kurie nebetinka arba tiesiog nemėgsta, bet atrodo dar nepasenę – gaila išmesti, – Visa tai užima daug vietos ir atima energiją. Ir čia ne apie ezoteriką – reikia eikvoti energiją lyginimui, siurbimui, cheminiam valymui ir dar daugybei manipuliacijų su mums nebetinkamais daiktais. Elementaru, perteklius garderobe apsunkina drabužių pasirinkimą. Iki tol, kol iškrausite visą spintą, po krūva senų suknelių galite pamiršti naują palaidinę.

apranga

Kartą per sezoną peržiūriu visą savo garderobą. Atsikračiau to, kas man nepatinka, netinka, ko niekada nenešioju ir net neįsivaizduoju situacijos, kada užsidėsiu. Išimtį darau tik labai brangiems ir kokybiškiems daiktams, papuošalams. Kas žino, gal po dešimties metų jie taps vertinga retenybe? O gal jie pagaliau vėl man tiks?

Su visa kita darau taip: išskalbu pigius ar nelabai geros būklės drabužius, sutvarkau ir nunešu į sendaikčių parduotuvę arba galiausiai palieku prie šiukšlyno mieste. centre arba gyvenamajame rajone. Dažniausiai benamiai jį pasiima iš karto.

Kuris geresnis, parduodu. Aš dažnai naudoju Avito. Kaip tik šiandien pardaviau vilnonę skarelę su Guess kepure. Skrybėlė man buvo dygliuota, o man ji visai nepatiko, todėl gulėjo du sezonus beveik nepaliesta. O kartais susiburiame su draugais ir surengiame vakarėlius su tokių drabužių priderinimu ir keitimu. Puiki proga susitikti ir smagiai praleisti laiką. Į kainą įskaičiuoti kokteiliai!

Jei liko kažkas, ko dar nedrįstu parduoti ar atiduoti, atidedu pusmečiui ir žiūriu, ar pasikeitė mano požiūris į šį daiktą.

Kodėl nusprendžiau spintą valyti kas tris mėnesius? Taip, nes beprotiškai vargina viską parduoti ir atiduoti, kai spinta porą metų nuodugniai neperžiūrėta. Nepaisant to, kad pastaruosius dvejus metus periodiškai visko atsikratydavau, dabar jau antrą savaitę tvarkau savo garderobą.

Nereikalingas/pasenęs Prietaisai ir programėlės

Ak, šios staigmenos dovanos ir visa tai, ką gauname „budėdami“ arba iš tų, kurie mūsų gerai nepažįsta. Tada visada yra papildomos kavos malūnėlės, multicookeriai, išmanieji žadintuvai ir kiti dalykai, kurie atrodo būtini, bet ne mums. Jie guli ir laukia sparnuose, tiksliau momento, kai jau pasenę ir bus išsiųsti geriausiu atveju į šalį.

Jei daiktas yra pakuotėje ir dar nenaudotas, parduodu arba atiduodu dovanai kam jo labai reikia. Tarp mano draugų ir pažįstamų yra šviežios kavos mėgėjų ir tokių, kuriems reikia raktų pakabuko-žibintuvėlio raktams.

Kartais būna ir taip, kad išsirenki sau kokį super madingą dalykėlį, vaikštai su juo mėnesį ir supranti, kad viskas, pažaidei pakankamai. Taigi aš turėjau, pavyzdžiui, su išmaniąja „apyranke“ Jawbone Up24. Aš pati išsirinkau ją kaip gimtadienio dovaną sau ir išrašiau savo draugams pageidavimų sąraše. Maniau, kad jis padės man pabusti su savo bioritmais ir valgyti tik tinkamą maistą. Dėl to po mėnesio jis nuo manęs pavargo, aš pati susireguliavau bioritmus.

Nemėčiau į dėžę su nereikalingais daiktais ir nusprendžiau parduoti. Beje, čia ir prasidėjo mano pažintis su Avito. Kainą nuleidau 4 kartus, pirkėjas iškart buvo surastas. Taip, gaila dovanoti gerą daiktą už tokią kainą, bet sau nusprendžiau, kad geriau su šiais pinigais nueisiu į restoraną du kartus, nei prisipildysiu į dėžę nereikalingu daiktu .

Ir taip visame kame. Dabar drąsiai parduodu papildomas sulčiaspaudes ir virtuvinius kombainus, likusias nuo šeimos gyvenimas Nekantrauju vėl susirasti šeimą ir išspausti sultis iš savo vaikų ir vyro. Galbūt mano būsimas vyras gyvena kitoje šalyje ir kiekvieną dieną jam sultis spaudžia asmeninis šefas!

2. Rinkitės daiktus pagal jų tikslingumą.

Dažnai pirkdavau drabužius ir kvepalus pagal savo nuotaiką. Iš čia ir papildomi drabužiai, ir išmesti pinigai. Bet gyvenimas, kaip sakoma, išmokė mane rublio. Buto nuoma nėra pigi. Ir pamažu pradėjau taupyti pinigus. O svarbiausia – ji grąžino tą patį džiaugsmą, kuris kyla, kai ilgai ieškai kažko ir randi.

Leiskite man papasakoti apie dvasias. Anksčiau turėjau apie dešimt skirtingų, o aš juos naudojau pagal nuotaiką. Todėl jie ilgai nesibaigė ir kelerius metus beprotiškai vargino. Gaila išmesti, bet nesinori naudoti.

Dabar viskas kitaip. Turiu viendienius kvepalus, vienus vakarui ir kitus viliojimui. Kažkas panašaus į tai. O dabar kvepalus renkuosi keliems mėnesiams. Einu apsipirkti, užuodžiu – mano ar ne. Ir imu tik tuos, kurie privertė prisiminti jų kvapą.

Ir kaip malonu nusipirkti ne tik tokį daiktą, bet ir padaryti iš jo mini šventes! Pavyzdžiui, nusprendžiu, kad šeštadienį skirsiu išskirtinai sau. Ryte atsikeliu, skaniai papusryčiauju, einu apsipirkti, nusiperku suknelę, tada pietauju naujoje vietoje, o dienos pabaigoje - kinas ar SPA. Tai ištisas ritualas, suteikiantis kur kas daugiau malonumo nei paskubomis ir ilgesio priepuoliu pirkta palaidinė ar tušas.

Jei tau tiesiog liūdna ir norisi save nudžiuginti, geriau eik į masažą ar į teatrą. Pinigų leidimas kliedesiui nėra pati geriausia istorija.

Čia kalbama apie drabužius, o kaip su dideliais pirkiniais? Buitinė technika, automobiliai ir pan? Vėlgi, tikslingumo principas. Kam pirkti televizorių kiekviename kambaryje, jei jį žiūriu tik svetainėje, o net ir per šventes? Arba kokia virtuvės kombaino prasmė, jei nėra kur jo dėti. Jis bus laikomas sandėliuke arba po lova ir, atitinkamai, beveik nenaudojamas.

3. Būtina saugoti šeimos palikimą ir savo trofėjus, bet ne visus.

Per gyvenimo metus vienoje vietoje dažniausiai susikaupia daug įsimintinų smulkmenų, kurios laikui bėgant gali sugerti visą butą, jei jos nebus reguliariai valomos. Sau renkuosi tik tai, kam esu pasiruošęs išleisti savo erdvę, visa kita pritvirtinu pagal paskirtį. Senas nuotraukas laikau išimamuose kietuosiuose diskuose, diskus atiduodu, sau pasilieku tik įsimintiniausias.

Visada labai sunku išsiskirti su mylimų giminaičių daiktais po jų mirties. Bet jūs negalite visko pasiimti su savimi ir nešiotis visą likusį gyvenimą. Labai nenorėčiau atsikratyti savo senelio karinės uniformos su įsakymais ir jo užrašais arba kai kuriais močiutės papuošalais ir nuotraukomis. Bet, pavyzdžiui, dalį knygų atiduočiau tiems, kam jų labai reikia: draugams, mažoms kavinukėms, vaikų namams. Prisiminimų iš to nebus mažiau, bet turėsiu daugiau vietos.

Arba kitas pavyzdys, turiu atminties dėžutę, kurioje dėdavau senus koncerto bilietus, Meilės laiškai ir kitų gražių smulkmenų. Nors ir užima daug vietos, iki šiol nedrįsau jo išmesti ir tvirtai nešiojau su savimi visų judesių metu. Bet dabar jau esu psichiškai subrendęs, kad galėčiau su tuo išsiskirti, jei gyvenimas to reikalaus. Juk visi prisiminimai yra mūsų galvose!

4. Sąmoningai planuokite savo gyvenamąją erdvę.

Gyvenamojoje erdvėje viskas turėtų būti patogu ir po ranka. Aš, pavyzdžiui, mėgstu gaminti ir viską susidėlioju tinkama tvarka. Man svarbu, kad viskas būtų šalia, o ne gulėtų sandėliuke ar spintoje. Kai turėjau didelę virtuvę, galėjau sau leisti visus virtuvės prietaisus sudėti ant įvairių stalų ir virtuvės salelių ir reguliariai jais naudotis. Kai tik ką nors įdėjau į stalčių, aš apie tai pamiršau. Taigi, maišytuvas gali stovėti nenaudojamas mėnesius. Kai persikrausčiau į nuomojamą butą su nedidele virtuve, pasiėmiau tik pačius būtiniausius daiktus – porą keptuvių, puodų ir kitų smulkių indų. Nebebuvau iki dvigubų katilų ir virtuvinių kombainų.

Tas pats pasakytina apie papildomas lentynas, dėžutes ir smulkmenas. Planuodama virtuvę ir butą (keista, bet aš tai jau ne kartą gyvenime dariau), stengiuosi kuo labiau sumažinti nereikalingas patalpas ir objektus, kurie tada neaišku, kaip ir kokiu dažnumu jie bus naudojami. Viskas, kas neturi tikro funkcionalumo, tik trukdo ir užgriozdina jūsų butą.

Kosmetiką susidėlioju taip, kad ryte po ranka būtų tik mano nuolatinis rinkinys, o ne visas kosmetinis. Atskirai guli šešėliai ir lūpų dažai, toniniai kremai, kuriuos naudoju rečiau. Taigi sutaupau daug laiko, nes man nereikia nieko ieškoti.

Be to, turiu keletą stalčių ir skyrių, kuriuose yra dažniausiai naudojamų lauko daiktų turinys. Pavyzdžiui, rudenį yra skėtis, raktai, dokumentai, pirštinės, pora maišelių, kempinė batams ar kreditinėms kortelėms. O vasarą – akiniai nuo saulės, lipnūs pleistrai, servetėlės.

Toks Funkcinius rinkinius dedu į tas zonas, kur randu greičiausią prieigą prie jų reikiamu metu. Ir vėl reguliariai atsikratau visko, ko man nereikia ir kas neveikia. Tam tikra prasme tai netinka man ir mano dabartinei gyvenimo situacijai.

5. Nepirkite papildomo maisto, jei neturite laiko jo gaminti.

Mano širdis kraujuoja kiekvieną kartą, kai matau, kaip tėvai gamina papildomas uogienes, padažus, grybus ir agurkus! Metai iš metų situacija nesikeičia ir suvalgoma tik pusė visko, kas buvo daroma taip uoliai ir su siela.

Visada stengiuosi vadovautis tikslingumo principu. Pavyzdžiui, esu šviežių uogų mėgėja – todėl vasaros pabaigoje galiu skirti laiko jų skynimui arba pirkimui ir perdirbimui laikyti šaldiklyje. Bet aš nuoširdžiai nesuprantu tų, kurie tai daro „iš inercijos“ – nereikia būti „fraeriu“, kurį sugadino godumas. Taip gyvenimas tik komplikuojasi, nes prarandame brangias minutes, kurias galėtume skirti kažkam tikrai svarbiam.

Aš pati nesu uogienės ir konservuotų daržovių bei vaisių mėgėja, todėl tokių ruošinių nesistengiu. Ištekėjusi ji pagamino kelis stiklainius – tiek, kad užtektų žiemai. Nemėgstu, kai maistas išmetamas. Tas pats pasakytina ir apie apsipirkimą. Man labiau patinka kelis kartus per savaitę nusipirkti greitai gendančių produktų, tokių kaip pienas, mėsa ar žuvis, nei pirkti kelioms savaitėms iš anksto ir visa tai laikyti šaldiklyje.

Vėlgi, visi termiškai apdoroti maisto produktai, tiek šalti, tiek šilti, nebeduoda tiek daug naudos kaip švieži. Sau nusprendžiau nusipirkti sezoninių daržovių ir panaudoti grūdų daigintuvą.

Visada yra sprendimas, jei tikrai norite jį rasti.

6. Periodiškai įvertinkite, ar visi tie brangūs daiktai, kuriuos naudojame, tikrai reikalingi.

Dabar kalbėsime apie butus, automobilius, kotedžus, jachtas... Automobilis yra geras, bet kiek laiko ir pinigų atima jo priežiūra. Išlaidomis jis panašus į kasdienį važiavimą taksi. O tada dar kamščiai, laikas pašildyti variklį (ypač žiemą), problemos su parkavimu ir t.t. Taip, vis tiek mašina verčia mus mažiau vaikščioti. Kartų taip per šimtą mažiau pėsčiomis. O norint turėti formą, reikia eiti į sporto salę arba tiesiog kasdien nueiti penkis ar dešimt kilometrų. Ir tai visai tikra.

Aš tau pasakysiu savo pavyzdžiu. Kai tik gavau automobilį, pradėjau juo važinėti beveik nuolat. Praėjusiais metais pasikeitus darbui ir būstui, aš tiesiog neišėjau iš to. Ir koks rezultatas? Nepaisant sporto, priaugo porą papildomų svarų. Ir tada nusprendžiau persvarstyti savo požiūrį į automobilį, įvertinti, ar man jo tikrai kasdien reikia. Atsisakęs įprasto modelio, kad automobilis yra patogumas ir komfortas, iš naujo atradau pasivaikščiojimus, mikroautobusus, metro ir net elektrinius traukinius. Ir ji liko patenkinta. Dabar dažnai taip darau: ryte į darbą atvažiuoju automobiliu, o vakare išeinu iš namų be jo. Iš namų išeinu keliomis metro stotimis anksčiau pasivaikščioti ir apsipirkti. Taigi, aš daugiau vaikštau ir lygiagrečiai sugebu užsiimti verslu.

Butai, kotedžai ir kitas nekilnojamasis turtas. Esu nuoširdžiai įsitikinęs, kad savininkui šie dalykai turėtų tikti. Arba jie ten nuolat gyvena, arba privalo atsinešti pinigų. Mano pasirinkimas paprastas. Nenoriu gaišti laiko tvarkydamas namus, kuriuose negyvensiu, pirkdamas baldus, valydamas, drauddamas ir pan. Iš tiesų į šią skylę teka jėgos ir energija, kam atiduoti tai tam, ko praktiškai nenaudojate. Vadovaudamasis tikslingumo principu, esant galimybei ką nors nuomosiu, kažką parduosiu, o kur širdis – gyvensiu. apie paskelbta

Prisijunkite prie mūsų adresu