Formation de motivation pour une présentation de mode de vie sain. Présentation "Formation de la motivation cognitive pour un mode de vie sain chez les enfants d'âge préscolaire". niveau de développement physique

Girko Daria

Le problème de la santé de la jeunesse étudiante est particulièrement pertinent dans la période actuelle de conditions socio-économiques difficiles dans le pays, de conditions environnementales défavorables, de catastrophes massives d'origine humaine et sociogénique. Tout cela entraîne une détérioration constante de la santé de la population, une réduction de la durée de la vie active.

Télécharger:

Aperçu:

https://accounts.google.com

Légendes des diapositives :

Merci pour votre attention!!!

Aperçu:

Apprécier Aperçu présentations créer un compte ( Compte) Google et connectez-vous : https://accounts.google.com

Légendes des diapositives :

Formation de la motivation et des valeurs d'un mode de vie sain chez les étudiants Girko Daria Dmitrievna, étudiant du groupe E-21 du KGB PEI "Khabarovsk Trade and Economic College"

Le risque de développer des maladies est élevé

Les étudiants sont un groupe à haut risque Les étudiants sont une couche sociale de la population qui peut être attribuée à un groupe à haut risque, car ils sont confrontés à des problèmes difficiles liés à l'âge (changements adaptatifs, physiologiques et anatomiques associés au processus de maturation, stress émotionnel, adaptation aux nouvelles conditions de vie et d'apprentissage, formation de relations interpersonnelles en dehors de la famille) l'impact négatif de la crise dans presque toutes les sphères de la société et de l'État se superpose.

Composantes de la préparation à mener une vie saine 1) orientations des valeurs motivationnelles en rapport avec la santé et un mode de vie sain et attitudes sociales pertinentes, intérêt cognitif pour les problèmes de santé, opinions et croyances de l'individu et vision du monde dans son ensemble ; 2) personnel - le degré de développement I - le concept et la capacité de réalisation de soi et de développement personnel; 3) informationnel - possession de certaines connaissances sur un mode de vie sain et sur les voies et moyens d'atteindre l'objectif grâce à des changements de mode de vie (être en bonne santé à tous égards); 4) intellectuelle - maîtriser certains compétences intellectuelles et compétences (analytiques-synthétiques, réflexives, fixation d'objectifs, etc. ; 5) opérationnelles-technologiques - possession de compétences et capacités spéciales pour évaluer sa santé et son mode de vie, identifier les facteurs de risque comportementaux et les risques associés à l'état nature environnante et l'environnement social, la possession des compétences et des capacités de changements physiques, mentaux, sociaux et spirituels et moraux dans son mode de vie.

Motivation pour un mode de vie sain La formation de la motivation pour un mode de vie sain chez les étudiants est la création d'un environnement éducatif de développement personnel qui forme un système d'orientations de valeurs et d'attitudes d'une position de vie active, une motivation positive pour le développement personnel et l'amélioration de soi, assumer la responsabilité de son propre destin et un intérêt à soutenir sa propre image de vie saine.

Principes de formation de la motivation de santé Principes de l'âge, selon lesquels l'éducation de la motivation de santé doit commencer dès la petite enfance Activité, selon laquelle le motif de santé doit être créé par des activités d'amélioration de la santé par rapport à soi-même

Formes comportementales 1. Formation d'émotions psychologiques positives dans toutes les sphères de la vie (travail, vie, relations de famille, mise en œuvre dans la vie sociale et culturelle) et la formation de vues optimistes. 2. Activité motrice. 3.Organisation activité de travail avec une efficacité maximale, ce qui permet de mettre en œuvre et de refléter l'essence de chaque personne. 4. Un mode de vie rythmique implique le respect des rythmes biologiques tant en termes de biorythmes quotidiens qu'en termes de besoins liés à l'âge. 5. Refus des mauvaises habitudes, organisation rationnelle et la répartition du budget-temps avec l'utilisation obligatoire de moyens et de méthodes de loisirs actifs.

Alors, y a-t-il des motifs pour un mode de vie sain ? Encourager les gens à mener une vie saine est une tâche difficile, pourrait-on dire, impossible. Vous pouvez expliquer à une personne la nécessité d'une action, mais il est très difficile de la faire agir. À cet égard, la formation d'une motivation pour un mode de vie sain chez les étudiants nécessite des efforts. Étant donné que l'effet de ces efforts est projeté dans l'avenir et que tout le monde n'est pas en mesure de résoudre ce problème par lui-même, il est nécessaire d'axer le système d'éducation et d'éducation sur la formation d'une culture de la santé chez les étudiants. Vous devez commencer par la formation d'un mode de vie sain.

Protéger votre propre santé est une obligation pour chacun d'entre nous, et cette obligation ne doit pas être transmise à d'autres. J'aimerais croire qu'ayant appris à valoriser et à prendre soin de leur santé, les étudiants seront plus attentifs à leurs proches et même aux étrangers qui les entourent, ils ne passeront jamais à côté d'une personne en difficulté, et seront fermement convaincus de la l'inviolabilité de leur dignité et de leur bien-être et de ceux d'autrui.

Merci pour votre attention!!!

Présentation "Kaléidoscope de la santé" Objectif : Formation de la motivation des enfants pour des habitudes de vie saines, à travers les traditions et les valeurs de la culture dans le domaine de la santé. Complété par : Skorobogatko Elena Alexandrovna La santé d'un enfant est avant tout, Les richesses de la terre ne le remplaceront pas La santé ne s'achète pas, personne ne vendra Prends soin de lui, comme un cœur, comme un œil.

Objectifs Former le besoin d'un mode de vie sain. Former l'idée des enfants sur la dépendance de la santé, de l'activité physique et du durcissement. Cultiver une attitude consciente envers sa propre santé et utiliser les moyens disponibles pour la renforcer. Porter à l'attention des enfants que l'activité physique est l'une des sources d'une bonne santé. Développer les idées et les connaissances des enfants sur la variété des exercices physiques et sportifs. Familiariser les enfants avec l'importance des vitamines et des minéraux dans la vie humaine, consolider l'idée des fondements spirituels et moraux de la santé.

Un mode de vie sain est la base du développement harmonieux de l'enfant et, plus que jamais jeune âge des habitudes et des routines saines commencent à être inculquées à une personne, plus l'éducation à un mode de vie sain devient efficace.

Activité motrice organisée dans Jardin d'enfants Exercices du matin (quotidiens) Education physique (2 fois par semaine) Jeux extérieurs lors de la première et de la deuxième marche (quotidien) Activité motrice autonome avec diverses aides à l'entraînement physique : - le matin - après le petit déjeuner - en promenade - après le sommeil - sur le deuxième marche Activités de base et ludiques Endurcissement : - Promenades bien-être, quotidiennes - Se laver à l'eau fraîche avant les repas, après chaque contamination des mains - Rincer la bouche après chaque repas et après avoir dormi avec de l'eau à température ambiante (fraîche) - Bains d'air après le sommeil , en cours d'éducation physique - Marcher pieds nus dans des conditions normales et le long de sentiers nervurés après le sommeil, en cours d'éducation physique (le temps augmente progressivement)

Nutrition Nourrir l'enfant jusqu'à âge scolaire doit être : Premièrement, complet, contenant des protéines, des lipides, des glucides, des minéraux, des vitamines, de l'eau dans les quantités requises. Deuxièmement, diversifié, composé de produits d'origine végétale et animale. Plus l'ensemble des produits inclus dans le menu est diversifié, plus le besoin de nourriture est satisfait. Troisièmement, bénignes - ne contiennent pas d'impuretés nocives ni de microbes pathogènes. La nourriture doit être non seulement savoureuse, mais aussi sûre. Quatrièmement, suffisamment en volume et en calories pour induire une sensation de satiété. La nourriture reçue par un enfant d'âge préscolaire doit non seulement couvrir l'énergie qu'il dépense, mais également fournir le matériel nécessaire à la croissance et au développement du corps.

Comment organiser un mode de vie actif pour un enfant. Selon le ministère de la Santé, les enfants et les adolescents doivent faire au moins 60 minutes d'activité physique par jour. Bien sûr, cela ne signifie pas que l'enfant doit se rendre à la section sportive tous les jours, il suffit de se promener avec l'enfant ou de faire du vélo, de jouer à des jeux de plein air. De plus, les jeux communs avec un enfant vous permettent de passer plus de temps avec votre enfant.

Comment fournir à votre enfant une alimentation adéquate La moitié de l'alimentation de l'enfant doit être composée de légumes non féculents (tomates, concombres, carottes, choux, brocolis, épinards, légumineuses, etc.) Un quart de l'alimentation de l'enfant doit contenir des féculents (produits entiers pain aux grains, pommes de terre, maïs, pois, céréales, riz, etc.) Le reste de l'alimentation doit contenir des viandes maigres (poulet, dinde, poisson ou bœuf maigre). Ajoutez à cela des fruits et du lait écrémé.

Combien d'heures par jour un enfant doit-il dormir. Un bon sommeil fait autant partie intégrante d'un mode de vie sain que la nutrition et La culture physique. Un enfant qui se repose suffisamment a tendance à être plus heureux et en meilleure santé que ses pairs privés de sommeil. Enfants dans âge préscolaire doivent dormir 9 à 10 heures par jour Les enfants d'âge scolaire et les adolescents doivent dormir au moins 8 à 9 heures par jour.

"Mode de vie et santé" - Eh bien, tout le monde sait que l'alcool détruit le foie. Sans de telles notions travail social défectueux. Aspects sociaux santé et mode de vie sain. Rejet des mauvaises habitudes. Facteurs comportementaux affectant la santé : Nutrition rationnelle. De plus, la plupart des patients atteints d'infarctus aigu du myocarde meurent sans attendre d'aide médicale.

"Formation d'un mode de vie sain" - Formation d'un mode de vie sain : Orientation positive dans l'éducation. Identification des relations de cause à effet dans le système Santé et mode de vie. Routine quotidienne rationnelle. Processus séquentiel de formation des connaissances. Programme scolaire interdisciplinaire "Santé" au lieu d'une matière indépendante (cours de santé).

"A propos d'un mode de vie sain" - Le rire n'est pas en reste ! Si vous voulez être intelligent, courez ! "Formation d'un mode de vie sain". Pour le sport, il n'y a pas de frontières et de distances ! Je choisis la vie ! Si tu veux être fort, cours ! Le sport donne le bonheur de l'amitié et de l'amour ! "LA NOURRITURE est une source importante d'énergie et de force pour une personne." Durcissement ! -essuyage à la neige -douche de contraste -baignade en hiver dans le trou.

"Mode de vie sain à l'école" - Le confort, le confort des locaux de l'école favorisent l'humeur émotionnelle positive des élèves. Le hockey. École des saines habitudes de vie. Extension du réseau des sections et cercles sportifs. La santé de la jeune génération est la question la plus actuelle. Base matérielle et technique pour un mode de vie sain.

"La vie d'une personne en bonne santé" - Colonne vertébrale saine. Un point au-dessus de l'intérieur de la cheville (pour la beauté). Une jeune âme nouveau-née donne naissance à une jeune tête saine et forte. Garder réfrigéré. "La jeunesse du nouveau-né coule sur mon visage. Menton à la poitrine - tourner la tête sur le côté - avec précaution !!! Mon nouveau visage est né nouveau - nouveau-né.

"Constituants de la santé humaine" - Attitude personnes différentesà la préservation et à la promotion de la santé. Définition de l'Organisation mondiale de la santé. ? Bien-être social. Composantes spirituelles d'un mode de vie sain. Bien-être physique. Qu'est-ce que le bien-être, le bonheur ? Spirituel. Qu'est-ce que la santé ? Contradiction. Composantes sociales d'un mode de vie sain.

Au total, il y a 34 présentations dans le sujet

Cibler : développer un ensemble d'activités qui motivent les écoliers à adopter un mode de vie sain.

Hypothèse: il est possible de développer un ensemble d'activités qui motivent les écoliers à adopter un mode de vie sain.

Tâches :

1) découvrir ce que signifie le terme "santé" ;

2) connaître le niveau de santé des écoliers en Russie à l'heure actuelle;

3) mener une enquête sur la base de laquelle analyser l'attitude des écoliers vis-à-vis de leur santé;

4) analyser le concept d'un mode de vie sain et ses composantes ;

5) découvrez ce que signifie le terme "motivation"

6) développer un ensemble de mesures.

Pertinence : selon les statistiques officielles, à l'heure actuelle dans notre pays, l'engagement des citoyens envers un mode de vie sain est extrêmement faible. La propagation de mauvaises habitudes parmi la jeune génération et la détérioration de la santé des Russes associée au non-respect des principes de base d'un mode de vie sain nécessitent la recherche de mesures efficaces pour motiver un comportement préservant la santé. La santé de la jeune génération détermine le niveau de développement de la société. En évaluant la santé des enfants aujourd'hui, nous obtenons une prévision du bien-être du pays pour l'avenir.

Processus de travail .

1. En travaillant avec diverses sources, nous analysons le concept de "santé".

Le concept de santé est défini différemment par différents spécialistes. Les physiologistes pensent que la santé est la capacité d'une personne à une activité sociale optimale avec une espérance de vie maximale.

La constitution de 1948 de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social et non simplement l'absence de maladie ou d'infirmité ».

Selon V.P. Kaznacheev (1978), la santé est un processus de préservation et de développement des fonctions physiologiques, biologiques et mentales, du travail optimal et de l'activité sociale avec une durée maximale d'une vie créative active.

A. G. Shchedrina propose la formulation suivante : « La santé est un état dynamique multidimensionnel holistique (y compris ses aspects positifs et indicateurs négatifs), qui se développe ... dans un contexte social et environnement écologique et permet à une personne (...) d'exercer ses fonctions biologiques et sociales.

Ainsi, la santé est la principale valeur de la vie, elle occupe le plus haut niveau dans la hiérarchie des besoins humains. La santé est l'une des composantes les plus importantes du bonheur humain et l'une des principales conditions d'un développement social et économique réussi. La réalisation du potentiel intellectuel, moral, spirituel, physique et reproductif n'est possible que dans une société saine.

2. Nous découvrons le niveau de santé des écoliers en Russie à l'heure actuelle, en utilisant des informations provenant de sources fiables.

L'état de santé de la jeune génération dans notre pays est un grave problème d'État, dont la solution dépend en grande partie du bien-être économique et social de la société. Les changements négatifs, tout d'abord, dans l'état de santé des enfants et des adolescents ont acquis un caractère stable.

Les statistiques officielles continuent de témoigner de manière inquiétante de la détérioration de la santé des élèves dans les écoles.

L'Institut de recherche scientifique sur l'hygiène et la protection de la santé des enfants et des adolescents du SCCH RAMS note que les caractéristiques des changements négatifs dans la santé des enfants ces dernières années sont les suivantes :

1. Une diminution significative du nombre d'enfants en parfaite santé. Ainsi, parmi les étudiants, leur nombre ne dépasse pas 10-12%.
2. L'augmentation rapide du nombre de troubles fonctionnels et de maladies chroniques. Au cours des 10 dernières années en tout les groupes d'âge la fréquence des troubles fonctionnels a été multipliée par 1,5, maladies chroniques- 2 fois. La moitié des écoliers âgés de 7 à 9 ans et plus de 60 % des lycéens souffrent de maladies chroniques.
3. Changements dans la structure de la pathologie chronique. La proportion de maladies de l'appareil digestif a doublé, 4 fois la part des maladies de l'appareil locomoteur (scoliose, ostéochondrose, formes compliquées de pieds plats), et les maladies rénales ont triplé.
4. Augmenter le nombre d'étudiants avec plusieurs diagnostics. Les écoliers âgés de 7 à 8 ans ont en moyenne 2 diagnostics, les 10 à 11 ans ont 3 diagnostics, les 16 à 17 ans ont 3 à 4 diagnostics et 20 % des élèves du secondaire ont des antécédents de 5 troubles fonctionnels ou plus et maladies chroniques.

Il y a plusieurs raisons à cette situation et beaucoup d'entre elles sont liées à l'école. Les principaux facteurs de risque liés à l'école pour la formation de la santé des écoliers comprennent en premier lieu le non-respect du bien-être sanitaire et épidémiologique dans les établissements d'enseignement, malnutrition, non-respect des normes d'hygiène pour les études et le repos, le sommeil et l'exposition à l'air. Le volume programmes d'études, leur saturation informative ne correspond souvent pas aux capacités fonctionnelles et d'âge des écoliers. Jusqu'à 80% des étudiants subissent constamment ou périodiquement un stress scolaire. Tout cela, combiné à une diminution de la durée du sommeil et des promenades, à une diminution de l'activité physique, a un impact négatif sur l'organisme en développement. De plus, une faible activité physique est préjudiciable à la santé. Son déficit est déjà de 35 à 40 % dans les petites classes et de 75 à 85 % chez les lycéens.

Dans une large mesure, la santé défavorable des écoliers découle d'un niveau d'alphabétisation insuffisant en matière de préservation et de renforcement de la santé des élèves eux-mêmes et de leurs parents. De plus, une raison importante de la détérioration de la santé des écoliers (lycéens) est facteurs nocifs- tabac, alcool.

3. Nous menons une enquête auprès des écoliers et, sur la base des réponses reçues, analysons leur attitude vis-à-vis de leur santé.

Motivation d'auto-préservation.

Fonctionne principalement en cas de problème de santé important ou de circonstances dangereuses. Il est peu probable qu'une personne allergique qui a subi un choc anaphylactique mange du chocolat si elle se souvient clairement que c'est ce produit qui a causé la maladie potentiellement mortelle. Peu importe à quel point la délicatesse est savoureuse, elle ne deviendra pas une tentation pour une telle personne.

C'est la motivation d'auto-préservation qui peut être décisive pour le refus de consommer de la drogue. Si un enfant connaît depuis son enfance la fréquence des décès « jeunes » parmi les toxicomanes, cela peut être une forte motivation.

Cependant, les tentatives d'utilisation déraisonnable de la motivation d'auto-préservation ne peuvent que nuire : un parent qui parle du danger mortel du tabagisme ne pourra pas « tromper » l'enfant pendant longtemps : voir combien de personnes d'âges différents fument et continuer à mener une vie active, l'élève ne fera que perdre confiance en son parent, ce qui rendra inutiles les efforts pédagogiques ultérieurs. Parlant des dangers du tabac, mieux vaut se focaliser sur l'addiction elle-même, en tant que perte de liberté, et sur les problèmes de santé des fumeurs.

Il convient également de rappeler que la motivation à l'auto-préservation chez les enfants est relativement faible: les enfants «portent souvent des lunettes roses» et sont sûrs que rien de grave ne peut leur arriver.

Motivation à obéir aux règles de la société.

L'enfant, comme la majorité des adultes, a du mal à accepter l'état de rejet de sa personnalité par son entourage. Ceci, par exemple, est à la base de la mise en œuvre de nombreuses procédures d'hygiène.

C'est grâce à ce type de motivation que l'environnement de l'enfant peut avoir un impact significatif sur son mode de vie. Cela devient plus important à l'adolescence, lorsque les écoliers, communiquant fermer les entreprises adopter les habitudes et les préférences de l'autre. À cet égard, une entreprise aux attitudes sportives prononcées peut constituer une excellente base pour la formation d'un mode de vie sain pour un étudiant.

1. Motivation au plaisir.

Le plaisir d'un corps sain est une forte incitation à respecter les règles d'une bonne hygiène de vie. Un enfant malade ne peut pas courir et jouer autant qu'il le souhaite, ce qui le motive à adopter le bon comportement visant à un prompt rétablissement.

2. Motivation de socialisation.

Le désir d'occuper un rang supérieur dans la société peut avoir un double sens. En compagnie d'un type antisocial, un adolescent commence à fumer et à boire de la bière uniquement pour être "le sien". Mais dans une situation de communication positive, un adolescent s'efforce d'atteindre la meilleure forme physique et de s'améliorer.

3. Motivation sexuelle.

Pertinent pour les collégiens et lycéens. Essayer de rendre votre corps plus attrayant, ainsi que prendre soin de la force sexuelle (chez les garçons) peut être un facteur de motivation décisif dans un mode de vie sain.

Création de conditions matérielles attractives.

Achetez des brosses à dents amusantes avec l'image d'un personnage de dessin animé, achetez de beaux vêtements et accessoires pour le sport, choisissez une section sportive dans un centre sportif et de santé moderne, cuisinez des aliments sains savoureux et visuellement attrayants - tout ce qui est beau, agréable à regarder, à entendre et le toucher peut devenir une incitation supplémentaire (mais pas la principale) pour un mode de vie sain.

Un enseignant joue un rôle important dans la motivation d'un mode de vie sain pour un enfant. les étudiants passent la majeure partie de leur temps à étudier. Par conséquent, chaque enseignant devrait avoir les connaissances et les compétences qui peuvent aider à guider les enfants sur la voie d'un mode de vie sain. Cela peut se faire de différentes manières, par exemple en résolvant des problèmes de santé dans les cours de mathématiques, en étudiant la fiction sur la santé dans les cours de littérature, en organisant des activités parascolaires visant à montrer aux élèves ce que peut entraîner le non-respect des règles d'hygiène de vie, en organisant des événements sportifs dédié à HLS.

Conclusion : ainsi, nous avons réussi à développer un ensemble d'activités qui motivent les écoliers à adopter un mode de vie sain, c'est-à-dire que l'hypothèse a été prouvée.

Sources.

Facteurs affectant la santé de l'élève. ENDOGÈNE (interne): 1. Caractéristiques d'âge du développement de l'élève; 2. Différences sexuelles entre garçons et filles ; 3. Génétique héréditaire : - associée au type de corps, au tempérament, etc. ; - individuel. 4. Histoire du développement de l'enfant : -troubles du développement ; - maladies et blessures passées.

Routine quotidienne Pour les enfants de 4 à 7 ans (enfants d'âge préscolaire) Lever Petit-déjeuner avant Procédures, marche Déjeuner avant Temps calme Goûter Cours de musique, promenade, activités de loisirs Dîner Cours calmes, activités de loisirs Procédures du soir Éteint les lumières

Pour les enfants de 7 à 8 ans (collégien) 7-00 Réveil et lever Exercices matinaux, procédures d'endurcissement (trempage, douche), toilette, habillage, faire le lit Chemin de l'école (marche) Séances d'entraînement à l'école, petit-déjeuner lors d'une grande pause, activités extra-scolaires, travail social Route de l'école (à pied) Déjeuner Après-midi repos, sommeil (pour les enfants de 7 ans) Être à l'extérieur, marcher, jeux et divertissements extérieurs (ski, patin, luge, chaussures de ski, etc.) Préparation des cours Être à l'extérieur Dîner et activités libres (dessin , dessin, broderie, lecture de littérature), aider la famille Se préparer pour aller au lit, ranger les vêtements, les chaussures, aérer la chambre Dormir