Que faire si le travail n'est pas apprécié. Que faire si vous n'êtes pas apprécié au travail ? Comment gérer un mari qui ne respecte pas sa femme : conseils de base

"Je ne suis pas appréciée au travail, à la maison ou dans la famille" est une plainte féminine standard. Les représentants du sexe faible ne peuvent tout simplement pas comprendre pourquoi certaines dames, qui ne se tendent généralement pas, sont louées par d'autres de toutes les manières possibles, et leurs efforts, parfois incroyables, sont ignorés. Les psychologues appellent ce problème le syndrome de Cendrillon. Les experts expliquent : il est impossible de plaire à tout le monde tout en gardant une estime de soi normale. La probabilité d'un dénouement fabuleux - épouser un prince - 0,01%. Beaucoup plus réaliste à transformer en cheval de trait. Les femmes qui essaient d'aider tout le monde sont volontairement utilisées par des manipulateurs. Avez-vous l'impression de ne pas être apprécié, mais « harnaché et motivé » ? Lisez comment y faire face.

Je ne suis pas apprécié, que dois-je faire ?

A bas l'auto-creusement

Attention, banalité : apprenez à dire non.

Les bonnes femmes connaissent ce mot, mais, hélas, elles ne peuvent pas l'utiliser. Si un miracle se produit, ils sont tourmentés à la recherche d'une auto-justification. Cendrillon ne dort pas la nuit, pensant : « X a-t-il été offensé ? Et comment va-t-il maintenant, le pauvre ? Tout aurait pu être différent." Un tel tourment prend beaucoup de vitalité et d'énergie interne, par conséquent, "non" disparaît tout simplement du lexique.

Ne cherchez pas d'excuses. C'est certainement plus facile à écrire qu'à mettre en œuvre. Mais les pensées insensées s'en iront si vous êtes distrait. L'option la plus simple- le ménage, les alternatives : faire les courses, discuter avec des amis, tricoter. Ce n'est difficile que les premières fois.

Ne devinez pas les pensées et les désirs des autres

Avouez-le, vous êtes fier de votre capacité à plaire, même si cela n'est pas demandé ? En vain. Prenez votre temps, attendez que l'objet de la tutelle daigne demander. Ce sera mieux, ne serait-ce que parce que vous recevrez une tâche claire. De plus, certains personnages parviennent à prendre les services des autres pour acquis. Oui, la première fois ils vous remercient, mais la deuxième fois ils ne descendent même pas au « merci » élémentaire. Plus loin - pire.

Apprendre à performer propres désirs. Au fait, les avez-vous ? Essayez de commencer par compiler votre liste de désirs secrets.

Avoir une fête de la désobéissance

Il ne s'agit pas de dîner après 18h00. Mais, si vous le voulez vraiment, les vacances de l'estomac ne feront pas de mal.

Les jeunes femmes atteintes du syndrome de Cendrillon, qui se croient peu appréciées, vivent selon un horaire strict : elles passent la journée de congé à faire la lessive, le ménage, le repassage. Assistez à tous les événements auxquels vous devez assister (opérationnels au travail, réunions parents-enseignants à l'école ou à la maternelle).

Essayez de vous écarter de l'horaire. Achetez de la nourriture dans la cuisine, faites faire le ménage sans vous. Et passez le temps libre à des choses agréables : shopping, cinéma, institut de beauté.

Louez-vous bien-aimé

Vous souvenez-vous du film Charming and Attractive ? L'héroïne d'Irina Muravyova dépendait également de l'opinion des autres. Mais elle se vantait régulièrement devant le miroir, à haute voix, de manière expressive. Si vous avez l'impression que les autres ne vous apprécient pas, faites de même.

Et chaque jour, faites une liste de trois éléments ou plus qui indiquent pourquoi vous allez bien aujourd'hui, ce que vous avez fait exactement pour votre bien-aimé.

Peut-être pas tout de suite, mais ça marche. Un égoïsme sain émergera de la non-existence et se renforcera avec le temps.

Vive le scandale !

Les Cendrillons ne s'affrontent pas. Ils évitent les querelles de toutes les manières possibles au détriment de leur propre psychisme.

Pour enfin guérir le syndrome du malheur, impliquez-vous dans un scandale. N'ayez pas peur, les personnes proches de cela ne peuvent pas être attirées, il n'est pas nécessaire de battre les plats. À transport public ou, par exemple, il y a toujours des provocateurs au supermarché. Certains camarades sont le seul moyen de se débarrasser de la négativité accumulée.

Êtes-vous provoqué ? Réponse. N'hésitez pas à dire ce qui vous vient à l'esprit, mais ne vous battez pas.

Il n'est pas difficile de mettre en œuvre les cinq points. L'essentiel est de commencer, progressivement la vie deviendra plus intéressante et plus amusante. Vive la bonne estime de soi, adieu le syndrome de Cendrillon !

De nombreux chefs de projet font malheureusement face à des employés sous-estimés. Cela se produit dans les circonstances suivantes :

1. Du fait que le travail bat son plein autour du chef, il remarque d'abord ceux qui se montrent. Et ceux dont les chefs de service s'expriment de manière positive lors des réunions.
2. En entrant dans le bureau, le chef remarque d'abord ceux qui sourient et brillent de positif. Et ceux qui sourient reçoivent un plus virtuel dans leur tirelire. Et ceux qui sont assis comme un nuage ne reçoivent pas. Alors ça va.
3. La direction aime vraiment les gens qui font preuve d'initiative dans leur travail, proposent de nouveaux plans et abandonnent leurs patrons des idées sympas. Et ils ne remarquent absolument pas ceux qui préfèrent choisir le travail selon le modèle plutôt que la créativité et une nouvelle approche. En fait, bien sûr, les deux sont nécessaires dans l'entreprise. Mais ceux qui ont les yeux brillants et qui traitent le travail comme un lieu de mise en œuvre de leurs propres idées suscitent un profond respect.
4. La direction cesse de remarquer les employés qui les ont laissé tomber à plusieurs reprises dans certains domaines. Même s'ils bons spécialistes dans votre entreprise...etc.

S'il vous semble que votre patron ne vous apprécie pas, procédez comme suit :

Prenez une feuille de papier et écrivez pourquoi vous avez l'impression de ne pas être apprécié. Par exemple : « Je suis un expert dans mon domaine, mais les autorités ne font pas l'éloge... » ou « Je reçois moins que ce que je devrais recevoir » ou « Je fais un excellent travail, tandis que d'autres ne le font pas, mais ils ne font pas l'éloge moi ...". Après cela, écrivez une méthode pour résoudre le problème qui vous aiderait. Je pense que tout se résumera à "parler à votre patron". Et c'est juste.

Malheureusement, de nombreux gestionnaires oublient de féliciter l'employé. Par conséquent, il n'y a rien de mal si vous dites que vous manquez d'approbation.

Si vous pensez que vos revenus sont inférieurs à ce qu'ils devraient être, n'ayez pas peur de le dire. Mais cela ne devrait pas ressembler à "augmenter mon salaire, je n'en reçois pas assez". Le dialogue doit être construit dans la veine : « j'ai tel ou tel devoir, je fais mon travail de bonne foi, je reste après le travail, depuis un mois j'ai eu tel ou tel succès, etc. » et ensuite seulement rapporter que ça ne te ferait pas de mal d'élever les salaires.

Si vous ne voulez pas parler à vos supérieurs ou si vos problèmes ne sont pas si critiques et que vous aimeriez une attitude un peu plus loyale envers vous de la part de la direction, alors vous pouvez suivre les conseils suivants :

1 . Le sourire. Souvenez-vous, j'ai dit que je fais attention avant tout à ceux qui sourient ? Et il n'y a pas que ça. Essayez de vous rappeler ce qui se passe avec vous. Simulez la situation dans votre tête ou faites une expérience. Je suis sûr que si vous allez au bureau demain, vous ferez d'abord attention à ceux qui vous sourient avec bonhomie et vous disent : « bonjour ».

2 . L'image est tout pour vous. Il est très important de bien paraître. Je n'appelle pas à porter des vestes chères pour travailler et à avoir l'air prétentieux. Mais je vous demande beaucoup de veiller à ce que vos vêtements soient toujours propres et rangés.

3 . Faites preuve d'initiative. Lorsqu'un employé propose des idées intéressantes, fait son travail avec enthousiasme - cela ne provoque toujours que des émotions positives dans la direction.

4 . Oubliez le calendrier. Essayez de quitter le travail un peu plus tard que prévu, en vous attardant pour faire le travail. En tant que manager, j'aime les employés qui perçoivent le travail comme quelque chose de plus. Si un employé arrive au travail à 9 heures précises et part à 6 heures précises - je comprends que nous avons des relations commerciales avec lui, construites "faites ceci - vous obtiendrez de l'argent". Si je vois qu'un employé aime le travail, je commence à le traiter avec sympathie. Peut-être parce que tous les managers perçoivent le travail comme quelque chose de plus ? ;)

5 . Pas faux. Vous ne devez pas dire au manager qu'il a l'air bien ou que vous êtes content qu'il vous ait confié la tâche - SI CE N'EST PAS le cas. Sérieusement. Le mensonge se fait toujours sentir. Vous n'avez même pas besoin d'essayer.

6 . Soyez constamment occupé. Je n'aime absolument pas les employés qui disparaissent dans la cuisine, même s'ils parviennent à terminer le travail à temps. Parce qu'en regardant de telles situations, je vois comment l'argent de l'entreprise coule sur son salaire. Alors il a bu du thé, passé 20 minutes supplémentaires .... Total dépensé: 83 roubles pour son salaire + thé.

En résumé :

Nous sommes convaincus que les conseils donnés ci-dessus auront une incidence positive sur la situation avec les autorités dont vous disposez. Du moins c'est comme ça que je voulais que ce soit. Essayez de les suivre

J'ai observé ce syndrome chez plusieurs personnes avec qui je travaille. Je l'ai même regardé moi-même [à cause de quoi j'ai quitté mon emploi précédent]

Le syndrome, en bref, ressemble à ceci : "Je ne suis pas apprécié."
Une personne travaille, travaille, et s'aperçoit peu à peu que l'argent qu'on lui paie ici ne correspond pas à ses compétences.

À quoi cela ressemble-t-il? J'ai essayé de faire un schéma et de l'expliquer :

(si l'image de droite n'est pas visible, actualisez votre navigateur pour afficher le svg, voici un lien direct vers l'image)

Supposons que vous ayez 20 compétences : 10 d'entre elles sont élevées (indice conditionnel 20) et la plupart d'entre elles vous intéressent (20x10), les autres sont faibles, parmi elles 5 vous intéressent en principe. Au total, votre "indice professionnel" est de 20x10 + 10x2 = 220.

Votre travail vous oblige à avoir 10 compétences sur 10, dont vous avez votre qualification pour commencer à travailler - 4x20+6x2. L'une des compétences faibles vous intéresse et vous commencez à la "pomper". Après un certain temps, vous l'apprenez à un niveau fantastique de 20 (il en faut 10 pour fonctionner). ET…

Poste d'employé

Et vous sentez que personne ne vous apprécie. Votre qualification est de 220, rampée jusqu'à 238, et cela a été fait exactement dans le domaine dont l'employeur a besoin ! Les tâches que vous résolvez (dans des compétences intéressantes) Dieu nous en préserve, si 50% de vos connaissances sont requises. De plus, ils vous accrochent toutes sortes de bêtises, exigeant de faire ce qui ne vous intéresse pas.

C'est le syndrome du "je ne suis pas apprécié".

Une personne commence à se sentir mal à l'aise dans son travail, demande une augmentation de salaire, commence à faire des choses qu'elle n'a pas abandonnées dans le cadre de ses fonctions officielles (par exemple, elle augmente le routage dynamique dans une grille de deux routeurs, ajoute une sorte de terrible politiques au domaine, etc.) , ou, dans le pire des cas, commence à souffrir du syndrome du gardien, répandant la bureaucratie et essayant d'augmenter artificiellement leur propre importance (pour que tous ceux qui peuvent être contraints de s'incliner devant toutes les bêtises, d'ailleurs, en cours d'écriture). Dans le meilleur des cas, la personne est consciente de la situation et décide que quelque chose doit être fait.

Position de l'employeur

Considérez la situation à partir de la position du patron. (nous supposons que les deux parties comprennent très bien les compétences, l'employeur est sain d'esprit, l'employé est objectif, etc.)

De la position de l'employeur : « J'ai besoin de quelqu'un avec au moins 100 compétences (10x10). Ce nouveau venu n'est pas très bon (52), mais semble s'essayer (rattraper jusqu'à 60). Certes, ces derniers temps, il est devenu paresseux (60 comme il était et est, beaucoup de travail a été fait d'une manière ou d'une autre).

Et, ici, cette personne vient et demande une augmentation. Pour quelle raison? Pour ces 8 unités d'amélioration ? Ne pense-t-il pas trop à lui-même ?

Le patron essaie d'expliquer que "ce n'est plus censé payer pour ça", mais en réponse, ils lui disent un tas de compétences qui n'ont pas lâché à ce poste, et à la question "pourquoi la banque cliente du comptable ne t travail pour le deuxième jour », seule une explosion d'indignation se fait entendre à propos du logiciel tordu et de la mauvaise scène, sur laquelle il est mauvais de danser.

Que faire?

La manière la plus triviale et la pire : ne rien faire. Tais-toi et réjouis-toi qu'il y ait du travail dans nos difficiles années de crise.

Si vous comprenez que le travail est essentiellement une partie ennuyeuse et que vos méga-compétences sont bien sûr utiles, mais pas basiques, vous avez le mauvais travail. Si vous êtes un chef de bureau qui a écrit 300 macros VBA pour lui-même, qui font tout pour vous, de la comptabilité de bureau à envoi automatique joyeux anniversaire, mais vous ne vous présentez pas au travail à l'heure, vous avez une mauvaise voix et une apparence pas très charmante d'un homme mal rasé, alors vous êtes un mauvais chef de bureau. Peu importe à quel point vous réécrivez le script d'anniversaire de VBA à Haskell, cela ne vous rendra pas meilleur en termes de travail en tant que chef de bureau. C'est simple pas votre travail.

Si vous voyez que beaucoup de travail superflu vous incombe, cela peut valoir la peine d'en discuter avec vos supérieurs (ce n'est pas un fait qu'ils comprendront, j'écrirai un jour sur le syndrome de Shiva à plusieurs bras). Si vous parvenez à persuader de vous libérer de la partie inintéressante du travail, alors vous pouvez faire l'intéressant. La seule question est de savoir ce que vous offrirez à l'employeur en échange de la libération d'un travail inintéressant. Peut-être, si vous écrivez soigneusement tout, il s'avère que, par exemple, vous et quelques autres personnes avez besoin d'un spécialiste dans ce domaine particulier, et salir la force des personnes existantes est inefficace. Et vous, au contraire, serez en mesure de fournir mieux ici et là, à mesure que vous vous y consacrerez davantage. Mais la probabilité de quelque chose comme ça… eh bien, c'est difficile pour moi d'estimer, mais je ne serais pas trop optimiste.

belle solution

Vous devez comprendre que dans une situation "pas à votre travail", ce n'est pas l'employeur qui est à blâmer. Et pas un employé. Il s'agit d'une situation objective : vous ne faites pas face à 100 % à vos fonctions officielles. Et ton responsabilités professionnelles ne correspondent pas à vos compétences. Mais vous devez résoudre ce problème, car si l'employeur le résout pour vous, ce sera très insultant et désagréable.

Le meilleur moyen de sortir de cette situation peut être un autre emploi « plus qualifié que vous ». Disons qu'avec les mêmes compétences, vous avez besoin de 30x30 (30 compétences différentes avec un niveau de compréhension de 30). Ce qui est plus large et plus profond que ce que vous avez. Dans tous les domaines.

Aurez-vous le sentiment de "je ne suis pas apprécié" dans ce travail ? Non, plutôt, au contraire (ils m'ont laissé entrer ici et ils me tolèrent, et ils m'apprennent quel bonheur !).

Aurez-vous la perspective d'une évolution professionnelle ? Oui! Oui! Oui!

Aurez-vous l'occasion de montrer à votre employeur vos réalisations? Oui! Si vous étudiez, ce sera clairement visible. Même si une douzaine de ces 30 s'avèrent être des compétences "grises" qui ne vous intéressent pas, les 20 restantes sont une croissance claire et rapide de vous en tant que spécialiste.

D'où la morale : lors d'un changement de métier, s'efforcer toujours de trouver un emploi "à la limite de la qualification", et peut-être au-delà. Et lorsque vous discutez d'un salaire, n'évaluez pas « vous-même », mais ce que vous faites et comment vous le faites.

Beaucoup d'entre nous croient à tort qu'il est faux et vain de penser que nous avons de bonnes qualités. Nous pouvons nous réprimander pendant longtemps pour nos qualités négatives, pensant que l'autocritique est la clé pour augmenter notre attractivité. Mais se concentrer constamment sur nos défauts perçus peut grandement interférer avec nos tentatives de nous lier d'amitié avec d'autres personnes.

Comment pouvons-nous avoir la confiance nécessaire pour nous faire de nouveaux amis si nous pensons que nous ne sommes pas assez prêts pour cela ? Comment pouvons-nous croire que les autres nous aimeront si nous sommes convaincus de nos défauts internes ? Ou si nous pensons que nous sommes trop ennuyeux pour intéresser qui que ce soit ?

Nous pouvons nous demander ce que les autres pourraient voir en nous si nous ne voyons pas le bien en nous-mêmes. Les gens doivent pouvoir voir facilement nos meilleures qualités si nous voulons attirer leur attention. Se concentrer sur votre forces, nous aurons beaucoup plus confiance que nous sommes en mesure d'offrir quelque chose de valeur dans nos relations avec les autres.

Si vous voulez réussir socialement, vous devez également accepter le fait que tout le monde ne vous aimera pas, peu importe vos efforts. Surtout lors de la première rencontre. Chaque personne a un ensemble unique de goûts et de dégoûts qui se sont formés bien avant de vous rencontrer. Par conséquent, il sera extrêmement stupide de vous condamner pour le fait que quelqu'un ne vous aime pas.

Si quelqu'un ne vous aime pas, la raison de cette hostilité n'a peut-être rien à voir spécifiquement avec vous. La personne que vous n'aimez pas peut être trop timide, timide, trop superficielle ou simplement occupée par d'autres choses. Peut-être que vous vous êtes rencontré au mauvais moment.

En aucun cas ne vous jugez en décidant que vos défauts sont supérieurs à vos qualités. Certaines de vos qualités que vous considérez comme des défauts peuvent être très agréables à quelqu'un, car tout est relatif. Les facteurs mêmes qui vous ont poussé à quitter une personne peuvent jouer en votre faveur avec quelqu'un d'autre.

Vous pouvez être en surpoids de 15 kilogrammes, mais avoir toujours un rire contagieux et une énorme joie de vivre. Il y a beaucoup de gens pour qui vos kilos superflus seront littéralement invisibles. Vous pouvez avoir une voiture de merde, mais vous pouvez aussi être un excellent danseur ou un ami fidèle et de confiance pour quelqu'un qui l'apprécie beaucoup. Si vous craignez de ne pas être assez jolie pour vous faire de nouveaux amis, gardez simplement à l'esprit que tout le monde ne se soucie pas de la beauté extérieure.

Vous pouvez vous sentir comme un membre inférieur de la société parce que vous n'avez pas d'argent, une bonne voiture ou une maison. Vous pensez peut-être que c'est la raison pour laquelle vous n'avez pas beaucoup d'amis. D'autre part, si vous êtes très riche, vous pouvez soupçonner tout le monde qu'ils sont amis avec vous uniquement à cause de l'argent, et personne ne vous aime vraiment en tant que personne. Vous pouvez trouver autant de raisons que vous voulez, y croire et ne rien faire.

Voici le moyen le plus simple de vous souvenir de vos bonnes qualités : faites une liste de vos bonnes qualités sur papier et relisez-la aussi souvent que vous le pouvez. Inutile d'essayer d'imaginer cette liste dans votre tête. Prenez du temps et écrivez-le. En écrivant des mots sur papier, vous renforcerez leur pouvoir dans votre esprit. Ne soyez pas gêné de vous attribuer des qualités inutiles. Si vous ne savez pas quoi écrire, demandez à des personnes qui vous connaissent bien.

Voici quelques exemples que vous pouvez utiliser :

• Je suis gentil.
• Je suis intelligente.
• Je ne bavarde jamais.
• J'essaie de toujours aider les autres.
• Je peux jouer de la guitare.
• J'ai un tempérament calme.
• Je m'y connais beaucoup en sport.

Faites votre liste et lisez-la tous les jours. Ajoutez de nouvelles bonnes qualités que vous découvrirez en vous plus tard. Faites attention aux compliments que les autres vous font.

Apprenez à vous détendre. Au lieu de vous réprimander pour un défaut perçu, concentrez-vous sur des qualités positives que vous pouvez offrir. Lorsque vous rencontrez d'autres personnes, rappelez-vous mentalement vos merveilleuses qualités. Ce ne sera qu'une question de temps avant que vous ne rencontriez des personnes qui vous apprécient.

Que faire si vous n'êtes pas apprécié au travail ?

Ne vous en faites pas. L'essentiel est que vous aimiez votre travail et que vous compreniez que vous accomplissez votre destin, l'essentiel est que vous ayez un intérêt personnel et un sens à votre travail.

Et ils ne peuvent pas apprécier à cause de la concurrence, de l'envie, de l'incapacité à apprécier.

La première chose à faire est d'analyser : est-ce juste ? Tu vas bien? Vous montrez-vous bien sur le plan des qualités humaines (cela est aussi parfois regardé) ? Si tout va bien de votre part, vous devez en parler à la direction. Si rien ne change dans meilleur côté, vous devez chercher un nouvel emploi, un meilleur, et partir pour rien. La deuxième option: vous avez tout analysé et vous vous êtes rendu compte qu'il y avait des lacunes quelque part - soit en termes de professionnalisme, soit humainement foirés, ce qui arrive aussi. Ensuite, vous devez renforcer votre zèle officiel, vous plonger davantage dans le travail, apprendre de collègues plus performants, minimiser les moments de divertissement (ICQ, la presse, les collations, les thés, les cafés, les absences au fumoir et dans les bureaux de vos copines). Essayez d'établir des relations avec l'équipe et la direction. C'est important. Il est particulièrement important d'avoir de bonnes relations avec ses supérieurs, votre carrière en dépend en grande partie. C'est très difficile, mais c'est possible. Si vous avez fait tout cela et que ces efforts n'ont pas donné le résultat souhaité, ils n'ont pas commencé à vous apprécier, alors, encore une fois, vous devez chercher un nouvel emploi, partir. Eh bien, si les mesures prises vous ont aidé, vous pouvez continuer à travailler.

apprécie vraiment très peu de gens, mais par exemple, cela n'a pas de sens pour moi, les deux prochaines années, alors travaillez

si vous avez essayé de faire vos preuves 100 fois, mais en vain ? un tel travail est-il nécessaire ? c'est peut-être juste elle, pas toi ? dans l'équipe, patrons, domaine de votre activité ?? si vous vous sentez vraiment mal, pourquoi n'avez-vous pas encore arrêté ! faites-le, cela signifie que ce n'est pas le vôtre et que vous n'avez pas besoin d'essayer de prouver quelque chose à quelqu'un pour battre les portes spécialement fermées juste pour vous. Vous devez abandonner tout cela, car Zapara n'est pas dans les gens et pas dans les problèmes, Zapara est dans la tête ! Changez vos pensées, réalisez et supprimez tout ce qui vous maintient comme une ancre, vous empêchant de décoller !

La première, toute première chose à savoir est : Aimez-vous votre travail ? Et après vous être donné une réponse honnête, vous pouvez réfléchir à ce qu'il faut faire de la situation existante.

Si vous n'êtes pas apprécié dans votre travail, cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais employé. Mais ce n'est pas exclu) Peut-être devriez-vous accorder plus d'attention à l'exercice de vos fonctions.

Si vous êtes déjà un maître de votre métier, le travail est entre vos mains et ''gargouillis'', tout s'arrange pour vous et en même temps vous êtes injustement relégué au second plan - c'est déjà l'occasion de réfléchir... au montant de l'indemnisation de ces désagréments. Autrement dit, êtes-vous satisfait du sentiment d'évaluation injuste de la récompense financière que l'employeur vous offre ?

S'il y a assez d'argent, alors le choix vous appartient, ce qui est le plus important pour vous, l'amour du travail ou ce que les autres, les employeurs, etc. pensent de vous (nous partons du fait que le travail est en quelque sorte proche de vous dans l'esprit et que vous peut y trouver satisfaction, sinon c'est très difficile).

Bien sûr, le choix n'est pas facile. Se sentir injustement traité, même si c'est pour de l'argent, est un test. En revanche, si une personne est occupée par ses propres affaires, elle n'aura pas le temps d'être triste (bien sûr, si elle est satisfaite de la composante financière du travail).

Bon, et, enfin, si le salaire ne vous convient pas (et qu'il n'y a pas d'amour particulier pour le travail), alors il y a tout lieu de penser : peut-être y a-t-il un endroit où ils vous sous-estimeront pour beaucoup d'argent ? :) Ou vous le trouverez, même si pour le même prix mais ce que vous voulez.

Dans tous les cas, vous ne devez blâmer personne - cela vous permettra d'évaluer sobrement la situation. Et il vaut mieux tout peser calmement "pour et "contre"; et attendez un peu avant de prendre une décision. Bonne chance à tous dans votre travail!

Vous pouvez faire de la manière la plus radicale et changer de travail. Peut-être sur nouveau travail vous serez plus apprécié et respecté. Si vous souhaitez rester pour travailler sur celui-ci, développez vos compétences en communication, liez-vous d'amitié avec l'équipe et vos patrons. Montrez votre meilleur côté employé responsable puis l'augmentation échelle de carrière ne vous fera pas attendre longtemps.