Quels sont les exemples de valeurs de vie. Comment définir vos valeurs de vie. Priorités dans les valeurs de la vie

8 552 0

Bonjour! Cet article se concentrera sur les valeurs de vie d'une personne, leurs principales catégories, comment elles se forment et comment elles sont repensées.

Les valeurs sont les principaux objectifs et priorités qui définissent l'essence de la personne elle-même et régissent sa vie. C'est la foi humaine, les principes, les idéaux, les concepts et les aspirations. C'est ce que chacun définit pour lui-même comme le plus significatif et le plus important dans la vie.

Quelles sont les valeurs de la vie et leur rôle pour nous

Les valeurs et directives de la vie sont des valeurs absolues qui occupent la première place dans la vision du monde et déterminent le comportement d'une personne, ses désirs et ses aspirations. Ils aident à résoudre des tâches et à établir des priorités dans leurs propres activités.

Chaque personne a sa propre hiérarchie de valeurs. Les valeurs déterminent comment une personne construit sa vie, comment elle se fait des amis, choisit un lieu de travail, comment elle reçoit une éducation, quels loisirs elle a, comment elle interagit dans la société.

Au cours de la vie, la hiérarchie des valeurs change généralement. Dans l'enfance, certains moments importants sont en premier lieu, à l'adolescence et à la jeunesse - d'autres, dans la jeunesse - troisième, à l'âge adulte - quatrième, et à la vieillesse, tout peut à nouveau changer. Les valeurs de vie des jeunes sont toujours différentes des priorités des personnes âgées.

Dans la vie, des événements se produisent (heureux ou tragiques) qui peuvent transformer la vision du monde d'une personne à 180 degrés, lui faire repenser complètement sa vie et redéfinir ses priorités exactement à l'opposé de ce qu'elles étaient auparavant.

Il s'agit d'un processus naturel de développement de la psyché et de la personnalité humaines. S'adapter aux conditions changeantes environnement- la fonction protectrice de l'organisme, partie intégrante du processus évolutif.

Chaque individu doit être clairement conscient de la hiérarchie de son propre système de valeurs. Cette connaissance aide dans divers situations difficiles, par exemple, lorsqu'il est nécessaire de faire un choix difficile entre deux choses importantes en faveur d'une seule. En se concentrant sur les valeurs primordiales, une personne sera en mesure de déterminer correctement ce qui est vraiment important pour son propre bien-être.

Prenons un exemple typique de la vie réelle. Un bourreau de travail responsable reste souvent tard au travail afin de réussir toutes les tâches. Le travail est vraiment intéressant, bien rémunéré, prometteur, etc., mais sans fin. Il ronge toujours le sentiment qu'il ne finit pas et qu'il n'a pas le temps. Sa famille bien-aimée l'attend à la maison. La femme se plaint périodiquement de son absence fréquente de la maison, ce qui provoque également un certain inconfort. Le sentiment d'insatisfaction est retardé et devient chronique.

C'est précisément dans de telles situations qu'il est nécessaire d'apprendre à prioriser correctement. Il est important de décider ce qui vient en premier. Résolvez le problème en vous-même et arrêtez de vous précipiter. Il est impossible de toujours tout faire, mais il est tout à fait possible de choisir l'importance primordiale. En triant ces cas et en adoptant votre propre hiérarchie de priorités, vous pouvez minimiser les conflits de personnalité chroniques.

Il n'y a pas de bons et de mauvais systèmes de valeurs dans la vie. Pour certains, une carrière réussie et la reconnaissance passent avant tout, pour certains, l'amour et la famille, pour d'autres, l'éducation et le développement continu.

Mais il y a une prise de conscience de leur propre hiérarchie de priorités et une cohérence interne avec celles-ci. Et il y a un conflit interne lorsqu'une personne a du mal à déterminer la véritable importance des choses pour elle-même.

Valeurs fondamentales de la vie

Conditionnellement valeurs de la vie peut être divisé en deux groupes :

1. Matériel:, confort, chez-soi, sentiment de solvabilité et de stabilité financière.
2. Spirituel:

• Une famille: intimité à long terme stable dans un couple, procréation, sens du besoin de soi pour les autres, sens de la communauté.
• Amis et équipe de travail: sentiment d'appartenance à un groupe.
• Carrière: obtention d'un certain statut social, respect des personnes significatives.
• Entreprise préférée: projet d'entreprise ou loisir (musique, sport, jardinage, etc.), révélant sa propre raison d'être et ses talents.
• Éducation et développement toutes compétences, qualités, développement personnel.
• Santé et beauté: harmonie, bonne forme physique, absence de maladies.

Les deux catégories sont entrelacées et deviennent des valeurs adjacentes. À monde moderne il est difficile de séparer les valeurs matérielles des valeurs spirituelles. Pour la mise en œuvre des uns, la présence des autres est nécessaire. Par exemple, l'éducation exige un certain condition financièreà gagner. L'argent apporte un confort financier à la famille et la possibilité de loisirs et de passe-temps intéressants. Pour la santé et la beauté, des investissements matériels sont également nécessaires. Le statut social d'une personne moderne est largement déterminé par l'acquis biens matériels. Ainsi, les valeurs matérielles sont devenues partie intégrante des valeurs spirituelles.

Les valeurs de vie sont :

1. Universel (culturel). Ce sont les idées générales des gens sur ce qui est bon et ce qui est mauvais. Ils sont pondus dans l'enfance et leur développement est influencé par la société qui entoure une personne. Le modèle, en règle générale, est la famille dans laquelle l'enfant est né et a grandi. Les priorités des parents deviennent fondamentales dans la formation de leur propre système de valeurs.

Les priorités de la communauté comprennent :

• santé physique;
• réussite dans la vie (éducation, carrière, statut social, reconnaissance);
• famille, enfants, amour, amis;
• développement spirituel;
• liberté (de jugement et d'action);
• réalisation créative.

2. Personnalisé. Formé en chaque personne tout au long de la vie. Ce sont les valeurs qu'une personne se démarque de celles généralement acceptées et considère importantes pour elle-même. La politesse, la gentillesse, la foi dans les gens, l'alphabétisation, la bonne éducation et autres peuvent être une priorité.

Comment découvrir vos valeurs

Actuellement, les psychologues ont développé un grand nombre de méthodes pour diagnostiquer les valeurs de la vie.

Les tests peuvent être passés en ligne. Ils ne prennent généralement pas plus de 15 minutes. Le résultat apparaît en quelques secondes. Les méthodes sont une série de questions à choix multiples ou une liste d'énoncés pour un classement ultérieur. Les réponses ne sont ni bonnes ni mauvaises, et les résultats ne sont ni bons ni mauvais. Sur la base des résultats des tests, une liste des principales valeurs du répondant est publiée.

Ces méthodes aident une personne à obtenir rapidement une image de sa propre hiérarchie de priorités.

Les résultats des tests peuvent parfois prêter à confusion. Il peut vous sembler qu'elles sont erronées et que votre système de priorités ne correspond pas au programme émis. Essayez un autre test, puis un autre.

Pendant que vous répondez aux questions, vous pourrez simultanément décider par vous-même ce qui est le plus important pour vous dans la vie et ce qui est secondaire.

Une autre option pour déterminer votre propre système de valeurs est une analyse indépendante de vos priorités.

Pour ce faire, vous devez écrire sur un morceau de papier toutes les choses qui sont importantes pour vous dans la vie. Tout ce que vous respectez, appréciez et appréciez. Il n'est pas nécessaire d'utiliser une terminologie et des critères et définitions pointus. Énumérez exactement les mots que les choses s'appellent dans votre tête.

Après avoir dressé la liste, faites une courte pause. Passer à une autre activité. Ensuite, reprenez votre liste et regardez-la attentivement. Choisissez les 10 valeurs qui sont les plus importantes pour vous, rayez le reste. Maintenant, la liste doit être à nouveau divisée par deux. Pour faciliter le choix des priorités, faites défiler différentes situations de la vie dans votre tête, en déterminant ce qui est le plus important.

En conséquence, 5 valeurs les plus significatives sont restées. Classez-les (énumérez-les de 1 à 5 par ordre d'importance). Si vous ne pouvez pas décider ce qui a le plus de valeur pour vous, imaginez une situation dans laquelle vous deviez décider ce qu'il vous serait plus difficile de perdre. Et c'est exactement ce dont vous ne pouvez pas vous séparer, même dans vos pensées, et ce sera votre valeur de vie la plus prioritaire. Le reste restera également important, mais toujours secondaire.

De cette façon, vous obtenez une image de vos priorités de vie.

Comment inculquer les valeurs de la vie dans le processus d'éducation

La question de l'inculcation des valeurs de la vie, en règle générale, est posée par les jeunes parents. Je veux élever ma propre personne "correcte" et heureuse.

Le facteur fondamental dans le choix d'un système de priorités que vous souhaitez mettre de côté dans la tête de l'enfant est la propre compréhension des parents des valeurs "correctes".

Les idées formées dans l'enfance sur des choses importantes seront fixées dans le subconscient pour le reste de votre vie et resteront inchangées sans chocs graves. Nous parlons de valeurs universelles (famille, amour, recherche d'épanouissement et d'éducation, évolution de carrière, enrichissement matériel).

Dans une famille où les personnes proches passent toujours en premier, un enfant grandira en valorisant l'amour et les relations interpersonnelles. Dans une famille de carriéristes, une personnalité ambitieuse est susceptible de se former, désireuse d'un certain statut. Etc.

Le système de valeurs d'une personne en pleine croissance repose sur expérience de la vie. Sur ce qu'il « cuisine » chaque jour. Il est inutile de dire à la jeune génération que la chose la plus importante dans la vie est la famille, lorsque le père disparaît au travail et que la mère ne sort pas de ses gadgets, privant l'enfant d'attention. Si vous voulez former chez votre bébé, comme vous le pensez, les « bonnes » priorités de vie, montrez-le sur propre exemple. Les valeurs des enfants sont entre les mains de leurs parents.

Repenser les valeurs

La formation des valeurs de base de la vie commence au cours de la première année de la vie humaine et se termine vers l'âge de 22 ans.

Tout au long de sa vie, une personne est confrontée à diverses situations qui l'obligent à repenser ses valeurs. De tels moments sont toujours associés à de forts bouleversements émotionnels (tant positifs que négatifs) ou à des états dépressifs prolongés. Ça peut être:

• mariage;
• naissance d'un enfant;
• perte d'un être cher;
• un changement brutal de la situation financière;
• maladie grave (la vôtre ou celle d'un proche) ;
• événements tragiques à l'échelle mondiale qui ont coûté la vie à de nombreuses personnes) ;
• tomber amoureux d'une personne qui ne correspond pas aux idéaux;
• crises de la vie (jeunesse, maturité) ;
• vieillesse (fin de vie).

Parfois, un changement de priorités se produit involontairement, lorsqu'une personne choisit instinctivement le meilleur chemin pour sa vie future.

Parfois, par exemple, en cas de crise, une angoisse mentale prolongée conduit à repenser et à faire un nouveau choix de valeurs de vie. Lorsque, dans de longues dépressions, une personne ressent son propre malheur, ne peut pas trouver d'issue - et le problème des valeurs de la vie devient aigu. Dans ce cas, une approche consciente et une volonté claire sont nécessaires pour réorganiser les priorités.

Repenser les valeurs donne à une personne une chance de "commencer sa vie avec table rase". Changez-vous, changez radicalement votre existence. Souvent, de tels changements rendent une personne plus heureuse et plus harmonieuse.

Salut tout le monde! Les valeurs de la vie sont pratiquement le fondement de la personnalité d'une personne, son noyau et son soutien. Vous souvenez-vous du dicton "Dis-moi qui est ton ami, et je te dirai qui tu es" ? C'est exactement de la même manière que vous pouvez caractériser quelqu'un, après avoir appris ce qui est le plus important pour lui, ce à quoi il aspire et ce à quoi il aspire.

Rôle et importance dans la vie humaine

Les valeurs nous aident à prendre des décisions et à choisir le chemin que nous voulons emprunter. Ou plutôt, ils le définissent. Parce que, grâce à eux, nous nous orientons dans ce monde et comprenons ce qu'il faut faire et ce qu'il vaut mieux ne pas faire. Sinon, satisfaire les besoins et réaliser les rêves ne fonctionnera pas. Ils nous donnent souvent Ils apportent stabilité et confiance dans un avenir prospère. L'essentiel est de s'abstenir de les imposer aux autres, sinon elles se transformeront en idéologie. Et cela n'est pas toujours de bon augure.

Ils nous inspirent, nous motivent et nous donnent la force de réussir. Parce qu'une personne qui sait exactement ce qu'elle veut et croit fermement en l'exactitude du chemin choisi ne peut être arrêtée. On peut dire sans l'ombre d'un doute qu'ils aident à trouver le sens de leur existence. Ils forgent le caractère et aident à créer des liens étroits et profonds avec des personnes qui sont similaires dans leurs choix de priorisation. D'accord, il est très difficile d'être proche de ceux qui dévalorisent. Ou ne comprend pas du tout l'importance de certains processus qui sont significatifs pour l'interlocuteur ou le partenaire.

Ils permettent également la formation de convictions et une position claire sur les questions politiques et, en principe, problèmes sociaux. Construire l'estime de soi. Ils sont guidés dans la société, sous forme de normes et de règles de conduite.

Classification

En plus du matériel et du spirituel, le professeur de psychologie et de pédagogie, Philip Lersh, a identifié trois types principaux :

Vital

Ce sont nos passe-temps, nos désirs et nos sentiments. Pour le dire simplement - l'image et le style de vie. Pour certains, le plus important est des vacances de qualité, c'est pourquoi il essaie de profiter et de satisfaire les voyages le plus souvent possible. Et il est plus important pour quelqu'un d'investir dans des choses matérielles, se réjouissant de la reconstitution de la collection de timbres ou de figurines.

l'importance de soi

Cette catégorie est plus typique pour les individus qui s'efforcent de se réaliser, d'atteindre des sommets et de réussir, ayant reçu la reconnaissance et le respect des autres. Pourquoi toutes les ressources et le temps libre sont dirigés vers activité de travail. Un exemple est celui des carriéristes invétérés qui s'efforcent d'accéder au pouvoir à tout prix, etc.

sémantique

Sur la base du nom, on peut comprendre qu'ils donnent un sens et un sens aux actions, aux désirs, aux rêves. C'est le désir de créativité, la recherche de quelque chose d'idéal et de parfait. Des impulsions sincères pour servir le bien de la société et aider ceux qui en ont besoin.

7 valeurs fondamentales

L'homme est dans un processus continu de développement, sauf cas de dégradation. Il est complètement différent à différentes étapes de sa vie. Pourquoi y a-t-il un changement constant de valeurs.

Par exemple, il n'est pas rare que hommes d'affaires prospères a quitté l'entreprise, vendu des maisons, des voitures et est allé vivre dans des endroits déserts. Pour se connecter avec la nature et ressentir le plaisir de la vie. Leur système de priorités a été complètement modifié, les anciens stéréotypes et aspirations "disparaissent" et de nouveaux se sont développés. Ils étaient conscients de leur problème et cherchaient à corriger, à combler les années perdues. Et parfois, et inversement, le monde recevait des génies et simplement des créatifs qui en avaient marre de la solitude et avaient soif de communication.

Ainsi, malgré le fait que chacun a sa propre vision du monde qui l'entoure et de ses besoins, il existe encore des domaines qui ne peuvent en aucun cas être ignorés. Pour, comme dans les exemples précédents, ne pas aller dans les extrêmes. Ainsi, les valeurs fondamentales sont:

Santé

D'abord, puisqu'il est assez difficile de s'en passer, et parfois impossible. D'accord, sans douleur ni limitation physique, il est beaucoup plus facile de réaliser vos objectifs et vos rêves. Une bonne santé est le meilleur compagnon sur la voie du succès. Un élan de force, de vivacité et de vigueur - n'est-ce pas ce dont la plupart d'entre nous rêvent ?

Par conséquent, il est important de faire du sport, de consulter des médecins à temps et de subir périodiquement des examens pour s'assurer que l'état du corps est normal ou pour anticiper l'apparition de toute maladie. Écoutez les sensations de votre corps, suivez vos désirs et arrêtez toute forme de dépendance. Après tout, comme on dit, un esprit sain dans un corps sain.

Si vous ne savez pas par où commencer, pas de problème. Conseils pour diriger mode de vie sain vie, afin qu'elle soit utile et agréable, et ne consiste pas uniquement en des restrictions, vous l'obtiendrez en cliquant sur .

Spiritualité

La spiritualité est assez multiforme et consiste en la foi, l'éthique, l'équilibre intérieur et l'harmonie avec le monde extérieur, la nature, la compréhension du sens de la vie et de son but. Cela affecte également le côté moral de l'individu. Tout cela ensemble aide à ressentir le bonheur, à comprendre quelles actions valent la peine d'être faites et lesquelles ne le sont pas. Pour faire face aux difficultés, après tout, qu'est-ce qui, sinon la foi, nous donne la force et la motivation pour agir et avancer, quoi qu'il arrive ? Il est très important de développer la spiritualité en vous-même, et vous apprendrez comment le faire.

Proximité

Il est important de le recevoir comme relations amicales ainsi que dans les familles. La communication est en fait notre besoin le plus important, après, bien sûr, les besoins physiologiques. Poursuivre votre lignée, ressentir du soutien et du soutien derrière votre dos, savoir qu'il y a des associés et des gens en général qui se soucient de vous est vraiment précieux.

Beaucoup, n'obtenant pas l'intimité, essaient de la remplacer par des choses matérielles, qui donnent l'illusion qu'en principe, on peut vivre sans amour. Mais en fait, la saturation et la satisfaction qui en découlent sont superficielles et de courte durée. Rien ne peut remplacer complètement le contact avec une autre personne, saine et pleine de sentiments.

Situation financière

L'indépendance financière procure à une personne le confort, la paix, la stabilité et parfois la santé. Chacun de nous doit simplement être en mesure de planifier ses dépenses, d'avoir un revenu de type passif et d'éviter de tomber dans un trou d'endettement. Sinon, l'anxiété, le stress et une mauvaise santé seront des compagnons constants.

Grâce à l'argent, nous pouvons acheter des produits de qualité, équiper nos vies de manière à ce qu'elles soient confortables. Parcourez le monde, élargissez les horizons et les frontières de la conscience, apprenez de nouvelles choses et plus encore. Le problème survient lorsqu'une personne essaie de remplacer tous ses autres besoins directement par de l'argent, en ignorant les relations, les loisirs, les passe-temps. Par conséquent, mettez-le en service et commencez à améliorer votre situation financière.

Carrière

La réalisation de ses ambitions et de ses capacités est parfois vitale, car elle permet d'obtenir la reconnaissance de ses collègues, de ses proches et de la société dans son ensemble. En atteignant le succès professionnel et la compétence professionnelle, une personne éprouve de l'estime de soi, ce qui a un effet positif sur son estime de soi.

Cela comprend non seulement activité professionnelle mais aussi la charité. Aider les autres est le meilleur moyen d'augmenter l'estime de soi, et pour certains, cela donne aussi une compréhension de son destin.

Relaxation

Pour être inspiré et rechargé en énergie, il est important de pouvoir bien se reposer. Et croyez-moi, tout le monde n'en est pas capable. Les troubles de la vie et les projets grandioses sont parfois si addictifs qu'une personne a peur de se détendre ne serait-ce qu'une minute. Se vautrer devant la télé ou passer du temps à jouer à des jeux informatiques et dans les réseaux sociaux en fait, ils prennent du temps et ne vous permettent pas de restaurer suffisamment de force et de ressources.

Ne perdez pas. Abonnez-vous et recevez un lien vers l'article dans votre e-mail.

Chaque jour, nous sommes confrontés à la nécessité de résoudre des problèmes et des circonstances qui testent constamment notre force. Et dans le monde d'aujourd'hui de toutes sortes de soucis et de stress, nos valeurs de vie jouent un rôle énorme, qui sont une sorte de pointeurs sur le chemin de la vie.

Si tout ce que nous disons et faisons est conforme à la nôtre, la vie est correcte et significative, et nous-mêmes sommes satisfaits et confiants en nous-mêmes. Cependant, il arrive souvent que nos actions s'écartent des croyances profondes, d'où l'irritabilité. Et c'est un indicateur que quelque chose ne va pas. De plus, de tels sentiments peuvent nous rendre malheureux, et ce n'est que lorsque nous agissons toujours selon notre conscience que l'estime de soi et un état de bonheur sont préservés.

Les valeurs de la vie d'une personne peuvent être appelées en toute sécurité sa boussole interne, selon laquelle il est nécessaire de comparer toutes les étapes. Après tout, lorsqu'il existe certaines attitudes, il est beaucoup plus facile pour une personne de réfléchir à des actions et, ce qui est la base d'une vie productive et épanouissante.

Mais réfléchissons à ce que peuvent être nos valeurs de vie.

Saviez-vous que 99 des 100 Russes les plus riches selon le magazine Forbes ont des enfants ?? Je vous en dirai plus à ce sujet ci-dessous.

Êtes-vous satisfait de votre travail, de vos relations familiales, de votre santé, de votre état intérieur? Divers problèmes surviennent dans la vie de chaque personne, mais de nombreuses difficultés peuvent être évitées si vous agissez conformément aux bonnes valeurs de la vie.

Maintenant, je vais parler de 8 valeurs de vie ​​​​et comment leur satisfaction affecte le niveau de bonheur.

8 valeurs de vie

1. Développement spirituel. C'est votre état moral et vos actions, votre compréhension des valeurs de la vie.

2. Famille, proches. Votre relation avec votre âme sœur, vos proches, vos amis.

3. Santé, sports. Votre bien-être. La régularité des examens généraux peut également être attribuée à cette section, car de nombreuses maladies peuvent être asymptomatiques jusqu'au tout dernier stade.

4. Situation financière. Satisfaction à l'égard de la situation financière.

5. Carrière. Carrière et finances sont séparées car pour beaucoup, la réalisation de soi dans une carrière est plus importante que le revenu, pour certains c'est l'inverse.

6. Repos, émotions.

7. Développement personnel.

8. Environnement. Les personnes avec lesquelles vous interagissez fréquemment, au travail et dans d'autres lieux publics.

Si vous le souhaitez, vous pouvez compléter avec vos autres valeurs de vie.

Priorités dans les valeurs de la vie

L'efficacité maximale et le niveau de bonheur ressenti sont atteints sous 2 conditions :

Vos valeurs dans la vie sont correctes;

Vous êtes aussi proche que possible de la satisfaction uniforme de toutes les valeurs de la vie.

Analysons maintenant un peu ces 2 conditions et commençons par la première : Corriger les valeurs de durée de vie. Chaque valeur de la vie a sa propre priorité.

La principale valeur de la vie est le développement spirituel, c'est-à-dire votre état moral. L'importance réside dans le fait que les actions négatives ont un effet néfaste sur tous les domaines de la vie : santé, loisirs, finances, etc. La raison en est que les mauvaises actions créent un conflit avec vous-même, ou plutôt, avec votre conscience. Repensez à ce que vous avez ressenti après le combat. L'irritabilité, les maux de tête, le stress, etc. sont le résultat de toute émotion négative.

Toutes les mauvaises actions sont en conflit avec votre conscience, par conséquent, des hormones de stress sont produites., qui diminuent l'immunité, aggravent votre humeur, etc. Si, d'un point de vue moral, vous faites de bonnes actions, des hormones du bonheur sont produites qui renforcent la force du corps et améliorent l'humeur, ce qui, à son tour, affecte tous les autres domaines de la vie .

Désignons la principale valeur vitale d'en haut.

La deuxième valeur la plus importante est la famille. Les problèmes dans la famille, ainsi que dans la valeur du "développement spirituel" affectent fortement tous les domaines de la vie, le principe est à peu près le même.

3ème valeur la plus importante : la santé, qui affecte aussi tout le reste. Les priorités pour les autres valeurs peuvent varier en fonction de votre type de personnalité.

Faits à l'appui de Forbes sur le succès

Beaucoup peuvent avoir des doutes sur les priorités ci-dessus, alors je vais donner les faits. Tout le monde sait Magazine Forbes, qui publie chaque année des listes des personnes les plus riches du monde. Dans l'un des journaux, j'ai trouvé ce qui suit fait intéressant: Dans la liste des 100 Russes les plus riches par versions forbes, je n'ai compté que 9 hommes divorcés, 1 célibataire, les autres sont tous mariés. Mais le plus intéressant est que 99 sur 100 ont des enfants, même ceux qui sont divorcés, adoptés ou les leurs. Dans le même temps, les données moyennes pour tous les hommes mariés en Russie sont beaucoup plus faibles, vous le comprenez vous-même.

Il s'avère que le plus hommes qui réussissent- Marié et ayant des enfants. C'est un fait statistique.

Comment aimez-vous cet arrangement? Cela semble être le contraire, selon la logique d'une personne moderne, plus vous travaillez pour réussir, moins vous avez de temps pour tout le reste. Pourquoi est-il si difficile pour les hommes et les femmes célibataires de réussir ? Pourquoi doivent-ils travailler plus dur et obtenir moins ?

Ainsi, selon les statistiques du mariage, vous avez plus de chances de réaliser vos désirs. Mais essayons de comprendre pourquoi cela se produit, car une famille et des enfants demandent du temps, des soins et des efforts !

Nous sommes tellement disposés que à Bonnes actions les hormones de la joie (dopamine, sérotonine, etc.). Souvenez-vous de ce que vous avez ressenti lorsque vous avez fourni une aide inestimable à une autre personne. Vous pouvez regarder les visages des gens qui travaillent dans fondations caritatives, même à partir des photographies, il devient immédiatement clair qu'ils se sentent beaucoup plus heureux que les autres.

Prendre soin des autres, en particulier, de la famille, des enfants, réduit considérablement la susceptibilité au stress, car notre cerveau ne peut pas penser à plusieurs situations à la fois, il fonctionne de manière séquentielle. Qu'est-ce que ça veut dire? Et puis, quand on veut aider quelqu'un, les pensées positives d'aide ne permettent pas aux émotions négatives de se développer. S'il n'y avait aucune réflexion sur la façon d'aider votre voisin, alors les expériences et les émotions négatives combleraient le vide.

C'est pourquoi après un divorce, si souvent les gens commencent à boire et à tomber dans d'autres maladies nocives, ils deviennent simplement plus sensibles à la négativité. Et les gens de la famille, au contraire, sont moins fiers, offensés, malades, cela arrive parce que quand une personne prend soin de quelqu'un, son moral s'améliore.

C'est pourquoi la famille peut aider non seulement à obtenir la libération d'hormones du bonheur : les endorphines, mais aussi à réduire la production d'hormones de stress en remplaçant les pensées négatives par des pensées positives.

Succès et moral

La base du succès est votre moral. Tout le monde comprend que les gens évitent de coopérer avec des personnes fières, arrogantes et mauvaises et, au contraire, sont attirés par l'interaction avec des personnes calmes, polies et gentilles. Par conséquent, la valeur la plus importante est le développement spirituel, qui améliore votre moral et réduit les actions négatives. En conséquence, il y a moins de conflits avec la conscience et moins de pensées négatives qui affectent négativement par la libération d'hormones de stress.

Je vais partager mon expérience, je vais dans une église orthodoxe, je me confesse régulièrement et je reçois la communion. Il aide à améliorer le moral, à éliminer les pensées négatives et à se sentir plus heureux.

La famille donne à une personne la possibilité de vivre plus rapidement développement spirituel, car prendre soin de son prochain rend une personne meilleure, son moral s'améliore, ses actions deviennent correctes. Par conséquent, la famille et les relations avec les proches sont la deuxième valeur de vie la plus importante.

Les priorités vous permettent de faire une analyse plus précise et vous aident à mieux comprendre ce qui doit être fait pour améliorer votre vie. Par exemple, la satisfaction situation financière ne devrait pas être plus élevé que la satisfaction du développement spirituel. Ou la satisfaction professionnelle ne devrait pas être supérieure à la satisfaction Relations familiales. Autrement dit, sur la roue de la vie, vous devez non seulement resserrer vos besoins d'affaissement, mais également vous assurer que les valeurs de vie de priorité inférieure ne dépassent pas celles de priorité supérieure.

Souvent, les gens travaillent là où ils n'aiment pas. Et chaque jour, un travail mal aimé apporte de plus en plus de déceptions et une humeur gâtée. Souvent, la raison n'est pas un mauvais travail ou même un mauvais employé, mais qu'ils ne vont pas ensemble. Si vous abordez le choix du travail et du style de vie conformément à vos valeurs de vie, vous réussirez mieux dans tous les domaines.

Comment évaluer les valeurs de la vie

Le critère de réussite dans la vie est le niveau de bonheur ressenti. Peut-être que tout le monde veut être heureux. Plus vous satisferez vos valeurs de vie, plus vous vous sentirez heureux.. Mais pour comprendre par où commencer, vous devez savoir à quel stade de satisfaction se situent vos valeurs de vie actuelles.

Il est maintenant temps d'évaluer vos valeurs de vie. Tout d'abord, prenez un morceau de papier et dessinez un cercle, puis divisez-le en 8 parties en traçant 4 lignes passant par le centre. Mettez zéro au centre du cercle - c'est votre point de départ. Divisez chacun des 8 axes en 10 parties, en graduant les risques. Il y aura zéro au centre du cercle et 10 le long des bords à l'intersection des lignes avec le cercle.

Étiquetez chaque intersection de la ligne avec le cercle décrit ci-dessus avec 8 valeurs de vie.

Demandez-vous : Êtes-vous satisfait du travail que vous avez fait pour améliorer votre santé, vos relations avec votre famille, etc. Pour chaque item, évaluez votre niveau de satisfaction sur une échelle de 1 à 10 et cochez sur chaque axe.

Il est important d'ajouter que la question ne doit pas être posée sur la satisfaction en général, mais sur la façon dont vous avez travaillé sur chaque domaine. Pas important objectif final mais votre aspiration et votre mouvement vers elle.

je vais vous expliquer pourquoi: La vie nous limite constamment d'une certaine manière et il y a des situations où il est impossible d'atteindre le résultat souhaité, mais vous pouvez obtenir satisfaction du travail investi. Par exemple, une personne n'a pas de jambe, bien sûr, tout le monde aimerait avoir des membres à part entière, mais jusqu'à présent, c'est impossible, donc si une telle personne indique toujours un faible résultat sur l'axe de la santé, cela la démotivera , parce qu'il veut, mais ne peut pas.

Et si vous mettez votre mouvement vers un objectif sur la roue de la vie, par exemple, une personne sans jambe s'entraîne tous les jours pour se sentir aussi naturelle que possible sur une jambe artificielle et indique des chiffres élevés sur l'axe de la santé, alors cela le motivera à une formation complémentaire. Par conséquent, 10 points sur chaque axe est la valeur du résultat maximum que vous pouvez obtenir, et non quelqu'un d'autre dans cette situation de vie.

En conséquence, vous devriez obtenir une figure semblable à un cercle. Si cela n'a pas fonctionné, examinez tous les domaines de la vie qui s'affaissent. Tout d'abord, il faut satisfaire les valeurs vitales les plus en retard, car. il est toujours plus facile de saturer le niveau de base que le niveau supérieur, c'est-à-dire d'obtenir un cercle uniforme. De plus, l'équilibre dans la vie est extrêmement important pour une personne. Seule une vie équilibrée apportera le bonheur.

Vous savez maintenant à quel point vos valeurs de vie coïncident avec la situation réelle et ce qui doit être changé en premier lieu.

Vous devez déterminer régulièrement les valeurs de la vie, dessiner un cercle de vie au moins une fois par mois, de préférence une fois par semaine.

La figure à rechercher est un cercle. Lorsque vous déterminerez vos valeurs de vie et le degré auquel elles sont réalisées, il sera beaucoup plus facile de prioriser les choses, votre vie deviendra plus équilibrée, vous vous sentirez plus heureux.

PS Si vous avez des difficultés ou des questions sur l'article que vous avez lu, ainsi que sur les sujets : Psychologie (mauvaises habitudes, expériences, etc.), ventes, business, gestion du temps, etc., demandez-moi, j'essaierai de vous aider. La consultation par Skype est également possible.

P.P.S. Vous pouvez également suivre une formation en ligne "Comment obtenir 1h de temps supplémentaire". Écrivez des commentaires, vos ajouts ;)

Abonnez-vous par e-mail Ajoutez-vous

15.3 Comment comprenez-vous le sens de l'expression "valeurs de la vie" ? Formulez et commentez votre définition. Rédigez un essai de raisonnement sur le thème "Quelles sont les VALEURS DE LA VIE".



En argumentant votre thèse, donnez 2 (deux) exemples d'arguments confirmer votre raisonnement : un exemple, donner un argument du texte lu, et deuxieme - de votre expérience de vie.

La longueur de la dissertation doit être au moins 70 mots. Si l'essai est une paraphrase ou une réécriture complète du texte source sans aucun commentaire, alors ce travail est évalué par zéro point. Écrire un essai écriture soignée et lisible.

TEXTE

(1) Tâches ménagères
des odeurs et des cris flottaient. (2) Nadezhda a mis la table et maudit avec Oksana, qui
était dans la salle de bain et a répondu à travers le mur. (3) Aucun mot n'a été entendu, mais
Korolkov saisit le sens du conflit. (4) Le conflit était que Hope
voulait s'asseoir à table avec les jeunes, mais Oksana ne voulait pas
cité en exemple d'autres mères qui non seulement ne s'assoient pas à table, mais
même quitter la maison. (5) Hope a crié qu'elle avait passé une semaine sur
cuisine table de vacances et tout vie antérieure pour l'éducation d'Oksana et non
a l'intention de s'asseoir dans la cuisine comme un domestique. (6) Korolkov était allongé dans sa chambre le
canapé et pensait qu'Oksana ne savait pas comment parler à sa mère, et Nadezhda
- avec sa fille. (7) Elle commande en l'humiliant. (8) Et ils s'illuminent
ami, comme une allumette sur une boîte. (9) Korolkov savait par lui-même : c'est aussi possible de lui
obtenir quelque chose uniquement par la flatterie. (10) La flatterie, pour ainsi dire, a augmenté ses possibilités,
et il s'efforça de s'élever jusqu'à cette nouvelle et agréable limite.

(11) Ouvert
porte, et Oksana est entrée dans une longue veste neuve dans le style rétro, ou, comme elle
appelé "retruhi".

- (12) Papa,
Eh bien, dis-lui, se plaignit Oksana à haute voix. - (13) Pourquoi me rend-elle nerveux
les vents?

– (14) Comment
tu parles à ta mère ? Korolkov a craqué.

- (15) Eh bien,
papa (16) Eh bien, pourquoi est-elle assise avec nous ? (17) Je serai tendu tout le temps. (18) Elle
quelque chose est toujours laissé échapper et tout le monde est mal à l'aise ...

– (19) Quoi
ça veut dire "scintillement" ?

- (20) Eh bien,
ne lâchera pas. (21) Fera un toast à la paix mondiale. (22) Ou commencera à se tourner vers
attention à moi ... (23) Ou il commencera à mettre tout le monde dans des assiettes, comme s'il avait faim ...

- (24) À peu près
Je déteste t'écouter », a annoncé Korolkov. - (25) Tu parles comme
égoïste complet.

- (26) Mais
parce que c'est mon anniversaire. (27) J'ai seize ans. (28) Pourquoi ce jour-là
je ne peux pas faire ce que je veux?

(29) Korolkov
regarda avec envie son nouveau visage propre avec un tout nouveau blanc éclatant
dents et pensait qu'elle était tombée amoureuse dans l'enfance et maintenant elle devrait récolter ce
semé. (30) Il a compris que sa fille n'avait pas besoin de lui quand il l'a portée dans ses bras
et participé à un camp de santé pour enfants. (31) À savoir, maintenant, à seize ans
années, lorsque les fondations de toute vie future seront posées. (32) Et non ambulatoire,
comme disent les médecins, il est venu, il est parti. (33) Et stationnaire. (34) Tous les jours.
(35) Afin de ne pas manquer d'éventuelles complications. (36) Et les complications, comme il l'a compris,
inévitable.

(37) Appelé
Porte. (38) Oksana a été emportée par le vent avec son mécontentement, et en une seconde
sa voix a été entendue - serrée et sonore, comme un jet lancé sous pression.
(39) Elle allait bien. (40) Des vacances sont à venir, et la vie est comme
vacance. (Selon V. Tokareva)*

* Tokareva Victoria Samoilovna
(né en 1937) est un prosateur et scénariste russe moderne.

RÉDACTION

Les valeurs de la vie sont ce que les gens considèrent important dans leur vie. Ce sont leurs croyances, leurs principes, leurs lignes directrices. C'est une boussole qui détermine non seulement le sort d'une personne, mais aussi les relations avec les autres. Les valeurs de la vie se forment dans l'enfance, elles jettent les bases de toute la vie ultérieure. Je prouverai mes propos par des exemples concrets.

Tournons-nous vers le texte du prosateur et scénariste russe moderne V.S. Tokareva. Son héros - Korolkov - regarde tristement sa propre fille de seize ans. Il note qu'elle a grandi égoïste, car elle ne tient pas compte de l'opinion de sa propre mère et ne pense qu'à elle-même. Korolkov comprend qu'il est lui-même responsable de ce qui se passe: il était nécessaire de former des valeurs spirituelles chez l'enfant dès la petite enfance. Par conséquent, le héros est conscient de la responsabilité de sa propre fille et est prêt à corriger les erreurs commises.

Un autre exemple qui confirme mes propos peut être cité dans la comédie "Undergrowth" de D.I. Fonvizin. Mme Prostakova, comme Korolkov, n'a pas enseigné à son fils Mitrofan beaucoup de choses importantes: respecter son propre père et ses aînés, travailler, étudier. Les principales priorités dans la vie pour lui sont de bien manger, de dormir et de paresser. Il manque lignes directrices morales Par conséquent, il lui sera difficile d'établir des relations avec les gens qui l'entourent.

Ainsi, les valeurs de la vie doivent être formées dans l'enfance, sinon dans vie future l'homme devra faire face à de nombreuses difficultés. (185 mots)