Que faire quand on est trop paresseux pour étudier ? Pourquoi est-il parfois trop paresseux pour apprendre de nouvelles informations et généralement charger le cerveau ? Est-ce un mécanisme de défense ? Comment apprendre n'importe quelle information, parce que c'est plus facile que physique. charger? Pourquoi si paresseux pour apprendre quelque chose

"L'apprentissage est lumière, pas l'apprentissage est obscurité", c'est ainsi que des parents attentionnés enseignent à leurs enfants dès l'enfance, les motivant ainsi à terminer leurs devoirs scolaires. Après avoir été diplômé de l'école, les études à l'université se poursuivent. Ainsi, il s'avère que toute la période de croissance et de devenir une personnalité se déroule dans le processus d'apprentissage. Les jeunes éprouvent souvent des difficultés, car la paresse est un sentiment inhérent à chacun. À cet égard, la question se pose - comment se forcer à apprendre? Il existe des méthodes spéciales pour augmenter la motivation qui aident à faire face à la paresse et à organiser le processus d'apprentissage de manière productive. Grâce au travail sur soi, on peut améliorer les résultats scolaires, réduire le temps d'apprentissage et répartir rationnellement ressource principale- temps.

Aujourd'hui, le stock de connaissances qu'une personne possède est d'une grande valeur. La base reçue à l'école ne suffit plus pour trouver travail prestigieux et élever votre statut social.

Pour que le public vous considère comme une personne érudite, il est nécessaire de préserver les connaissances acquises à l'école et à l'université et de s'auto-étudier constamment.

Vous pouvez effectuer une auto-éducation dans le domaine professionnel et augmenter le niveau de connaissances générales. Cette approche est garantie d'être la clé du succès.

Large base de général et connaissances professionnelles assure l'exécution du travail à un niveau de qualité supérieur. Si une personne a l'habitude de bien étudier, elle sait très probablement comment s'organiser, ce qui est extrêmement important pour une mise en œuvre réussie. activité de travail. Ainsi, il a a priori un avantage sur les autres candidats à lieu de travail. Pour l'employeur et l'État, l'avantage est l'exécution de haute qualité des tâches de travail, et pour la personne elle-même, une étude réussie ouvre de nouveaux horizons, incitant non seulement à évolution de carrière mais aussi au développement de sa personnalité, signification sociale en société.

En règle générale, il est beaucoup plus intéressant de communiquer avec des personnes instruites. Ils peuvent dire beaucoup de choses nouvelles et informations utiles grâce à une ouverture d'esprit et une culture générale dans le domaine de la littérature, de l'histoire, de la culture. Dans tous les cas, l'auto-éducation est une voie à suivre. La figure littéraire et philosophe bien connue Belinsky a déclaré:

"Qui n'avance pas, il recule : il n'y a pas de position debout."

Au cours des vingt dernières années, dans le monde moderne, le processus d'apprentissage et d'acquisition de nouvelles connaissances s'est accéléré. Il fallait traiter, mémoriser et filtrer des informations dont le volume est bien plus important qu'il y a quelques décennies. La paresse banale, qui, à un degré ou à un autre, est inhérente à toute personne, peut interférer avec ce processus. Si vous ne combattez pas ce sentiment, vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats fructueux de vos études.

Bien sûr, il existe des moyens de faire face à un état tel que la paresse. Beaucoup de littérature psychologique a été publiée sur cette question. Une personne qui ignore les caractéristiques des réactions comportementales d'une personne ne comprendra pas toujours les méthodes scientifiques sur lesquelles les experts écrivent. Mais de simples recommandations sur la façon de vous forcer à étudier profiteront à tout le monde. Ils peuvent être utilisés à la fois par un écolier, un étudiant et un adulte qui a décidé d'approfondir ses connaissances.

La motivation est facteur principal toute action qu'une personne accomplit. Bien sûr, sans cela, il est impossible de surmonter la paresse et de se connecter au processus d'apprentissage. Il est nécessaire de définir une tâche claire, dans laquelle la question clé ne sera pas de savoir comment se forcer à étudier, mais comment commencer à étudier avec excellence. Le processus deviendra plus productif si vous développez votre propre échelle et évaluez indépendamment vos progrès, sans permettre une détérioration significative des résultats.

Tout d'abord, vous devez comprendre clairement pourquoi vous devez bien étudier, pour lequel les connaissances acquises seront utilisées à l'avenir. Habituellement, le processus d'apprentissage se déroule dans:

• école;
• université;
• bibliothèque;
• à la maison.

Quel que soit le lieu, vous pouvez toujours diversifier le processus d'apprentissage, le rendant intéressant. Si vous achetez les accessoires que vous aimez, par exemple des cahiers colorés et des blocs-notes pour enregistrer des informations, achetez des gadgets intéressants qui sont présentés en quantités suffisantes sur marché moderne, alors il sera certainement plus facile de prendre quotidiennement pour étudier.

À la maison, vous pouvez équiper un lieu de travail confortable où tout sera à portée de main matériaux nécessaires. C'est bien si le processus d'apprentissage peut être réalisé avec l'aide d'un Logiciel ou via des sites Web. Lorsque vous utilisez des méthodes interactives, il est beaucoup plus facile de surmonter la paresse, comme le montre la pratique. Dans ce cas, un problème de nature différente peut apparaître - distraction des programmes, des jeux et des réseaux sociaux.

Si, par nature, vous ne savez pas comment vous concentrer sur une leçon, il est préférable d'effectuer le processus d'apprentissage dans un endroit où il n'y aura pas d'ordinateur, d'ordinateur portable, de tablette.

Dans ce cas, il est nécessaire d'allouer un espace spécial pour l'apprentissage dans la maison, où seules les fournitures d'étude seront placées. À l'école, à l'université, vous pouvez trouver un endroit calme dans la bibliothèque, où personne ne peut vous distraire de vos études.

La méthode des cartes associatives aidera à vaincre la paresse et à améliorer les performances scolaires. Il est basé sur le maintien d'un plan, où les règles, les sections et les sous-titres seront mis en évidence dans différentes couleurs. Les informations peuvent être converties en circuits simples, schémas mieux assimilés grâce à la mémoire visuelle. Avec un petit effort, vous pouvez transformer un résumé ordinaire en une belle source visuelle d'informations. Cette méthode est parfaite pour une utilisation à l'école, à l'université ou dans le processus d'auto-éducation.

Il est également important de bien répartir la charge. Chaque personne est individuelle, tout comme sa capacité à assimiler nouveau matériel. Si vous répartissez la charge de manière inégale, le processus d'apprentissage finira par devenir épuisant. Il est important de déterminer combien d'heures chaque jour vous pouvez consacrer à l'étude. C'est bien s'il y a une possibilité de séparer l'éducation à la maison et dans un établissement d'enseignement. Il n'est pas souhaitable de consacrer plus de 4 heures par jour à l'auto-apprentissage. Toutes les heures, vous devez faire des pauses d'un quart d'heure.

Comment vaincre la paresse ?

La question "comment vaincre la paresse?" s'est intéressé au moins une fois à la vie de chaque personne. Pour ce faire, il est nécessaire de fixer des buts et des objectifs, puis d'évaluer le degré de leur mise en œuvre. Il est nécessaire d'allouer un certain temps au processus d'apprentissage, suivez strictement cette règle. Après l'achèvement du processus éducatif, il est nécessaire, comme à l'école, de se donner une évaluation. Un résultat positif est une incitation à encourager. Une agréable récompense pour le matériel maîtrisé sera une tasse de thé ou de café aromatique avec vos sucreries préférées ou une augmentation du temps libre après une étude réussie.

Il est très important de bien comprendre non seulement l'importance du matériel à maîtriser, mais aussi la valeur de la ressource principale et non renouvelable - le temps.

Il existe toute une science - la gestion du temps, qui enseigne comment gérer son propre temps. En suivant ses postulats, on peut à jamais vaincre la paresse et améliorer les résultats d'apprentissage, ce qui est un moyen de ralentir le développement global de l'individu.

Il est nécessaire de développer la volonté, ce qui aide toujours dans les situations où la paresse l'emporte. Ça peut être fait la seule manière- ne vous faites pas de concessions et suivez un plan strictement planifié qui ne peut pas être modifié dans le processus. Par exemple, si vous devez étudier deux paragraphes, vous ne pouvez pas terminer la formation en effectuant seulement une partie de la tâche. Habituellement, plus d'énergie est dépensée pour l'humeur et la lutte contre la paresse que pour la tâche. Il n'est pas recommandé de rester à l'écoute du processus d'apprentissage pendant une longue période. Il est préférable de commencer immédiatement l'apprentissage, au cours duquel toutes les pensées seront consacrées au matériel à maîtriser, et non à la manière de se connecter pour étudier.

Étant donné que la connaissance et le temps sont l'une des ressources les plus précieuses de notre époque, beaucoup est consacré aux questions de motivation et de gestion du temps. articles scientifiques psychologie. Il existe de nombreuses façons de se forcer à apprendre. Ils aident toujours dans les situations où une personne est submergée par la paresse et où le processus éducatif n'apporte pas de résultats appropriés. La règle principale dit qu'il est nécessaire de développer une attitude responsable face à l'apprentissage, pour comprendre pourquoi vous aurez besoin de nouvelles connaissances et compétences à l'avenir. Cela aide également à équiper un endroit confortable pour étudier, où rien ne détournera de l'apprentissage.

Instruction

Revivez votre liste de tâches dans votre esprit. Certes, tout le monde en a un. Et il y a presque certainement un certain nombre de raisons alignées contre chacune pour lesquelles il figure sur cette liste. Choisissez une tâche chaque jour et menez-la à son terme. Apportez-le par tous les moyens. Balayant toutes vos excuses. Connecter la volonté. Chaque entreprise terminée sera votre victoire personnelle. La pratique montre que celui qui a mis le pied sur ce chemin ne peut plus s'arrêter et continue à mener à bien tout travail commencé. La paresse capitule sous une telle pression.

Fixez-vous des buts et des objectifs réalistes et précis. Si l'objectif est évidemment impossible ("Je veux voler dans l'espace en tant que touriste") ou vague ("Je veux perdre quelques kilos"), il est peu probable qu'il soit atteint. Ces éléments resteront sur votre liste de tâches. Mais si vous définissez la tâche plus clairement - « Perdre 2 kg en 1 mois en suivant un régime fractionné », alors elle est plus susceptible de le faire. Suivez vos directives jour après jour et tout ira bien. Et votre récompense sera non seulement votre taille qui a diminué de volume, mais aussi un sentiment de satisfaction envers vous-même, car vous avez remporté une autre victoire sur la paresse.

Faites une chose à la fois. Dans une crise de vous prouver que vous pouvez faire face à la paresse, vous n'avez pas besoin d'essayer d'embrasser l'immensité et de refaire un tas de choses en une seule séance. Très probablement, vous échouerez et, en plus, vous courez le risque de tomber, après quoi vous abandonnez brièvement et «marquez» sur toutes les choses en général. Autrement dit, vous permettrez à la paresse de gâcher à nouveau votre vie. Il est préférable d'agir étape par étape, en définissant les limites précises de vos actions.

Offrez-vous chaque victoire, même mineure. Il est très difficile de vaincre la paresse si seulement le dur labeur, la vie quotidienne sans espoir, la routine des affaires sans fin se profilent devant vous. Motivez-vous. Proposez des récompenses pour les étapes de travail ou pour l'achèvement de l'affaire dans son ensemble - car c'est plus pratique et agréable pour vous. Essayez de vous concentrer sur les récompenses, pas sur ce qu'il y a entre les deux. Dans le même temps, l'enthousiasme augmente considérablement, cela ne semble pas si ennuyeux et terne.

Jouez mentalement la situation qui peut arriver si vous ne faites pas ceci ou cela. Ce mouvement est appelé motivation inverse. C'est-à-dire que vous vous stimulez non pas avec une récompense, ni avec des encouragements, mais avec des ennuis. Pensez aux conséquences négatives, aux échecs, aux échecs et aux inconvénients que votre inaction peut entraîner. Pire encore, si vos proches (famille, amis, collègues) souffrent. Et tout cela à cause de votre paresse. Habituellement, cette approche fonctionne parfaitement.

Cible éducation moderne- apprendre à apprendre. La connaissance n'est pas donnée sous une forme finie - les étudiants doivent trouver eux-mêmes des réponses aux questions problématiques. Après avoir quitté l'école, l'auto-éducation devient le principal moyen de développement. Probablement, chaque personne a de temps en temps une question "comment se forcer à étudier?".

La Fondation activités d'apprentissage– . La motivation est interne et facteurs externes qui encouragent l'activité. La structure de la motivation comprend :

• cognitif;
• les objectifs et les plans pour les atteindre ;
• intérêts.

Chacun de ces éléments est important et doit être présent. Mais le problème est que la direction de la motivation est externe et interne. Les motivations internes sont centrées sur le contenu de la formation (intérêt pour le sujet lui-même, le but est d'acquérir des connaissances). Les motivations externes sont axées sur le résultat - obtenir un diplôme, "croûte". Dans le premier cas, lorsqu'une personne veut acquérir des connaissances, il n'y aura pas de problèmes de motivation, ni de besoin de se forcer. Mais la motivation externe devient généralement un signe avant-coureur de paresse et de difficultés d'apprentissage.

Comment se forcer à étudier

1. Prenez soin de votre lieu de travail. Minimiser l'exposition aux irritants, éliminer les distractions. S'il n'y a pas une telle opportunité à la maison ou si l'ordinateur vous tente avec des jeux, alors allez à la bibliothèque. Ne combinez pas les activités avec l'écoute de musique ou le bruit de la télévision. Bien sûr, si vous ne faites pas partie de ceux qui sont distraits par un silence complet. Certaines personnes, au contraire, ont besoin de quelque chose « pour le fond ». Le bruit monotone de la mer, par exemple.
2. Rendez votre lieu de travail agréable, lumineux et invitant. Décorez-le à votre goût.
3. Étudiez uniquement sur le lieu de travail, idéalement au bureau. Ne dînez pas à cette table et n'étudiez pas sur le canapé ou au lit. Votre cerveau doit s'habituer à où et à ce qu'il fait : lit - dormir et se reposer, cuisine - manger, bureau- éducation. Si vous suivez cet ordre, il vous sera plus facile de vous concentrer sur les cours.
4. Agir selon le principe « plus tôt je commence, plus tôt je finis ». Décidez d'un plan d'étude quotidien - combien d'heures vous devez vous entraîner ou ce que vous devez apprendre. Promettez-vous qu'après avoir terminé le plan, vous ferez immédiatement ce que vous aimez. Mais pas l'inverse !
5. Construire un plan d'étude pour la semaine, le mois, l'année. Déterminer les objectifs et l'importance de leur réalisation. Faites-le ressembler à un collage. Transformez vos objectifs en une image du résultat souhaité (images), et ne vous contentez pas de l'écrire. Envisagez un système de sanctions et de récompenses.
6. Faites des échauffements et alternez les activités. Parfois, la paresse est une réaction à la fatigue. Le corps lui-même commence à être distrait lorsqu'il nécessite un redémarrage. Faites de l'exercice avant et après le cours. Avec une longue leçon - à l'heure.
7. Récompensez-vous avec quelque chose de gentil pour votre succès. Par exemple, promettez-lui d'aller au cinéma après avoir lu un nouveau livre. C'est une motivation externe, mais un petit morceau peut être laissé.
8. Structurez l'information, faites des plans, des tableaux, des graphiques, etc. Cela facilite la digestion et rend le processus plus intéressant.
9. Appliquer les connaissances acquises dans la pratique. Trouvez des exemples dans votre vie.
10. Trouvez un ami responsable avec qui vous vous entraînerez, organisez-le comme une compétition. Voici l'esprit de compétition, et un sentiment de honte en cas de paresse, et de contrôle de l'extérieur.
11. Inscrivez-vous aux cours de groupe si cela est approprié et possible. Découvrez s'ils se trouvent dans votre établissement d'enseignement, votre ville.
12. Parlez de vos projets à vos amis ou tenez un journal sur Internet. Après avoir exposé vos plans au public, vous ne voulez pas être considéré comme un paresseux, un perdant, un menteur.
13. Ne vous asseyez pas pour faire de l'exercice lorsque vous avez faim. Avant l'activité intellectuelle, assurez-vous de manger quelque chose de sucré. Le sucre augmente l'activité cérébrale.
14. Ne commencez pas la leçon dans un état anxieux ou excité. Calmez le fond émotionnel, assurez-vous que les mauvaises pensées ne vous distraient pas et commencez seulement à pratiquer.
15. Pensez à la gestion du temps pour ne pas vous plaindre du fait que les études vous prennent tout le temps. Planifiez votre journée de manière à avoir du temps pour les loisirs, les tâches ménagères et les études.
16. Définissez des tâches difficiles. La formation devrait légèrement dépasser le développement. Ensuite, ce sera faisable et intéressant. Passez en revue le plan pour voir si vous vous fixez des objectifs trop élevés. Les exigences excessives ne sont pas bonnes. De petites étapes peuvent faciliter et accélérer l'obtention de grands résultats. Le même principe fonctionne dans la perte de poids : il est plus facile pour le cerveau d'accepter que le corps a besoin de perdre du poids de 5 kg, puis de 5 kg supplémentaires, que de 10 kg immédiatement.

Réalisez que le processus d'apprentissage n'est qu'un moyen pour parvenir à une fin. Quel est ton objectif alors ? Rappelles-toi d'elle. Décomposez-le en tâches, en micro-objectifs. Par exemple, en 3 mois pour apprendre à parler anglais, en 4 mois pour écrire, etc. C'est le cinquième élément de la liste.

L'intérêt pour le contenu se pose avec une présentation intéressante du matériel et avec des inclinations dans ce domaine. Mais peu importe comment, par exemple, j'aime la psychologie, elle a des dates, des chiffres et des termes ennuyeux, des théories qu'il suffit de mémoriser. Il y a un tel matériel dans chaque science - rien ne peut être fait. Mais sinon, les connaissances peuvent être interprétées de manière très intéressante : exemples tirés de la vie, dessins, vidéos, présentations.

Tout l'internet est à votre disposition. Sur n'importe quel sujet, vous pouvez trouver de nombreuses options pour y présenter du matériel, y compris des manuels écrits par en termes simples, langage accessible, brièvement. Le libellé "... pour les nuls" ne surprendra personne sur Internet. Et tous les formats peuvent être trouvés : audio, vidéo, livres électroniques tous les formats.

Si votre problème est la réticence à aller à l'école, analysez les raisons. Il est possible que cela soit causé par des camarades de classe (camarades de classe) ou un enseignant. Résolvez ces conflits.

Des exercices

Recherchez des exercices qui développent l'intérêt pour l'apprentissage et augmentent la concentration. Essayez-les.

• Imaginez que vous êtes un sujet qui ne suscite pas encore votre intérêt. Parlez à la première personne sur ce sujet. Recherchez les avantages, parlez-en. Puis redevenez vous-même et parlez en votre propre nom des bienfaits du sujet.
• Augmentez votre concentration. Pour ce faire, notez les noms de plusieurs couleurs sur une feuille et peignez avec d'autres nuances. Par exemple, le mot "jaune" est noir, "rouge" est bleu, etc. Votre tâche consiste à nommer les nuances avec précision dans l'ordre, et non à lire les mots.
• Deuxième exercice pour le développement de la concentration : tracez un trait sur la feuille et ne pensez qu'à cela, dès que vous êtes distrait, reculez. Traitez-le comme un jeu - essayez d'améliorer votre score à chaque fois.

Épilogue

Si l'intérêt pour le contenu de la formation ne vient en aucune façon, réfléchissez à l'exactitude du chemin choisi. Peut-être que cela ne correspond pas à vos capacités, vos inclinations, vos intérêts. Étudier à l'université devient un fardeau avec le mauvais. Et à l'école, les enfants ne veulent pas étudier à cause d'une autodétermination ratée, ou vice versa, avec une compréhension claire de la voie future (ils arrêtent de bien étudier dans certaines matières et se concentrent sur d'autres). Faites attention à ce problème.

Vous ne pouvez pas vous forcer à étudier. Vous ne pouvez que vouloir apprendre. Mais pour cela, vous devez comprendre la valeur de l'auto-éducation et de l'éducation, l'importance du développement intellectuel, pour voir les perspectives d'apprentissage. Et pas seulement des perspectives, mais des perspectives qui satisfont la personnalité.

Tout le monde sait que l'apprentissage n'est pas aussi facile qu'il y paraît à première vue. Chaque jour, un élève doit se préparer pour l'école, s'asseoir en classe, mémoriser de nombreuses nouvelles informations, les écrire, répondre à toute la classe et passer des tests. Mais ce n'est pas la chose la plus difficile, car en plus ils doivent rentrer chez eux, où ils poursuivent à nouveau leurs études - lire des paragraphes, faire des exercices reçus à la maison, apprendre des poèmes et résoudre des problèmes complexes. Ne dites donc rien, mais apprendre est un travail de titan, surtout pour un enfant. Il n'y a rien d'étonnant à ce qu'avec un régime aussi difficile, tous les enfants ne puissent pas le supporter, certains d'entre eux commencent à sécher les cours, ne font pas leurs devoirs, etc. Cependant, forcer un enfant à apprendre n'est pas le moyen le plus sûr de sortir de la situation. Vous devez aborder le processus éducatif avec soin et, surtout, correctement !

En général, la question «Comment se forcer à étudier» est plus souvent posée par les étudiants, car il y a plus de contrôle sur le bureau de l'école: les enseignants surveillent vos progrès et les parents «pressent» les mauvaises notes et les autres étudiants ne traitent pas avec respect si vous êtes constamment parmi les « perdants » de la performance scolaire. Dans les lycées, les instituts et les universités, le contrôle laisse l'étudiant. Puisque vous êtes déjà considéré comme un adulte, qui lui-même a le droit de décider comment étudier : bon ou mauvais. Cependant, une telle liberté enivre quelque peu un jeune homme ou une fille, et tout le monde n'est pas capable de récupérer à temps et de penser au fait qu'avec une vie aussi sauvage, ils peuvent glisser sur l'échelle de la vie. Et puis l'étudiant se pose une question difficile, mais plutôt intéressante : "Mais comment peux-tu te forcer à étudier ??". Aujourd'hui, vous découvrirez la réponse!

12 façons de se forcer à étudier

Faites la bonne tâche ! Tout d'abord, vous (l'étudiant) devez vous fixer correctement une tâche ou un objectif. Ne pensez pas à la façon de vous forcer à étudier, mais à la façon dont comment bien commencer à étudier, parce qu'en fait, vous apprenez encore et continuerez d'apprendre. La formulation de la tâche est très importante, une personne est une créature plutôt étrange, et si vous vous forcez à faire quelque chose, votre subconscient y résistera et interférera avec les tâches prévues (apprendre des leçons, écouter un enseignant, etc. ). De plus, vous prendrez beaucoup plus de plaisir à une telle désobéissance qu'à poursuivre votre objectif.

Si vous formulez votre question d'une manière différente, par exemple : "Comment finir parfaitement cette année ?" ou "Comment bien étudier ce semestre?", alors vous ne remarquerez pas comment vous commencerez à chercher des moyens d'obtenir une bonne note à l'école, c'est-à-dire que votre conscience commencera à travailler en coopération avec le subconscient, en se concentrant sur un résultat positif.

L'aspect psychologique est très important dans le processus d'apprentissage, alors essayez de ne pas vous forcer à apprendre, mais cherchez une bonne raison qui peut changer votre attitude envers l'apprentissage dans une direction favorable. Mais plus à ce sujet dans le paragraphe suivant.

Trouvez la motivation (la raison) pour bien étudier. Comme nous l'avons déjà dit, la raison d'apprendre - meilleure méthode en cours de formation. Votre tâche est de trouver une incitation qui fonctionnerait dans votre cas particulier. Les motivations sont de nature différente, par exemple, la phrase suivante s'applique à certains : Si vous ne commencez pas à étudier, vous serez expulsé de l'établissement d'enseignement au prochain semestre! Bien que cet appel ne fonctionnera en aucun cas sur une autre personne.

Pour la plupart, la perspective est une bonne motivation, mais pour certains, une perspective à long terme fonctionne : Si je suis diplômé de cette université avec d'excellentes notes, je peux obtenir un emploi avec un salaire élevé et la possibilité de gravir les échelons de carrière. Pour d'autres, la perspective doit être plus proche et plus réelle : Si je termine bien le dernier semestre, mon père achètera un billet pour le camp, où j'irai avec mes amis tout l'été !

Nous ne savons pas ce qui peut vous faire apprendre, mais nous savons avec certitude qu'il existe une telle motivation. Trouve-la! En général, nous dirions que l'incitation à étudier occupe l'un des rôles principaux dans l'apprentissage, si elle est trouvée et utilisée par l'étudiant, alors il est capable d'atteindre un succès incroyable.

Si vous êtes parent et que vous lisez cet article dans l'espoir de pouvoir comprendre comment faire apprendre à votre enfant, nous vous conseillons de vous renseigner sur ses relations en classe. Parfois, la motivation d'apprendre disparaît précisément à cause de conflits avec d'autres enfants. Cela se produit particulièrement souvent chez les adolescents qui veulent rarement aller à l'école ou dans un autre établissement d'enseignement.

Configurez votre espace de travail. Il semblerait qu'un problème aussi insignifiant que l'aménagement du lieu de travail d'un élève puisse affecter l'apprentissage, mais croyez-moi, cela peut changer radicalement la vitesse des devoirs et leur qualité. On est d'accord que s'allonger sur le lit avec une tablette ou un ordinateur portable est assez agréable pour faire des "devoirs", mais ce n'est pas du tout efficace. Étant donné que dans un état de décubitus dorsal, une personne s'en souvient et le comprend bien pire et, surtout, plus lentement. Cela est dû aux caractéristiques physiologiques de la structure des organes humains. Essayez d'allouer une petite place dans votre maison dans laquelle vous traiterez exclusivement des questions liées à l'apprentissage. Une particularité de cet endroit devrait être qu'il n'y aura pas d'ordinateur, pas d'ordinateur portable, pas de tablette, pas de téléphone portable. Seuls les cahiers, livres et papeterie nécessaires (stylo, crayon, gomme, etc.).

Un ordinateur ou une autre technologie peut grandement détourner l'attention du processus d'apprentissage. Après tout, vous avez beaucoup de tentations : icq, skype, VKontakte, sites intéressants, films, musique, jeux, etc. Par conséquent, il ne faut y recourir que dans les cas où il est spécifiquement nécessaire pour effectuer une tâche particulière.

Ceux qui sont habitués au fait qu'un ordinateur doit toujours être sur le bureau sans lui, la table semble ennuyeuse et terne, nous vous conseillons de tout organiser sur la table de manière à ce qu'elle soit belle et intéressante : achetez de nouveaux articles de papeterie lumineux , remplacez une lampe de table ennuyeuse, neuve et originale. De plus, il est préférable de placer la table près de la fenêtre, afin que non seulement la lumière du jour éclaire le lieu de travail, mais aussi que la vue depuis la fenêtre vous permette d'être distrait ou vice versa de vous concentrer.

Si un ordinateur occupe une grande partie de votre temps libre, mais que vous ne pouvez pas y résister, nous vous conseillons de penser au fait que le rayonnement informatique est nocif pour la santé humaine : il aggrave la vue, il existe des affections associées au tractus gastro-intestinal et des problèmes avec le système nerveux apparaissent.

Changez de style vestimentaire. Bien sûr, les vêtements ne peuvent pas vous forcer à commencer à apprendre, mais leur style peut servir de drapeau de départ pour un athlète. Expliquons un peu plus : chacun de nous sait distinguer un bon élève d'un mauvais. Un bon élève est toujours habillé proprement et strictement (surtout pour les gars), ce qui ne peut pas être dit d'un mauvais élève, son style est toujours radicalement différent de celui qui devrait être porté dans un établissement d'enseignement. Ainsi, lorsque ce très « pas très bon » élève arrive en classe en costume strict, l'attitude à son égard change radicalement, tant parmi les élèves que parmi les personnel enseignant. Et la première pensée qui surgit parmi ceux qui l'entourent est "Est-ce qu'Ivanov (par exemple) a finalement pris son esprit et a commencé à étudier ?!". Oui, oui, à l'aide d'un simple changement d'image, vous pouvez réaliser de tels changements dans votre attitude envers vous-même. Naturellement, après que tout le monde ait si bien pensé à vous, il sera difficile de redevenir un lâcheur qui va à des cours de "s'asseoir sur son pantalon".

Rendre l'apprentissage amusant (méthode de la carte mentale). Vous avez probablement remarqué que de nombreuses filles de votre groupe prennent des notes lors des conférences non pas en texte solide, mais en utilisant divers marqueurs et citations. Leurs conférences enregistrées ne sont souvent pas seulement quelques pages de phrases manuscrites de l'enseignant, mais tout un chef-d'œuvre d'art : phrases importantesécrites dans une couleur différente, les règles sont mises en évidence dans divers tableaux rectangulaires. Le texte a beaucoup de soulignement et de mise en évidence avec un marqueur ou une autre encre. Même de petits croquis sont faits avec un crayon et une règle. Pensez-vous qu'ils font juste des bêtises ?! Faux, ils transforment une conférence ennuyeuse en une activité intéressante en coloriant et en soulignant les points principaux. De plus, à la maison, il leur sera plus facile de se souvenir de ces informations, car ils mémorisent les termes non seulement dans leur sens, mais aussi visuellement, ce qui leur permet de se souvenir des informations plus rapidement et mieux.

Lorsqu'il est difficile de se souvenir de certaines informations, essayez de les comprendre non pas littéralement, mais par analogies. Par exemple : souvenez-vous du nom "Bataille de Borodino", vous pouvez utiliser son analogie avec "pain Borodino" ; rappelez-vous les initiales d'Alexander Sergeevich Pushkin, vous pouvez, comme "Pushkin - ace ( le meilleur spécialiste)". Les exemples ne sont peut-être pas les meilleurs, l'essentiel est d'apprendre le sens et de l'utiliser dans votre enseignement.

Pour rendre l'apprentissage encore plus intéressant et confortable, achetez des cahiers avec de belles couvertures, gardez des cahiers confortables et lumineux et utilisez des autocollants de rappel multicolores. Changez de stylos plus souvent et choisissez-les non seulement pour le confort d'écriture, mais aussi pour un design beau ou inhabituel. De temps en temps, utilisez des stylos dont l'encre sent bon, une délicieuse odeur vous remontera également le moral, et lorsque vous ouvrirez un cahier, vous vous souviendrez non seulement de vos devoirs, mais aussi de délicieux fruits ou de chewing-gum.

Récompensez-vous pour le succès. Il est difficile de forcer un adolescent ou un adulte garçon (fille) à étudier, mais c'est tout à fait possible. Utilisez des méthodes de récompense pour cela, par exemple : vous avez terminé vos études aujourd'hui et n'avez pas obtenu une seule mauvaise note - félicitez-vous et accordez-vous une heure ou deux pour marcher aujourd'hui. Et si vous avez également obtenu une bonne note dans un sujet important, vous pouvez toujours vous récompenser avec quelque chose de savoureux (chips, chocolat ou pizza). Avoir réussi un examen ou test- un plus gros prix est supposé ici : aller avec des amis dans un club, un café ou une discothèque. Rappelez-vous que les encouragements ne doivent être offerts que si vous les méritez vraiment. S'ils sont coupables, alors il ne peut être question de prix ou de repos. Vous devez réaliser toute la douceur de la victoire et l'amertume de la défaite.

Évaluez-vous pour le succès sobrement et honnêtement, parfois un quatre tendu mérite plus d'éloges qu'un cinq solide. En plus des notes, vous pouvez vous récompenser pour apprendre des billets, faire des devoirs, aller à la bibliothèque, être actif en classe, etc. Autrement dit, les résultats peuvent être exprimés de manière complètement différente. Ne vous attardez pas sur les notes. Il serait préférable de se concentrer sur les connaissances acquises. Après tout, comme nous le savons, les évaluations que nous donnent les enseignants ne sont pas toujours objectives.

Le premier pas est difficile à franchir ! Le moment le plus difficile de l'apprentissage est la première étape, le début du processus. Avouez-vous combien de fois il vous est arrivé de retarder vos devoirs jusqu'aux dernières heures de votre éveil ?! Probablement souvent - car il y a toujours des choses qui semblent plus importantes que les devoirs. Convenez que commencer à faire ses devoirs est toujours plus difficile que de le finir. Il en est ainsi?!

La principale raison d'un démarrage difficile est la paresse banale. Les devoirs peuvent s'avérer être une affaire de 15 minutes, mais après tout, vous devez vous asseoir, commencer à réfléchir, et vous ne voulez vraiment pas faire cela. Plus tôt vous surmonterez la paresse en vous-même, plus tôt vous commencerez à bien étudier.

Apprenez bien dès le premier semestre ! Si vous décidez de terminer cette année avec de bonnes notes et de vous montrer sous votre meilleur jour devant les enseignants, les parents et les amis, alors commencez à bien étudier dès le premier semestre. Ne remettez pas les choses à plus tard. Au début de l'année (après les vacances), toutes les tâches s'accumuleront progressivement, et c'est l'occasion de les résoudre rapidement et correctement. Si vous tardez, vers la fin de cette année ou de ce semestre, vous vous retrouverez dans une situation désagréable, il restera peu de temps jusqu'à la fin et il y aura de nombreuses tâches et tâches. Et vous ne penserez plus à de bonnes notes, mais à avoir le temps de passer la matière avant la séance. Apprenez à répartir la charge de travail uniformément et vous réussirez à coup sûr !

Travaillez plus en classe pour qu'il en reste moins pour la maison. manière délicate pour ceux qui savent valoriser leur temps. Il arrive souvent que le professeur parvienne à terminer la leçon avant l'appel et, afin de ne pas vous encombrer d'informations inutiles, vous propose de vaquer à vos occupations. Nous ne vous conseillons pas de perdre ce temps, vous êtes encore à l'école, à votre bureau et ne pouvez pas parler fort avec vos amis, alors utilisez ce temps à bon escient : commencez à faire vos devoirs. Ne parlons pas de ce sujet, mais d'un autre, même si ce n'est pas pour demain. Peu importe ! L'essentiel est que vous gagnerez du temps à la maison, ce qui signifie que vous pourrez prendre 10 à 20 minutes supplémentaires pour vous promener avec des amis au grand air.

Organiser des concours et des marathons. Essayez de négocier avec vos parents une sorte de concours dans lequel ils parraineront des prix. Par exemple : si vous n'obtenez que de bonnes notes en algèbre au cours des deux prochaines semaines, alors ils vous en achèteront un nouveau après ces deux semaines. téléphone mobile(par exemple). Le temps et le don peuvent varier en fonction de vos progrès scolaires antérieurs, ainsi que de la richesse de la famille. Si vous fixez des conditions pour un an ou un semestre, alors considérez deux facteurs, premièrement, pendant six mois ou un an, le budget familial peut changer (et pas toujours en meilleur côté), essayez donc d'obtenir des garanties d'un achat particulier auprès de vos parents. Deuxièmement, gardez à l'esprit qu'il est très, très difficile de se motiver pour acheter le même vélo toute l'année. Tôt ou tard, vous ne pourrez peut-être pas maintenir la barre haute.

Gérez correctement votre temps. Essayez d'étudier selon le régime compilé. Par exemple, immédiatement après les cours, ne venez pas vous asseoir devant l'ordinateur, mais venez vous asseoir à la table de la cuisine, mangez, puis allez faire vos devoirs, et sortez vous promener ou allez en boîte le soir. Ainsi, vous saurez toujours qu'à ce moment-là, vous devez faire vos devoirs et non vous reposer. N'ayez pas peur d'expérimenter votre routine, car certains ne peuvent pas être forcés d'étudier juste après les cours, ils doivent d'abord se reposer et ils commencent les cours le lendemain tôt le matin, mais ce mode est assez risqué, car il y a toujours une chance de dormir trop longtemps.

Développez votre volonté. Il arrive parfois qu'aucune compétition et aucune motivation ne puissent forcer un étudiant à se lancer dans des études. Dans de tels cas, il n'y a qu'un seul conseil : « Fermez les dents, rassemblez toute votre volonté dans un poing et, par tous les moyens, commencez à apprendre ! Pas parce que tu le veux, mais parce que tu le dois ! Ainsi, vous développerez votre volonté, qui vous sera utile plus d'une fois dans le futur. Bonne chance!

Le processus d'obtention de nouvelles connaissances nécessite beaucoup d'efforts, de patience et de persévérance de la part d'une personne. C'est particulièrement difficile pour les enfants qui ne sont pas toujours capables de se connecter pour étudier.

Ce problème est familier à de nombreux parents qui s'intéressent à une question - comment aider un enfant à vouloir étudier à l'école et comment le faire travailler à la maison, en se débarrassant de la paresse? L'avis d'un psychologue y contribuera.

Pour vouloir recevoir de nouvelles connaissances, vous avez besoin d'une attitude constante ou d'une motivation. Si un enfant ne comprend pas pourquoi il doit aller à l'école tous les jours, travailler dur et apprendre énormément de nouveau matériel, il n'aura jamais le désir et le désir d'apprendre.

Il faut comprendre qu'il est difficile pour les enfants de s'intéresser à des choses qui leur paraissent ennuyeuses et inutiles.

Demandez à votre enfant où il se voit dans le futur. Il est impossible de se forcer à étudier, alors essayez d'expliquer à votre enfant qu'il ne pourra pas atteindre l'objectif sans recevoir l'éducation appropriée.

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Aidez-le plus souvent dans ses cours si nécessaire, et ne le punissez pas pour de mauvaises notes. Après un certain temps, il commencera à accorder plus d'attention à ses études et commencera lentement à se débarrasser de la paresse.

Comment se forcer à étudier si tout le monde est paresseux

Chaque adulte, comme un enfant, peut parfois être paresseux, c'est un état tout à fait normal. Le problème se pose lorsque cette condition devient permanente.

Beaucoup d'étudiants ont vécu ce phénomène. Comment surmonter l'apathie et se forcer à étudier quand tout est paresseux et qu'il n'y a aucune envie de faire quoi que ce soit ?

• La toute première chose est de créer les conditions appropriées pour que vous souhaitiez travailler et travailler sur des manuels. Votre lieu de travail doit être suffisamment confortable, pratique et agréable.

• Achetez-vous un bon bureau, une chaise confortable, une lampe de table. Retirez tous les objets qui peuvent interférer et vous distraire de vos études.

• Prévoyez du temps pendant lequel vous étudierez uniquement et ne ferez rien d'autre.

• Demandez à vos amis et parents de ne pas vous déranger pendant ces heures, de ne pas appeler ou venir vous rendre visite. Une fois que vous avez terminé toutes les tâches, récompensez-vous pour vos efforts et reposez-vous.

Façons de bien étudier

Vous ne savez pas comment vous forcer à étudier et à faire vos devoirs ? Il y a un peu des moyens éprouvés:

• Éteignez la télévision, l'ordinateur et le téléphone dans votre chambre.

• Fermez la porte et gardez la pièce calme.

• Enlevez de vous tous les objets qui peuvent détourner l'attention des leçons - revues de divertissement, téléphone portable, tablette.

• Avant de vous asseoir pour les cours, reposez-vous et prenez une collation afin qu'il n'y ait aucune raison d'interrompre les cours.
• Fixez-vous un objectif précis - par exemple, arrêtez de tricher et commencez à vous fier uniquement à vos propres connaissances, terminez bien un trimestre, devenez un excellent élève, etc.

• Trouvez quelque chose d'excitant dans chaque leçon, intéressez-vous à de nouveaux faits, devenez curieux.

• Pariez avec des camarades de classe ou des camarades de classe que vous obtiendrez des scores élevés dans toutes les matières.

• Si apprendre des leçons est trop ennuyeux, faites-le avec un ami.

• N'hésitez pas à demander de l'aide si vous en avez besoin.

Comment se forcer à aller à l'université

Probablement, chaque élève, même un excellent élève, ne peut parfois tout simplement pas se forcer à s'asseoir pour les manuels. Après tout, la vie est si courte et les jeunes années passent particulièrement vite, est-il possible de les consacrer uniquement aux études à l'université ?

Et aucune volonté ne permet de se débarrasser de cette pensée, de prendre des manuels et d'arrêter de penser à des choses superflues. Mais dans une situation où compagnie drôle appelle des amis pour une promenade, pas un seul étudiant ne peut résister. Comment agir dans un tel cas, chasser la paresse et se forcer à étudier ?

Il peut être utile de se rappeler pourquoi vous êtes entré à l'université. Surmonter les tentations est très difficile, cependant, c'est une étape obligatoire de la croissance. La première année d'études est la plus difficile, cela dépend de la façon dont les professeurs vous traiteront jusqu'à la fin de vos études.

Il faut beaucoup de travail pour obtenir une bonne session, alors trouvez la motivation qui vous encouragera à prendre des mesures spécifiques. La soif de compétition est parfaitement stimulée pour étudier, et certains étudiants sont motivés par la réalisation qu'ils peuvent simplement être expulsés de l'université pour de mauvais progrès.

Essayez de vous motiver et de vous forcer à apprendre de plus haut niveau, n'oubliez pas que l'essentiel pour une carrière réussie est l'auto-éducation, la persévérance et le travail acharné.

Liste des façons de bien étudier

Vous ne savez pas comment créer la bonne ambiance pour étudier ? Ceux-ci vous aideront façons:

• Assurez-vous d'avoir toujours de la bonne papeterie - de beaux cahiers, des marqueurs de couleur, de bons stylos et crayons.

• Réalisez qu'après chaque leçon que vous apprenez, vous devenez plus instruit, plus intelligent, vous vous améliorez et vous développez - ce type de programmation vous aide à atteindre vos objectifs.

• Donnez-vous une récompense pour chaque leçon que vous apprenez.

• N'ayez pas peur de faire des tâches difficiles, demandez de l'aide à vos amis ou à vos professeurs.

• N'ayez pas peur de faire des erreurs, l'essentiel est de ne pas rester immobile et de vouloir vraiment acquérir de nouvelles connaissances.

Conseils pour vous forcer à étudier et arrêter d'être paresseux

Pour arrêter d'être paresseux, pour vous forcer à travailler et devenir une personne plus valide, vous devez étudier sérieusement.

• Dormez bien tous les jours.
• Marchez davantage à l'extérieur.
• Reposez-vous mentalement.
• Conduire mode de vie sain la vie.
• Surveillez votre alimentation.
• Suivez la routine quotidienne.
• Planifiez tout à l'avance.